肺的排毒时间为凌晨3-5点，每个脏器都有自己的排毒时间。肝脏的排毒时间是凌晨1-3点，凌晨三点，当肝脏的排毒进入尾声的时候，肺脏就开始全新的排毒过程。
肺是人体进行气体交换的主要脏器，中医认为肺的主要功能是“肺主气，司呼吸”，是指人体通过肺从自然界吸入清气，然后呼出体内的浊气以保证人体新陈代谢的正常进行
。肺有主持并调节全身各脏腑、组织、器官之气的作用，有节律的一呼一吸之间，调节全身之气的升降出入。另外中医认为“肺主皮毛”，如果晚上失眠，对皮肤的影响很大。
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人体每个脏器都有各自排毒时间，肺排毒时间在凌晨3-5点左右。肺是人体进行气体交换的主要脏器，人体通过肺从自然界吸入氧气呼出二氧化碳，以保证人体新陈代谢正常进行。空气中漂浮...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/02 阅读(3950)
"肺经也就是手太阳肺经的简称，是中医学中人体12经络之一。肺经的排毒的时间一般是在凌晨的3-5点钟，这个时候肺经非常活跃，肺经开始运行、分配气血，不断的排除体内肺部的毒素，比如...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/25 收听(99514)
肺经为手太阳肺经的简称，是人体十二经络之一，其排毒的时间通常在凌晨的3-5点。中医认为肺的主要功能为“肺主气，司呼吸”，是指人体通过肺从自然界吸入清气，然后呼出体内的浊气...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 阅读(4060)
人体的器官都有一定的节律，晚上的时候肺部呼吸速度会变得逐渐缓慢，这也是肺进行休息的一个过程，只有肺保持足够的休息时间，呼吸系统以及气道黏膜才能得到充分的休息。这有助于恢复气道的...
刘新发│河北省中医院
2023/11/03 收听(86932)
"临床可以通过以下方法帮助排肺毒：1、多吃萝卜，萝卜是一种肺脏排毒的食物。通常认为肺和大肠具有密切关系，大肠是否通畅能够在一定程度上影响肺排出毒素的多少，而萝卜能够促进大肠排泄...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/08/26 收听(30628)
"从中医角度来讲，肺经是在凌晨的3:00-5:00当令，这个时候人应该是在深睡眠的状态。如果熬夜、不睡觉或者是夜间醒来，就会影响肺发挥去分配全身气血的功能，但是凌晨的3:00-...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/24 收听(65514)
"肾脏不存在排毒时间。肾脏是人体非常重要的一个器官，它最主要的功能就是形成尿液，通过尿液可以将人体的代谢产物排出体外。所以如果说肾脏的排毒时间，它24h都在排毒。肾脏还有个功能...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/05/28 收听(53936)
"肝经没有排毒时间，没有这样的概念，任何的经脉都没有排毒的时间。每条经脉如果按照气血旺盛，按照流注的顺序来说，是有时间性，肝经的气血充盛的时间是在夜里的一点，也就是凌晨的1-3...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 收听(19342)
"医学中从来没有肝脏排毒时间的概念，这是一种非科学的认识。从中医角度而言肝经有一定的气血流注，但并不代表就是肝脏的排毒时间。肝脏具有非常重要的生理功能，首先肝脏分泌的是胆汁，胆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/16 收听(21720)
"人体主要是通过肝脏和肾脏排毒，实际上人体排毒的时间是无时无刻都在进行，所以人体的排毒一直在进行。首先看通过肾脏排毒，血液流经肾小球的时候，会把多余水分和代谢废物过滤出去，经过...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/13 收听(29054)
"肝脏是重要的解毒器官。肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变为无毒或低毒物质的过程。肝解毒时，由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做工作的，而是边流动边解毒...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/10 收听(31972)
"大肠排毒可能是一种民间的说法，医学中并无无大肠排毒时间的概念。大肠经气血的流注有旺盛时间，沿经络流注的顺序，肺经是凌晨3-5点，接着进入大肠经，此时气血旺盛，大肠经是5-7点...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/16 收听(10600)
"医学中并没有排毒时间这个说法，这种说法也并不科学，多是老百姓的一种世俗化的叫法。胆经和肝经在经络循行中是衔接的，这两个时间段和流注的气血有关系。胆经循行是在夜里11点到凌晨1...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07 收听(68386)
01:59
肺通常在凌晨3:00-5:00进行排毒，此时肺的气血最为旺盛，要将全身的气血进行重新分配，如重新分配至心脏、肝脏、肾脏，从而保持各个脏腑功能的正常运行。如果肺气亏虚、阴虚...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/28 播放（93980）
"对于如何排肺毒最有效、最快，需要根据患者的症状决定，需要判定患者是肺实热毒还是肺虚热毒，一般治疗方案不一样，具体如下：1、肺实热毒：一般可以选取具有清热泻火功效的中草药熬水喝...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(22990)
"在医学上并没有肾脏排毒这个概念。肾脏是一个排泄器官，可以排泄人体产生的代谢废物和摄入进去多余的水分，还能够调节电解质和酸碱的平衡。肾脏无时无刻不在产生尿液，通过尿液的形式来达...
周琪│马鞍山市人民医院
2023/05/12 收听(60354)
01:21
肝脏从西医讲是很大的消化腺，大量的静脉血经过肝脏去解毒、排毒。夜里11-1点是肝脏排毒的时间，夜深人静的时候血液循环没有阻力，肝脏也没什么问题，静脉回流很好，也安静的入睡...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/08/09 播放（61674）
"不同脏器的排毒时间不同，如凌晨1-3点为胆囊排毒时间，凌晨3-5点为肺排毒时间，凌晨5-7点为肠道排毒时间。人体毒素，指的是体内多余的垃圾。每天不同时间段有着不同排毒功能，在...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/10 收听(31172)
肝脏排毒无确切时间，24小时一直持续，在晚上11点到1点是最佳时间。睡眠时大脑和四肢用血量较少，肝脏供血量较大，排毒效果更充分。中医认为子时，即晚上11点以后，经络中气血...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/10/28 阅读(4737)
"长期吸烟以及接触粉尘的人群，包括石匠、煤矿工人以及化工工人、厨师、理发师等，容易在肺部形成慢性感染性病变，需要给予中药或者饮食以促进肺部排毒。排毒的食物主要包括山药、藕、银耳...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/01/13 收听(37568)
