糖尿病可以吃草莓吗

2023-11-08 10:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病可以吃草莓吗
01:38

语音内容

  糖尿病患者是可以吃草莓的,草莓富含VC,而且升糖指数相对于其他热带水果是偏低的,糖尿病患者可以适量吃一些草莓,不会造成血糖太大的波动。建议糖尿病患者优先选择升糖指数偏低的水果,比如猕猴桃、橘子、柚子、苹果这一类,在两餐之间食用不至于导致患者血糖过多升高的水平。对于一些热带的水果,比如榴莲、芒果、山竹,升糖指数相当高的,糖尿病患者食用以后就会造成血糖较大的波动,不建议糖尿病患者食用这些水果。  另外食用水果的时机也有一定的讲究,建议糖尿病患者在两餐之间食用水果,避免随餐进食水果,这样在两餐之间也就是血糖偏低的水平摄入水果,可以使血糖基本上维持一个稳态。如果是随餐进食过多的水果,会造成餐后两个小时的血糖较高,不利于糖尿病患者血糖长期控制,所以这两个原则一定要把握。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
高岩的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved