长沙市妇幼保健院
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妊娠期糖尿病孕妇可以吃草莓，怀孕时进食的食物品种需要多样化，应多吃容易消化的食物、新鲜的水果和蔬菜，医生在孕妇的宣教过程中会多次提醒。
草莓是营养特别丰富，而且比较容易消化的水果，维生素C含量丰富，对胚胎发育有很大的好处，所以少量食用新鲜水果没有忌讳，而且孕妇在吃当季新鲜水果时应该要适当运动，增加运动量。糖尿病妈妈需要合理饮食、适当运动、监测血糖，让孕妈妈和宝宝们减少并发症。
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"妊娠糖尿病患者可以吃草莓，但是一定要少吃。妊娠糖尿病一个很重要的原因就是饮食不当，吃了过多的甜食，尤其是吃了过多的水果或者食入过多的坚果，这是妊娠糖尿病的非常常见的一个原因。一旦诊断为妊娠糖尿病，首先要做是控制饮食，控制甜食的摄入，控制水果和坚果的摄入。水果一般建议每天不要超过一个苹果的糖量，坚果一般每天不要超过1-2个核桃，这是一个基本要求。水果里糖量最多的是西瓜，所以妊娠糖尿病患者尽量不要吃西瓜。水果里含糖量比较少的是樱桃，可以适量的多吃点，草莓、苹果、杏等，糖量居于中间，可以适量的吃但是不能吃多。"
赵晓东│北京医院
2019/08/20收听(66400)
妊娠糖尿病是可以适量的食用草莓的。草莓含有大量的维生素C、 各种微量元素，草莓还有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿的功效。孕妇怀孕以后抵抗力相对比较低下，适量的食用草莓能够补充维生素C，维生素C具有增强抵抗力的功效。草莓中的微量元素含量比较丰富，能够补充孕期所需要的微量元素。孕妇怀孕以后由于体内雌激素作用，容易出现胃肠道反应，适量的食用草莓有利于缓解胃肠道的不适症状。孕后期由于胎儿对下腔静脉的压迫，孕妇容易出现下肢水肿的情况，适量的食用草莓对缓解下肢水肿有很大的帮助。妊娠期糖尿病的患者，食用草莓时需要控制量，同时适当的减少主食的量以免导致血糖升高。
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/13收听(60542)
"孕妇如果在血糖控制稳定的情况下，草莓是可以吃的，最好是在两餐之间食用，1次不要吃得太多，一般吃2个即可。妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，在怀孕时才出现糖尿病的现象，其发生率约1%-3%。妊娠糖尿病是高危妊娠，严重危害母儿的健康，妊娠期间糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。建议患有妊娠糖尿病的孕妇，在饮食上最好选择含糖量低的水果和蔬菜，比如西红柿或者黄瓜。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/09收听(10556)
"糖尿病患者可以少量食用草莓，草莓是非常好的一种水果，含有比较丰富的维生素以及矿物元素，而且升糖指数不算太高，食用后可能会引起一定的血糖波动，但血糖的升高幅度不会太大，也就是每天如果在两餐之间适量食用3-5颗草莓，不会对血糖造成太大的影响。另外，每天食用草莓的时间建议选择在两餐之间，既可以避免餐后血糖升高，也可以避免在餐后30-60分钟，甚至2个小时达到高峰的水平，同时在两餐之间少量进食草莓，草莓中糖分的摄入又可以避免下一餐前低血糖的发生，所以时机的选择也非常重要。糖尿病患者选择好时机，同时把控好草莓的食用量，可以吃草莓。"
高岩│中日友好医院
2020/01/16收听(29600)
糖尿病患者血糖的控制，首先必须从生活方式干预开始，生活方式干预包括饮食的控制和加强运动两个方面。饮食控制是指在保证每天基本热量摄入的情况下多吃蔬菜，适量的鱼、肉、蛋，保证机体最基本的营养。如果患者血糖控制比较好，可以适当的在两餐之间进食少量的水果。但是水果不建议跟饭一起食用，最好是在饭后两个小时。水果的种类是非常多的，其中草莓含的热量比较低，大概每100g有32大卡，其中碳水化合物的含量只有7.68g。所以对血糖控制良好的患者在两餐之间可以少量食用草莓，比如一次吃1-2粒或3粒，但是不建议每次进食过量的草莓，这样会引起血糖的波动。
李慧│北京医院
2020/04/20收听(24736)
" 糖尿病患者是可以吃草莓的，草莓富含VC，而且升糖指数相对于其他热带水果是偏低的，糖尿病患者可以适量吃一些草莓，不会造成血糖太大的波动。建议糖尿病患者优先选择升糖指数偏低的水果，比如猕猴桃、橘子、柚子、苹果这一类，在两餐之间食用不至于导致患者血糖过多升高的水平。对于一些热带的水果，比如榴莲、芒果、山竹，升糖指数相当高的，糖尿病患者食用以后就会造成血糖较大的波动，不建议糖尿病患者食用这些水果。 另外食用水果的时机也有一定的讲究，建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，避免随餐进食水果，这样在两餐之间也就是血糖偏低的水平摄入水果，可以使血糖基本上维持一个稳态。如果是随餐进食过多的水果，会造成餐后两个小时的血糖较高，不利于糖尿病患者血糖长期控制，所以这两个原则一定要把握。"
2019/12/11收听(97620)
