中日友好医院
内分泌科
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糖尿病患者可以吃草莓和樱桃，但是要注意总量。具体分析如下：
1、草莓：草莓相对而言含糖量不是十分高，应该属于<5%含糖量的水果，而且升糖指数也不高。但是因为不同品牌或者不同季节的草莓含糖量不一样，所以要因人而异。如果一次食用特别多，也会造成血糖升高；
2、樱桃：樱桃的含糖量比草莓高，升血糖的力度会比草莓大，所以樱桃更不能吃太多。
从广泛意义上来看，糖尿病患者可以吃任何水果，包括含糖量比较高的水果，比如香蕉、榴莲，但是只能稍微吃一点，浅尝辄止。对于含糖量低的水果，也不能一次大量地吃。
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"糖尿病患者可以吃草莓和樱桃，草莓和樱桃两种水果含糖量约在10%，对于糖尿病患者，只要血糖控制良好，都可以少量摄入。草莓和樱桃当中富含大量维生素C，对糖尿病患者可带来很多益处。维生素C是比较好的抗氧化还原剂，对糖尿病，可以减轻氧化应激带来的一些并发症损害。另外，维生素C对于维护糖尿病患者皮肤健康也很有好处。同时维生素C可以提高糖尿病患者抵抗疾病能力以及调节免疫力，还有一定抗癌和防癌作用。糖尿病患者通常在水果方面，如果血糖控制理想，两餐之间可以少量摄入，每天水果总量可以控制在250g左右。所以可以适当吃一些草莓和樱桃，对糖尿病患者有益处。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19收听(94380)
糖尿病病人可以吃樱桃、草莓。樱桃、草莓的升糖指数不是很高，而且含糖量基本上也不是很高，在6%-... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/10播放(34203)
糖尿病病人可以吃樱桃、草莓。樱桃、草莓的升糖指数不是很高，而且含糖量基本上也不是很高，在6%-...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/10播放(34203)
糖尿病病人可以吃草莓或者樱桃，但是千万不能多吃。草莓和樱桃含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(27152)
糖尿病病人可以吃草莓或者樱桃，但是千万不能多吃。草莓和樱桃含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23播放(27152)
痛风患者可以食用樱桃和草莓，但不建议过... 刘爱华│北京医院 2023/09/05播放(82736)
痛风患者可以食用樱桃和草莓，但不建议过...
刘爱华│北京医院
2023/09/05播放(82736)
"糖尿病病人可以吃樱桃和草莓，糖尿病的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此可以吃樱桃和草莓。樱桃和草莓作为水果，都富含单糖和果糖，如果一次性食用大量的樱桃和草莓，可能会导致患者的血糖上升过快或者是居高不下。因此，建议在食用樱桃、草莓这一类水果的时候，都要注意控制量。另外，最好是把水果放在两个主餐之间，在加餐的时间来进食。不要忘记定时监测血糖，以免出现血糖已经上升了很多或者居高不下，而不自知的情况。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/21收听(94566)
"糖尿病人可以吃樱桃。在保证血糖稳定的前提，通过少量进食樱桃，可以补充糖尿病患者体内的维生素，特别可以补充铁元素，对于糖尿病人有些患者出现的贫血，具有很好的治疗作用。樱桃含有丰富的营养，同时含糖量偏低，比较适合糖尿病人食用，在食用过程中主要是把握好用量，注意卫生，防止因为饮食不洁而导致胃肠功能紊乱，菌群失调，出现腹泻。作为糖尿病患者，如果血糖稳定可以吃樱桃、苹果这些相应的水果补充人体的营养，以防止出现营养不良的表现。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/08收听(26556)
