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"南瓜的作用：1、能够预防和治疗便秘，因为南瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的机械性刺激肠道的蠕动，促进大便排出，在预防和治疗便秘方面的功效非常明显。2、能够提高视力，尤其是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/14 收听(48776)
02:13
南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜的β-胡萝卜素含量也是较丰富的，南瓜的主要作用有以下几个： 1、对胰...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/08 播放（59098）
02:16
南瓜性温、味甘、无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒，其作用主要表现在以下几个方面：
1、解毒，南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能够粘结和...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/19 播放（87730）
南瓜把有着一定的止疼功效，对于一些跌打损伤或者是烧烫伤所引起来的疼痛、肿胀，如果适当应用一些南瓜把，都能够有着很好的止痛作用。南瓜把也能够很好的治疗一些疮痈肿痛，对于一些疮痈，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/07 收听(49402)
"南瓜大米粥当中的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内之后能够起到防止皮肤过度角化的作用，让皮肤变得更加细腻和光滑，同时南瓜当中的膳食纤维也能够很好的促进肠道蠕动，维护肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/28 收听(35052)
"南瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬富含两种维生素，即维生素A和维生素D...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/12/04 收听(54596)
南瓜本身营养成分比较齐全，营养价值也很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品，可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，南瓜中维生...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/29 收听(62028)
"南瓜又称饭瓜、番南瓜，为葫芦科南瓜属植物。南瓜性温、味甘、入脾、胃经，功效有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫、通便，可用于气虚乏力、肋间神经痛、痢疾、支气管哮喘、糖尿病等症。南瓜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/21 收听(80790)
01:22
南瓜汁的功效与作用具体如下： 1、美容养颜：南瓜汁中富含β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素在体内能够转变成维生素A，维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化，因此，喝一些...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（29152）
"网上有很多人会说南瓜小米粥是一种非常神奇的、非常有营养的食物，但是实际上南瓜和小米都应该是属于主食，它们的主要营养价值就是碳水化合物，也就是我们说的糖份。南瓜和小米含有的蛋白...
窦攀│北京大学第一医院
2023/09/19 收听(47998)
01:49
南瓜汤的功效与作用，具体如下： 1、美容养颜：南瓜汤当中富含β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入体内能够转化成维生素A，维生素A能够防止皮肤、黏膜过度角化。因此适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（42250）
01:44
南瓜粥，有以下一些功效与作用： 1、南瓜粥有着一定的缓解疲劳、增强体力的功效，因为南瓜粥当中富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，每一克糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（44654）
"南瓜是甘而温的性味，南瓜入脾经、入胃经，南瓜有补益中气、消炎、止痛、杀虫的功效，它可以用于肺痈的治疗，也可以用于火烫伤这样病证的治疗。南瓜吃了之后可以去蛔虫，另外有益肺、益心...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/15 收听(12056)
"南瓜叶子本身属于一种中药，从中医的角度来讲，南瓜叶子性寒，味苦，具有一定的清肺止咳，健脾和胃，活血化瘀的功效。对于痛经、胃痛或者肺结核，都有一定的作用。同时，对于泌尿系统的结...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/12 收听(48650)
01:59
南瓜主要的性味归经是甘、温，归脾胃二经。南瓜具有补中益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效，可以用于脾虚气弱，或者是营养不良、哮喘、腹水、水肿、脱肛、肺痈、咳唾脓痰、蛔虫症的患者。...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/05/23 播放（61636）
"南瓜是常用的一个食物，是菜，也是药物。南瓜是甘、温的，入胃经和脾经，有补中气的作用。因为它是甘温之品，有补中气的作用。同时，它有解毒杀虫的功效，南瓜煮熟了吃，会有解毒、杀虫、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(35241)
01:50
南瓜绿豆汤有以下一些功效与作用： 1、清热解暑：南瓜绿豆汤有着很好的清热解暑的功效，因为从中医食疗的角度而言，南瓜绿豆汤偏寒凉，对于暑热所导致的四肢无力、头晕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（41785）
"南瓜小米粥主要具有补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。应用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/12 收听(55028)
01:43
老南瓜的功效和作用比较多，具体如下： 1、老南瓜有着很好的美容养颜的功效，因为老南瓜当中富含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内，能够转变成维生素A，防止皮肤黏膜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（25670）
南瓜丝可以促进胃肠道的蠕动，有利于毒素排出体外，南瓜丝主要是植物纤维，人体服用之后能够加快胃肠道的蠕动，能够促进大便的排出，对于便秘的患者或者直肠癌患者，都可以起到很好的调理作...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/28 收听(94068)
