补肾的食材有哪些

2023-02-14 06:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补肾的食材有哪些
01:40

语音内容

补肾的食材有羊肉、黑豆、黑米、海参、板栗等,下面具体进行分析。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚,这时可以用一些补肾的食物来辅助治疗,主要分析如下:
1、肾阴虚:患者可以吃黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等,以上食物均为黑色,中医认为黑色入肾,黑色食物有补肾阴的作用。
2、肾阳虚:患者可以吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等,以上食物有补肾阳的作用。
3、肾气虚:患者可以吃山药、莲子、芡实等,以上食物有补肾气的作用。
4、肾精亏虚:患者可以吃海参、干贝、牡蛎、鱼类等,以上食物有补肾精的作用。
如果患者有肾虚,可以吃以上补肾的食材来辅助治疗,在治疗期间生活要规律,不要熬夜,忌烟酒。

分享:

50

相关推荐

壮阳食材

说起强肾壮阳,很多人首要考虑的就是用药。但其实,在我们日常生活中,有很多食材同样具有壮阳的功效,而且不用担心带来副作用,比较常吃的有韭菜、淡菜、虾、驴肉、海参等。1.韭菜韭菜可...

张璇上海长征医院

2023/02/28 阅读(1642)

进补食材不是每个人都能吃的

  最近舌尖上的中国3又带起了一波食疗养生热。很有幸我校参与了其中的拍摄,并且岐黄班的学生亲自操作示范煲汤。但是好多人还是不明就里,不知道到底什么是补身体哪部分的,具体一些食...

严文博北京市平谷区中医医院

2023/06/06 阅读(81149)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邹方鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved