南瓜丝可以促进胃肠道的蠕动，有利于毒素排出体外，南瓜丝主要是植物纤维，人体服用之后能够加快胃肠道的蠕动，能够促进大便的排出，对于便秘的患者或者直肠癌患者，都可以起到很好的调理作用。
南瓜丝还有很多微量元素，比如锌、硒等，能够调节机体的内环境，增强机体的抵抗力，还可以起到抗癌的作用。
此外，南瓜丝还有一定的解毒作用，因为含有维生素和果胶，果胶能够吸附掉体内的毒素或者代谢产物，能够促进机体的新陈代谢，对于调节机体的抵抗力，调节身体的亚健康状态都有很好的作用，南瓜丝还有一定的降压效果。
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南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜的β-胡萝卜素含量也是较丰富的，南瓜的主要作用有以下几个： 1、对胰...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（59098）
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南瓜性温、味甘、无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒，其作用主要表现在以下几个方面：
1、解毒，南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能够粘结和...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（87730）
南瓜把有着一定的止疼功效，对于一些跌打损伤或者是烧烫伤所引起来的疼痛、肿胀，如果适当应用一些南瓜把，都能够有着很好的止痛作用。南瓜把也能够很好的治疗一些疮痈肿痛，对于一些疮痈，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(49402)
"南瓜又称饭瓜、番南瓜，为葫芦科南瓜属植物。南瓜性温、味甘、入脾、胃经，功效有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫、通便，可用于气虚乏力、肋间神经痛、痢疾、支气管哮喘、糖尿病等症。南瓜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(80790)
"南瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬富含两种维生素，即维生素A和维生素D...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/29 收听(54596)
"丝瓜子是苦寒的，有清热利水、通便驱虫的作用。丝瓜子可以用于水肿的治疗，也可以用于泌尿系结石，排石头里面出现的石淋，以及尿频、尿急、尿涩、尿痛结石引发的症状。另外，丝瓜子有清肺...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(96628)
羚羊角是取粉的，砸碎磨成细粉，弄成丝到胃里头是不能够消化的，不能起到很好的作用，因此都用羚羊角粉。羚羊角粉咸、寒，归心经和肝经，用于平肝熄风，而且有清肝明目、凉血解毒的功用。羚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(68866)
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南瓜粥，有以下一些功效与作用： 1、南瓜粥有着一定的缓解疲劳、增强体力的功效，因为南瓜粥当中富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，每一克糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（44654）
"网上有很多人会说南瓜小米粥是一种非常神奇的、非常有营养的食物，但是实际上南瓜和小米都应该是属于主食，它们的主要营养价值就是碳水化合物，也就是我们说的糖份。南瓜和小米含有的蛋白...
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/24 收听(47998)
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南瓜汤的功效与作用，具体如下： 1、美容养颜：南瓜汤当中富含β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入体内能够转化成维生素A，维生素A能够防止皮肤、黏膜过度角化。因此适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（42250）
"南瓜是甘而温的性味，南瓜入脾经、入胃经，南瓜有补益中气、消炎、止痛、杀虫的功效，它可以用于肺痈的治疗，也可以用于火烫伤这样病证的治疗。南瓜吃了之后可以去蛔虫，另外有益肺、益心...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(12056)
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南瓜主要的性味归经是甘、温，归脾胃二经。南瓜具有补中益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效，可以用于脾虚气弱，或者是营养不良、哮喘、腹水、水肿、脱肛、肺痈、咳唾脓痰、蛔虫症的患者。...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（61636）
"南瓜叶子本身属于一种中药，从中医的角度来讲，南瓜叶子性寒，味苦，具有一定的清肺止咳，健脾和胃，活血化瘀的功效。对于痛经、胃痛或者肺结核，都有一定的作用。同时，对于泌尿系统的结...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/03 收听(48650)
"南瓜是常用的一个食物，是菜，也是药物。南瓜是甘、温的，入胃经和脾经，有补中气的作用。因为它是甘温之品，有补中气的作用。同时，它有解毒杀虫的功效，南瓜煮熟了吃，会有解毒、杀虫、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(35241)
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南瓜绿豆汤有以下一些功效与作用： 1、清热解暑：南瓜绿豆汤有着很好的清热解暑的功效，因为从中医食疗的角度而言，南瓜绿豆汤偏寒凉，对于暑热所导致的四肢无力、头晕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（41785）
南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及多种微量元素，所以服用南瓜之后可以增加机体的免疫力、补阴去燥、补中益气。再有南瓜还有一定的明目功效，因为南瓜中还有β-胡萝卜素，能...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(90560)
"南瓜小米粥主要具有补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。应用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(55028)
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老南瓜的功效和作用比较多，具体如下： 1、老南瓜有着很好的美容养颜的功效，因为老南瓜当中富含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内，能够转变成维生素A，防止皮肤黏膜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（25670）
"南瓜蜜具有益气、润肺止咳、清痰、化痰止咳，还有一定的排尿、消肿、消炎止痛、护肤养颜、驱虫、解毒、促消化的作用。因为南瓜还有粗纤维，能够促进胃肠道的蠕动，能够减少体内脂肪的蓄积...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(69536)
白南瓜是南瓜的一种，其色白，中医认为白色一般入肺，所以白南瓜入肺和脾。民间经常用白南瓜蒸熟了以后治疗哮喘，所以它有一定的平喘功能。一般用南瓜蒸熟以后，放上枣或者冰糖，长期用对哮...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(91136)
