来月经期间可以吃韭菜。韭菜属于壮阳蔬菜，含有比较多的蛋白质、脂肪、纤维素和碳水化合物，具有散瘀解毒和止痛等功效。
有些宫寒女性月经期间有痛经症状，适量食用韭菜，对缓解痛经效果很好。而且月经期间，由于女性免疫力下降，容易引起细菌性阴道炎等情况，适当食用韭菜对缓解妇科炎症也有很好帮助。
月经期间需要注意休息，避免劳累，养成规律的作息习惯。饮食方面忌食辛辣、刺激和生冷食物，多吃清淡、容易消化、高营养食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
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"来月经期间可以吃韭菜，没有影响的。韭菜是粗纤维，要是有便秘的患者，建议经期或者是平时可以多吃点韭菜。来月经期间，韭菜、蔬菜都可以吃。只要不是经常冰凉的食物、寒凉的食物就好。经...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/10 收听(40180)
"来月经期间是可以吃韭菜的。进食韭菜对身体不会造成伤害，还可以补充维生素、矿物质等。月经期间需要注意饮食应该选择清淡、容易消化的食物，避免进食过于辛辣以及油腻的食物。还需要注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/18 收听(82278)
"女性在月经期间最好不要吃韭菜，因为月经期间要禁忌吃辛辣、刺激的食物，而韭菜性温、味辛。吃一点没有关系，但最好别吃，很多女性明明不痛经，因为饮食不注意而出现痛经，可能就是女性经...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/14 收听(24846)
"月经期间可以吃新鲜的蔬菜、水果，月经期间可以吃韭菜，韭菜中含有蛋白质、高纤维素、钙、铁、锌等微量元素，在月经期适量吃韭菜可以补充微量元素，可以促进胃肠蠕动预防便秘，有助于排除...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(57992)
"月经期间盆腔充血容易出现腹胀、便秘，适当食用韭菜能减少腹胀、便秘，但不能大量食用，否则会造成胃部不适感。韭菜属于粗纤维食物，大量食用后会造成腹泻，脾胃不好的女性经期要少吃韭菜...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/14 收听(69098)
女性在月经期的时候是可以适当的吃些韭菜，韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、粗纤维和微量元素，女性食用后可有利于胃肠道的消化吸收，防止便秘的情况发生，并且也会提供一定的营养成分...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/10 收听(91374)
韭菜不可以和菠菜一起食用，不然会出现腹泻的症状。韭菜和菠菜都含有丰富的粗纤维，二者一起食用过多会刺激肠胃引起腹泻。竹笋、梅干菜、蕨菜等也都富含膳食纤维，也不适合与韭菜同食。韭菜...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/30 收听(12364)
"月经期间吃韭菜是不好的，因为韭菜有活血的功效，吃了之后有可能会造成月经量增多。韭菜可以导致子宫收缩，所以月经期如果吃韭菜，可能会引起痛经，所以月经期不要吃韭菜。消化不良的人尽...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/15 收听(46172)
01:47
韭菜和各种食物都能在一起吃，前提是不要大量吃。吃适量韭菜和适量其他食物时，能利用韭菜特殊的芬芳，起健脾开胃作用。对不愿意吃饭的人，把其他食物和适量韭菜一起吃，能增进食欲。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（26126）
"月经期是女性比较特殊的生理时期，身体也是比较虚弱的，抵抗力也是下降的，所以在饮食方面和生活方面都需要多加注意。经期是可以吃韭菜的，韭菜富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/02/18 收听(54158)
来月经的期间是可以吃韭菜的，对月经期的女性有一定的好处。月经期间女性会因为出血有营养物质的大量流失，韭菜里面含有比较丰富的植物蛋白质，补充蛋白质可以增强营养，经期会使身体的免疫...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/16 收听(50686)
"吃韭菜拉出来还是韭菜，在临床上最多见于患者肠胃功能欠佳，也就是可能出现消化不良的表现。在诊断这个疾病之前，建议患者首先完善肠镜检查，排除是否有溃疡、息肉两种疾病。如果没有明显...
杜进璇│新疆医科大学第六附属医院
2023/04/02 收听(27282)
湿疹通常情况下不可以吃韭菜。因为从中医的角度来说，韭菜是属于发物，韭菜从中医的角度来说，也是属于温阳性质的食品。所以吃韭菜以后可能会导致人体，特别是皮肤组织出现一定的血管扩张。...
许光仓│镇江市中医院
2023/09/04 收听(83964)
糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜具有很多的优点，比如含糖量比较低，而且含有非常多的粗纤维，这些都比较适合糖尿病人进行口服，不会引起血糖的过分增高，同时还会促进排便，对于预防和治疗糖尿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/25 收听(90858)
"韭菜味道鲜美，有独特的香味，孕妇是可以吃的，韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等，韭菜还含有丰富的纤维素，每一百克韭菜含...
魏俊│北京大学人民医院
2023/08/05 收听(51424)
01:47
血压高可以吃韭菜。韭菜里富含纤维素，而纤维素能够促进胃肠运动，尤其是老年人容易出现便秘，韭菜可以改善便秘所引起的心脏负担。 血压高通常见于老年人，老年人经常合...
范书英│中日友好医院
2023/04/24 播放（34607）
孕妇当然可以吃韭菜，因为韭菜性比较温，有一定的味道，因此对于在妊娠期食欲不振的妇女有可能会有改善的效果。对于韭菜更多的应用是纤维素，韭菜粗纤维含量比较丰富，可以大量的促进胃肠蠕...
程娇影│中日友好医院
2023/02/05 收听(97626)
01:48
羊肉和韭菜能够一起吃，具体原因如下： 1、具有滋补阳气作用：从中医食疗角度讲，羊肉性味偏温热，而韭菜也是偏温热的属性，对于阳气不足所导致的精神倦怠、四肢无力、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（25027）
01:39
小孩通常可以适量吃韭菜，因为韭菜含有比较多的营养价值，小孩可以吃韭菜的原因见于以下几个方面： 1、含有多种维生素：特别是维生素C的含量比较大，而且韭菜里富含有...
肖娟│北京协和医院
2023/04/26 播放（60432）
01:46
血糖高可能是指糖尿病，糖尿病患者可以吃韭菜。韭菜属于蔬菜类，糖尿病患者除了可以吃韭菜，还可以吃白菜、油菜、油麦菜、萝卜、芹菜、蒿子杆、冬瓜等蔬菜。糖尿病患者一般对蔬菜的种...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 播放（40159）
