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"睡觉的时候大脑不休息，可能是因为精神压力过大，导致神经衰弱而引起的，除此之外，脑疲劳也会引起类似的症状。患者长期精神压力过大或者过于紧张都会导致神经衰弱，是因为神经损伤引起的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/13 收听(50518)
睡觉的时候感觉大脑没休息，一般是睡眠障碍的一种，说明患者的睡眠深度不够，睡眠比较轻浅，是属于神经功能衰弱的表现。在排除器质性疾病以后，要采用综合治疗的方式来进行调理，建议患者平...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/25 收听(33090)
如果再持续较久或强度过大的脑力活动以后，会导致大脑处于疲劳的状态，这种情况下要通过休息让大脑得到放松。休息的方式最关键的：第一点，患者一定要停止脑力活动，建议患者可以外出，呼吸...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/01 收听(53372)
如果患者大脑比较兴奋，不休息，则很难入睡，会使患者失眠。如果上床20-30分钟还不能入睡，要立即起床，到其他的房间看书、看报、做家务，直到患者有了睡意再上床睡觉。并且一定要有规...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/06/18 收听(15106)
"大脑休息不好是脑神经功能紊乱引起，建议通过调整自身生活方式改善，举例如下：1、一般因为睡眠不足、熬夜或者早醒所致，建议坚持有规律的作息时间，在睡前两个小时尽量不要吃东西，不要...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/14 收听(58984)
"出现失眠，大脑不休息的症状，考虑为神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，也可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片，但是...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/07/28 收听(41568)
"睡觉时感觉大脑没休息，可能是因为精神压力过大导致的。精神压力过大导致脑疲劳、植物神经紊乱，都会造成入睡障碍，即使进入睡眠阶段也会频繁做梦，导致脑部的神经元处于浅睡眠，无法进入...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(49326)
最有效的大脑休息方法就是睡觉，就是因为身体和脑力经过一天的劳累，非常的疲劳，休息、睡觉是人彻底放松，彻底恢复体力、脑力的最根本方法。但是人不可能一天24小时都睡觉，有的时候白天...
国红│北京医院
2023/10/19 收听(64354)
00:55
大脑休息的最好方法是睡眠，充足的睡眠可以让大脑很好的休息。 平时白天在工作、生活的过程中，大脑处于急速的运转过程，这时大脑皮层处于很活跃的状态。到了晚上休息，...
林力│湖北省第三人民医院
2023/10/17 播放（25575）
"最有效的大脑休息的方法，包括以下几种方式：第一、要放松大脑，可以进行闭目养神的休息，听休闲音乐，可以到郊区去散步，以及听比较舒缓的音乐或者歌曲来放松紧绷的情绪。第二、如果患者...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/17 收听(39204)
"大脑休息不好有可能和患有神经衰弱、植物神经功能紊乱有关系，可能和生活工作中的压力比较大、生活节奏过快、环境因素等变化有关系。如果过度焦虑、抑郁、经常胡思乱想、遇到事情不与其他...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/27 收听(41784)
"美国脑神经科学家指出，很多时候即使睡满8小时，起床后还是觉得身心很疲累，是大脑没有真正得到休息的现象，以下四种方法有益于大脑休息：1、精神休息法，沉浸在喜欢事物中才算真正清空...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/11 收听(78880)
"睡觉做梦，大脑也是在进行休息。通常情况下有做梦的感觉是一种正常的生理现象，因为晚上睡觉包括非快速眼动期的浅睡眠、深睡眠，还有快速眼动期的做梦阶段，所以每天晚上都能或多或少的感...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/08 收听(85554)
"眼睛想睡觉，但是大脑很清醒的治疗方法如下：1、适当的休息，病人需要维持合理的作息习惯，不熬夜、不赖床，睡前不看恐怖电影，不要玩兴奋游戏，不喝浓茶、咖啡，可以喝牛奶助眠。2、适...
余芬│武汉市第三医院
2023/02/15 收听(44564)
"对于多梦、浅睡眠、大脑不休息，一般与平时睡眠习惯有关系。长期睡得太晚，比如超过11点钟睡觉，睡眠质量会大打折扣，到了12点钟后大脑处于兴奋状态，一直到2-3点才会容易睡着，所...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/15 收听(43200)
"晚上睡觉大脑老是兴奋，可能是以下几种情况造成的：第一种，压力大、焦虑、紧张不良的精神心理因素引起的。因为现代人的学习和生活、工作压力都是比较大的，因此很容易出现情绪失调的现象...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/04/25 收听(39490)
"蛛网膜下腔出血，最常见的原因是先天性动脉瘤，其次是脑血管畸形。先天性的动脉瘤应该在蛛网膜下腔出血后，24小时内尽快做脑血管造影或者CTA，确定有没有先天性动脉瘤。因为先天性动...
裘丽红│开封市中心医院
2023/05/06 收听(33352)
"大脑抽风主要是指癫痫的发作，给予病人查脑电图，发现脑电图上会有痫样的放电。对于癫痫这种发作怎么办，要确定病因，如果是继发性的癫痫要以去除病因为主，同时要给予控制癫痫的药物治...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/20 收听(71238)
"大脑出现了强迫症问题一定要积极的调整和治疗，大脑强迫症主要以强迫思维为主，主要表现就是反复思考、怀疑、担心、害怕等，比如反复怀疑自己的双手碰到了脏东西，反复害怕自己站在高处会...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/29 收听(63916)
