高血压的患者是可以踩鹅卵石进行保健治疗的，踩鹅卵石相当于对脚底进行按摩治疗，对人体是有一定的好处的，能够促进血液循环、通经活络的作用。
踩鹅卵石能够增强人体的机体免疫能力，能够增强对外界疾病的抵抗能力，再有踩鹅卵石也能够改善人体的血液循环，并且对于那些有高血压的患者也是有一定的好处的。但是对于那些高血压的患者血压没得到很好的控制，血压极高的患者是不适用的，因为血压高的过程当中病人可以出现头晕，在踩鹅卵石的过程当中容易摔倒而造成外伤。
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高血压的病人踩鹅卵石有较好的作用，相当于足底按摩，起到疏通经络的作用。足底有很多的经络，通过鹅卵石的刺激，可使经络气血流通更好，起到活血化瘀的作用。另外，脚底还有很多的穴位，如...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/10/08 收听(85524)
"踩鹅卵石无法治疗高血压疾病，踩鹅卵石是通过对足底的穴位按摩，能够起到一定的保健作用，但是由于鹅卵石高低不平，可以造成足及膝部关节的受损，并且对于高血压的患者踩鹅卵石时，本身血...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/04/22 收听(72982)
"每天在鹅卵石地上踩，如果有条件光脚踩当然是最好的，可以对足部的穴位产生很好的按摩作用，因为从传统的中医经络理论，人体的足部是足三阴、足三阳经的起点或者是终点，它是阴阳经交汇的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/26 收听(47598)
"脚踩鹅卵石适度就可以，不建议经常的、过于频繁的去踩鹅卵石。首先脚底实际上是比较嫩的，这有足弓、足底的筋膜非常的浅薄，不适合踩在硬东西上。特别是有足跟痛的病人，其实更不赞成去踩...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 收听(19696)
从这个医学角度来讲是不赞成踩鹅卵石的，偶尔的去踩一下，很快走过就可以了，问题不大，但是老年人不要总是去踩石头子。大的鹅卵石虽然有刺激足底的作用，但是受力面积非常小，压强就非常的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 收听(84536)
踩鹅卵石是一种健身的方式，好处有以下几点：1、可以增强人体的免疫力，通过光脚在鹅卵石上行走，对于足底的穴位进行按摩，进而调动身体的机能，激发身体免疫器官的潜能，达到增强自身抵抗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/19 收听(92142)
血压高的患者可以踩鹅卵石，但要注意方法。血压高的患者需要在生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗控制血压。中医中按摩及穴位治疗，可以起到辅助降压的作用，走鹅卵石路...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/22 收听(28418)
"踩鹅卵石对肾一般没有什么好处，对肾没有什么影响，并不赞成用力过多去踩着鹅卵石，因为足底没有特别多的支撑垫片物质，只有足底筋膜，如果踩在特别坚硬的鹅卵石上，时间长了之后，会对足...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/14 收听(58960)
02:07
无论是什么样的糖尿病患者，都不提倡踩鹅卵石，这种效果没有得到科学证明，踩鹅卵石或者是其他类似的东西不能对糖尿病起到重要的作用。要特别提醒的是对于病史五年以上，可能有糖尿病...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/16 播放（85574）
脚底下踩鹅卵石有一个解释是这样的，就是足底也是反射区域，有很多的脏腑在足底都有它固定的反射区，踩鹅卵石刺激不同的反射区，也就是引起内脏的兴奋，从而起到一定调整作用。但是不建议过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/01 收听(91590)
"在鹅卵石上走路，由于路面不平整性，可以起到一定的足底按摩。虽起到了一定的按摩作用，但不建议中老年人经常去使劲走，走很多，轻轻走走就可以了。由于足底承受很大压力，不平的某些区域...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/26 收听(22764)
01:58
导致脚不能踩地，一踩地就比较痛的原因，主要如下： 1、外伤：如踝关节不慎扭伤、崴脚等原因，造成踝关节扭伤，此时脚一踩地，可诱发踝关节周围疼痛、肿胀、活动受限。...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/04 播放（84176）
踩背会不会踩断骨头，首先骨头可能是椎骨即脊柱，在正常情况下和正常骨密度的条件下很少有这种情况发生的。但是医生也不太建议通过这种方式来进行腰背痛缓解或者一种康复理疗的方式。因为这...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/21 收听(73620)
"踩到钉子首先将铁钉拔出，然后用双氧水清洗伤口，用双手将伤口中的血挤出来或者用手轻轻拍打伤口，让伤口内携带细菌、脏东西排出来，将伤口上的污泥、铁锈等处理干净，然后用酒精、碘酒等...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/05 收听(55354)
"踩动感单车是可以达到减肥的效果，建议求美者不要单纯的只是踩动感单车来达到减肥，最好可以根据音乐和相应的教练指导，进行一定的负重和上肢训练，这样对于全身的能量消耗，会起到非常好...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/23 收听(74152)
02:01
脚骨折6周了，按照一般的规律，多数患者可以踩地，但是具体情况，要根据骨折的具体位置、具体类型和病人的情况来决定。因为脚的骨折类型比较多，以脚趾骨折为例，可有很多种类型，如...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/03 播放（29384）
"踩单车可以达到减肥目的，现在的减肥理念仍然是管住嘴和迈开腿，踩单车当然是可以管住我们的腿，加强能量的消耗。在进行健身的时候要管住嘴，求美者在进行踩单车的过程中，如果踩单车结果...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/05 收听(26878)
"走鹅卵石的好处很多，可以按摩脚底，通过踩踏按摩舒筋活络，对强壮身体有很大益处。中医认为人体五脏六腑在足底部有相关投影，通过按摩足底可改善人体阴阳，使经络通畅、上下贯通、气血运...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/22 收听(99132)
单车具有方便、快捷的特点，对短距离出行很多人是有需求的，孕妇是可以在早孕期和中孕期踩单车的，因为早孕期只要不过于激烈的运动，不能过于疲劳。踩单车可以自我掌握运动量，是良好的有氧...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 收听(52738)
踩背的好处有以下几点：1、可以放松肌肉，改善骨骼，特别是预防和治疗骨骼畸形有一定的好处，比较常见的有驼背、脊柱侧弯，都可以通过合理的踩背进行治疗。人体的承受能力，成年男子可以承...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/25 收听(58800)
