骨折了排骨汤里放什么食材好

2023-03-11 22:45

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骨折喝的排骨汤里放什么食材,这个问题其实想吃什么,根据自己的口味,想放什么食材都可以,要想通过排骨汤去对骨折愈合有帮助,几乎是没有什么帮助的。
因为排骨汤里或者熬的骨头汤里,通过喝汤补钙是非常困难的,这里面的钙质很少,吸收也不好,而且骨头汤里基本上都是脂肪,所以如果是为了骨折的康复,吃蛋白质,补充蛋白质,就是瘦肉这些还好,而不是喝汤。
老百姓老是受伤了后喜欢喝汤,其实这是不太正确的。如果确实是老年人骨质疏松比较厉害,为了促进骨折的愈合,直接吃钙片就可以了,补充钙剂还有活性的维生素D,没有必要去通过汤食补,这个是没有多大作用的。

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