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"每天在鹅卵石地上踩，如果有条件光脚踩当然是最好的，可以对足部的穴位产生很好的按摩作用，因为从传统的中医经络理论，人体的足部是足三阴、足三阳经的起点或者是终点，它是阴阳经交汇的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/26 收听(47598)
"踩鹅卵石对肾一般没有什么好处，对肾没有什么影响，并不赞成用力过多去踩着鹅卵石，因为足底没有特别多的支撑垫片物质，只有足底筋膜，如果踩在特别坚硬的鹅卵石上，时间长了之后，会对足...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/14 收听(58960)
"脚踩鹅卵石适度就可以，不建议经常的、过于频繁的去踩鹅卵石。首先脚底实际上是比较嫩的，这有足弓、足底的筋膜非常的浅薄，不适合踩在硬东西上。特别是有足跟痛的病人，其实更不赞成去踩...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 收听(19696)
从这个医学角度来讲是不赞成踩鹅卵石的，偶尔的去踩一下，很快走过就可以了，问题不大，但是老年人不要总是去踩石头子。大的鹅卵石虽然有刺激足底的作用，但是受力面积非常小，压强就非常的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 收听(84536)
"高血压的患者是可以踩鹅卵石进行保健治疗的，踩鹅卵石相当于对脚底进行按摩治疗，对人体是有一定的好处的，能够促进血液循环、通经活络的作用。踩鹅卵石能够增强人体的机体免疫能力，能够...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/21 收听(17974)
高血压的病人踩鹅卵石有较好的作用，相当于足底按摩，起到疏通经络的作用。足底有很多的经络，通过鹅卵石的刺激，可使经络气血流通更好，起到活血化瘀的作用。另外，脚底还有很多的穴位，如...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/10/08 收听(85524)
脚底下踩鹅卵石有一个解释是这样的，就是足底也是反射区域，有很多的脏腑在足底都有它固定的反射区，踩鹅卵石刺激不同的反射区，也就是引起内脏的兴奋，从而起到一定调整作用。但是不建议过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/01 收听(91590)
"在鹅卵石上走路，由于路面不平整性，可以起到一定的足底按摩。虽起到了一定的按摩作用，但不建议中老年人经常去使劲走，走很多，轻轻走走就可以了。由于足底承受很大压力，不平的某些区域...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/26 收听(22764)
02:07
无论是什么样的糖尿病患者，都不提倡踩鹅卵石，这种效果没有得到科学证明，踩鹅卵石或者是其他类似的东西不能对糖尿病起到重要的作用。要特别提醒的是对于病史五年以上，可能有糖尿病...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/16 播放（85574）
"踩鹅卵石无法治疗高血压疾病，踩鹅卵石是通过对足底的穴位按摩，能够起到一定的保健作用，但是由于鹅卵石高低不平，可以造成足及膝部关节的受损，并且对于高血压的患者踩鹅卵石时，本身血...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/04/22 收听(72982)
血压高的患者可以踩鹅卵石，但要注意方法。血压高的患者需要在生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗控制血压。中医中按摩及穴位治疗，可以起到辅助降压的作用，走鹅卵石路...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/22 收听(28418)
踩背的好处有以下几点：1、可以放松肌肉，改善骨骼，特别是预防和治疗骨骼畸形有一定的好处，比较常见的有驼背、脊柱侧弯，都可以通过合理的踩背进行治疗。人体的承受能力，成年男子可以承...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/25 收听(58800)
"走鹅卵石的好处很多，可以按摩脚底，通过踩踏按摩舒筋活络，对强壮身体有很大益处。中医认为人体五脏六腑在足底部有相关投影，通过按摩足底可改善人体阴阳，使经络通畅、上下贯通、气血运...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/22 收听(99132)
"踩石头按摩的好处很多，相当于对人体进行了一次足底按摩。好处有以下几点：1、改善气血，疏通经络，对于人体来说，很多疾病都是因为经络堵塞导致的，通过进行足底按摩的方式，可以明显改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/26 收听(65328)
"踩指压板主要是放松足底的筋膜，足底的筋膜跟整个身体后表链的筋膜连在一起，肌肉不是单独的，它是一条链，后侧的筋膜链从足底开始一直到足跟、小腿的后侧、大腿的后侧、腰后侧，即腰椎整...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/07/10 收听(69650)
"啤酒的主要原料为小麦芽和大麦芽，加入啤酒花，经过液态糊化和糖化，再液态发酵酿制而成的。啤酒的功效：一、啤酒酒精含量较低，但富含多种氨基酸、维生素、无机盐、低分子糖和各种酶，营...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/12 收听(79624)
灌肠，是用导管自肛门进直肠插入结肠灌注液体，以达到通便的治疗方法。好处是刺激肠蠕动，软化、清除粪便，并有降温、催产以及减少吸收肠道毒素的作用。坏处也很多，它不可以经常使用，容易...
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/25 收听(10292)
吸烟百害而无一利，吸烟之后危害是一个缓慢发展的过程，通过戒烟可以一定程度上消除这种危害。第一、可以改善味觉，恢复感觉神经的敏感性，能够品尝到各种食物的风味。第二、消除口臭。第三...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/11/22 收听(27110)
"灌肠是一种治疗便秘的方法。灌肠的治疗方法可以有效的清除人体肠道里的宿便，尤其是长期便秘的患者会经常去灌肠。但是灌肠也有一定的坏处，尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠会刺...
高曰文│日照市人民医院
2023/12/30 收听(61832)
"任何事情都有它有利的一面和有害的一面，咖啡也是如此，咖啡的好处有以下几种：1、能促进肾上腺的分泌，增强活力，改善精神状态，保持好体质的状态。2、能够起到燃烧脂肪的作用，对于某...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/03 收听(51886)
