孕妇可以吃榴莲吗

2023-04-01 18:39

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榴莲是一种比较名贵的水果,价格比较昂贵,里面含有多种维生素,营养丰富,是水果当中的进补佳品。
对于孕妇来说是可以吃榴莲,适当吃榴莲可以补充人体所需要的蛋白质和脂类,对于母体自身和胎儿生长发育会带来很多好处。
但是,榴莲所含的热量及糖分较高,过多食用会导致血糖升高,进而引起妊娠期糖尿病,对母体和胎儿都会造成影响。
吃榴莲如果吃得太多容易上火,出现喉咙疼痛、失眠,引起孕妇发热。
所以,在孕期孕妇偶尔吃一次榴莲,对于身体会带来很多好处,但是不要因为榴莲的营养价值高就多次吃榴莲,经常吃榴莲反而会对自身和胎儿造成一定影响。

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