很多人因为中药苦，喝中药的时候会加点糖，这种做法不可取。喝中药的时候千万别乱加糖，因为加糖可能会影响药物的效果。具体原因如下：

1、改变药性：中药的药效和口感紧密相连，如果加入了糖，中药的药性就有可能会发生一些改变，从而影响到药物的疗效。如果是部分苦味的中药加了糖进去，药味就变成了甜的，药性已经改变，药物的效果可能就会大打折扣；

2、影响药效：加糖还可能跟中药里边的某些成分发生化学反应，这样也会影响到药物的疗效。如果吃了退热的中药然后加了糖，中药的有效成分可能会被降解，药效也就大大减弱。此外，中药里面有很多复杂的成分，比如蛋白质、鞣酸等，而糖，尤其是红糖里面含有铁、钙等元素。这两样东西混在一起，可能会导致药物的有效成分凝固、变性、沉淀，药效就会受到很大的影响；

3、加重病情：部分治疗胃炎、消化道溃疡的中药，原理是抑制胃酸的分泌，进而来治疗疾病。但是如果加了糖，反而会刺激胃酸的分泌增加，这样不仅会影响药物的疗效，可能会让病情变得更加严重、更加复杂；

4、带来副作用：如果身体里本来有湿热、舌苔厚腻等症状，加糖以后就可能会加重这些症状，对身体更加不利。

但是，不是所有中药都不能够加糖，部分滋补身体的中药加减红糖可能没有问题。但是这是特殊的情况，在喝中药的时候，一般情况下不建议加糖。总而言之，在喝中药的时候最好还是别加糖，这样才能够保证药效和安全性，需要记住的是健康第一，别拿自己的身体开玩笑。