"糖尿病是非常常见的内分泌系统的疾病，在目前的生活当中，糖尿病的发病率比较高。对于糖尿病的治疗，除了药物治疗以外，生活饮食因素可以说是非常重要的基础部分，糖尿病的病人一定要注意低糖饮食，但是糖尿病人身体对营养以及维生素也是有一定需求的，所以在饮食的情况下要掌握饮食量。糖尿病病人也是可以吃一些水果的，樱桃是比较好的水果，含有丰富的矿物质、维生素，尤其是铁的元素含量比较高，对人体是非常好的水果。糖尿病病人，如果血糖控制得比较理想的情况下，也是可以少量吃樱桃的，可以补充一些营养成分，但是一定要严格的控制食用量，不可过多的吃樱桃，以免造成血糖的升高。樱桃对血糖的升高属于比较低水平的，可以适当的吃一些。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/06收听(56854)
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以吃樱桃。这是因为樱桃含糖量在9.9%，升糖指数在22%，樱桃营养丰富，富含花色素苷、维生素E、铁等。樱桃中的花色素苷能够增强人体内部胰岛素的含量，从而降低升高的血糖。樱桃含糖量低，升糖指数低，所含成分对糖尿病患者有益。樱桃是糖尿病患者的适宜水果，糖尿病患者在血糖达标后，餐后两小时可进食樱桃，每天食用量在50克以内。糖尿病患者吃水果一定要选择低糖含量、低升糖指数的水果如杏、桃、李子、柠檬、柚子等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/29收听(16160)
糖尿病患者在饮食控制中主张平衡、多样化，包括各种主食、新鲜蔬菜、肉、蛋、奶，也包括各种美味水果... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/02/26播放(97798)
糖尿病患者在饮食控制中主张平衡、多样化，包括各种主食、新鲜蔬菜、肉、蛋、奶，也包括各种美味水果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/26播放(97798)
"樱桃当中含有的糖分比较少，主要是含有维生素和水分，如果血糖控制良好的患者，在两顿饭之间可以吃适量的樱桃，但是量不能特别多，一次的食用量可以是一小把，或1-2两樱桃，影响不是特别大。如果血糖控制特别不好的患者，比如空腹10mmol\/L以上，餐后2个小时血糖在15mmol\/L以上，这种患者暂时不要吃任何的水果。需要控制饮食，多运动，胰岛素或降糖药积极的调量，等血糖控制得比较理想，空腹能在7mmol\/L以内，这时可以在两餐饭之间适当的加用水果，但是注意每天的总热量不能超标。加用了樱桃后，主食需要适当的减少。"
迟海燕│威海市立医院
2019/08/12收听(95318)
樱桃是水果的一种，含有丰富的维生素C和矿物质，所以糖尿病患者可以适量进食，樱桃的含糖量不高，2... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/10/16播放(52684)
樱桃是水果的一种，含有丰富的维生素C和矿物质，所以糖尿病患者可以适量进食，樱桃的含糖量不高，2...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/10/16播放(52684)
"草莓含量很丰富，如果糖、蔗糖、柠檬酸、钾、钙、铁、锌、镉等矿物质，但是可能尝起来有一点酸甜，还有一定的糖分，就怀疑到底糖尿病人可不可以吃草莓。如果糖尿病人的空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，而且糖化血红蛋白是在7.5%以下，且血糖波动也不是很大，血糖控制很好的情况下，糖尿病人是可以吃草莓的。一般100g克水果含的能量是20-100大卡，因此一天当中可以吃100g的水果。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(32734)
"糖尿病能吃草莓吗，糖尿病人血糖控制不太高的情况下，是可以适量吃水果的。一般如果空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L，是可以适当吃水果的；如果空腹血糖>10mmol\/L，餐后两个小时的血糖>12mmol\/L，就暂时不建议吃水果，可以黄瓜、西红柿来代替水果。草莓是一种营养丰富的水果，它富含维生素C，也有人体所必需的矿物质，草莓的热量比较低，含碳水化合物也比较低，100g的草莓它的热量是30大卡，含碳水化合物是7.0g，草莓的血糖升糖指数是32，是属于低血糖升糖指数的，所以糖尿病患者如果吃水果，草莓是比较好的选择。但是也要注意适量的服用，过量服用一样可以造成血糖的增高，另外服用的时间最好是在两餐之间。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/16收听(38436)
草莓的含糖量相对较低，升糖速度比较慢，糖尿病病人可以食用，但是需要控制摄入量。饮食控制是糖尿病... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/09/22播放(56538)
草莓的含糖量相对较低，升糖速度比较慢，糖尿病病人可以食用，但是需要控制摄入量。饮食控制是糖尿病...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/09/22播放(56538)
糖尿病的患者可以吃樱桃。樱桃属于一种低糖水果，每100克樱桃才含8克的糖分。而且樱桃中含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等营养物质。有研究表明这些营养成分可以增加糖尿病患者胰岛素的分泌，有辅助降低血糖水平的作用。所以糖尿病患者在血糖控制良好的前提下是可以吃，但是一定不要超量。在临床生活中尽量鼓励患者调整糖尿病食物的多样化，和食材的尽量丰富化。这样既能够满足糖尿病人对食物中各种必需营养元素摄入的要求，又能满足糖尿病患者的口腹之欲，提高患者对生活质量要求的满足感，另外还能增强患者对战胜疾病的信心。但是进食水果之前，一定要仔细查阅每一种水果所含的能量及糖分，同时要大约估算一下当日所要进的餐的种类和数量，水果中的能量和糖分一定要计入当日的总能量及总的糖分摄入之中。简单的说就是，要想多吃水果就一定要减主食，而且水果一定要在两餐中间吃，作为间餐来补充能量。而且每次不能多吃，点到为止。这样才能做到既饱口福，又不升糖，不至于因为水果吃得太多而有损健康。
王玲│长春市中心医院
2019/04/14收听(15568)
糖尿病的患者可以吃樱桃，但是因为樱桃可能... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/16播放(37012)
糖尿病的患者可以吃樱桃，但是因为樱桃可能...
2023/08/16播放(37012)
妊娠糖尿病可以吃樱桃，樱桃里其实还有很多的维生素、微量元素，对于妊娠期的饮食补充也非常必需。而... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/12播放(33402)
妊娠糖尿病可以吃樱桃，樱桃里其实还有很多的维生素、微量元素，对于妊娠期的饮食补充也非常必需。而...
2023/06/12播放(33402)
"孕期糖尿病的孕妇可以适当的吃樱桃。在妊娠24-28周的时候常规要对孕妇进行妊娠期糖尿病的筛查，当筛查的结果超过正常值范围就诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一经诊断，要尽快的进行血糖的监测和控制，否则会引起妊娠期母体和胎儿一系列的并发症。对于血糖的控制，要进行饮食和运动的调节，在饮食上要减少碳水化合物的摄入，每天钠碳水化合物总量要控制在半斤以内。水果含有很多的糖分，如果适当的进食水果对于血糖的影响不大，如果进食水果过多会造成血糖迅速的升高，对于孕期控制血糖非常不利。樱桃如果一次吃进食量过多对于血糖肯定有影响，可以适当的少量食用，但是一定要避免过多的食用樱桃。"
毛滢│北京医院
2019/10/04收听(68600)
糖尿病患者可以吃草莓，虽然草莓不甜，但是同样还是可以升糖。所以吃草莓要有一定的限制，不能吃得过... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/07/12播放(81272)
糖尿病患者可以吃草莓，虽然草莓不甜，但是同样还是可以升糖。所以吃草莓要有一定的限制，不能吃得过...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/07/12播放(81272)
糖尿病人可以吃草莓。草莓含有丰富的维生素和胡萝卜素，热量也不高，还含有丰富的膳食纤维和果胶，能增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，增加胃肠蠕动，加速体内新陈代谢，使毒素垃圾及时排出，有辅助减肥、降脂的功效，从而降低糖尿病患者合并高血压、高血脂的风险，是非常适合糖尿病患者吃的水果。但是如果糖尿病人血糖控制不稳定或者空腹血糖大于10mmol/l，应尽量少吃或不吃，吃草莓的时间最好在空腹或两餐之间。
王娟│邹平市中医院
2019/05/03收听(99996)
湖北省中西医结合医院 温暖
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