对于饮食治疗是糖尿病的基础治疗。对糖尿病患者应该平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果，尤其是草莓含糖量是14%-19%。草莓里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖代谢是不需要胰岛素的参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且草莓里含有大量的维生素、矿物质、水分，对糖尿病健康的有益，但其中含的葡萄糖对糖尿病患者是不利因素。所以，对于糖尿病患者血糖控制稳定的情况下，选择低糖含量的水果可以少量进食。但是进食要严格掌握数量和时机，同时监测血糖，而且如果有些水果，还要经根据食物交换法，计算它的热量。另外，对于水果吃的时间要掌握好，一般要在两餐中间或者在餐前一小时血糖低的时候吃。因为草莓虽然含糖量在14-19%，热量比较低。也不额外增加胰岛的负担，所以每天可以使用150克。总之，草莓对糖尿病患者当血糖控制比较满意的时候可以进食。因为草莓对血糖的影响不会太大，每天进食量不要超过150克就可以。总之，对糖尿病患者吃水果有严格的要求。要选择低糖含量的水果来吃，而且吃的时间也要把握好。这样吃了水果，糖尿病患者的营养也有了，也不会影响血糖的波动。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/14收听(34454)
"糖尿病患者在血糖达标后可以吃草莓，由于草莓热量低、含糖量低，含糖量为6%，升糖指数低，为24%。草莓含有胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、多种维生素和矿物质等营养成分，食用草莓后不增加胰岛负担，热量比较低，可防止餐后血糖的上升。另外，草莓富含维生素和矿物质具有辅助降低血糖的功效，草莓所含成分对糖尿病患者有益，糖尿病患者每天可食用草莓100g。水果是糖尿病食谱的一部分，由于水果富含大量维生素、膳食纤维和矿物质，对糖尿病患者的健康有益，糖尿病患者可在血糖达标、病情稳定后选择低糖含量、低升糖指数的水果少量进食，如草莓、枇杷、樱桃、火龙果、木瓜、杨桃等。"
2019/09/04收听(77026)
糖尿病患者可以吃草莓。草莓是浆果类的水果，含糖相对低，而且草莓中有丰富的维生素，有大量的维C，... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/19播放(29098)
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鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/19播放(29098)
糖尿病患者可以吃草莓，草莓的糖分并不高，并且含有丰富的水分、维生素C以及纤维素，对于糖尿病患者... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/23播放(54514)
糖尿病患者可以吃草莓，草莓的糖分并不高，并且含有丰富的水分、维生素C以及纤维素，对于糖尿病患者...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/23播放(54514)
"妊娠糖尿病是糖尿病的一种类型，妊娠糖尿病指的是妊娠期间发生的糖代谢异常，但是血糖没有达到显性糖尿病的水平。妊娠糖尿病的诊断标准主要指的是孕期任何时间，进行75g口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖≥5.1mmol\/L，且血糖<7.0mmo\/L。口服葡萄糖耐量试验一小时血糖≥10.0mmol\/L，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥8.5mmol\/L，且血糖<11.1mmol\/L。妊娠期任意一点血糖达到上述标准，可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的患者在产后，应该进行重新评估糖尿病的类型以及糖代谢的状态。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/15收听(95774)
妊娠期糖尿病属于糖尿病中的一个类型，目前将糖尿病分作1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，所以... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(98968)
妊娠期糖尿病属于糖尿病中的一个类型，目前将糖尿病分作1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，所以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(98968)
"妊娠糖尿病患者可以吃李子，但是要在血糖控制平稳的情况下，才能够适当的吃一些李子。李子属于水果中的一种，里面也会含有糖分，所以可能会对血糖造成影响。如果患者平常血糖控制得非常平稳，可以在三顿正餐之前，适当的吃李子等等之类的水果，这样可以帮助患者缓解餐前饥饿感，避免下一餐进餐的时候吃太多的食物，也可以帮助平稳血糖。但是如果妊娠期糖尿病的患者，血糖平常的波动幅度比较大，这种情况下就不建议患者在三顿正餐之外加用水果这样的食物，其中包括李子，有可能会加重血糖波动的幅度。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/14收听(21816)
妊娠期糖尿病是可以吃粽子，但是如果孕妇在吃了粽子之后，别的主食就要减量。对于妊娠期糖尿病，应该定时、定量进餐，品种和花样可以变换，但是摄入的热卡数应该相对不变。在进食之后还应该注意活动，通过运动来消耗能量，以达到控制血糖平稳和控制体重正常增加的目的。在停经24周到28周，在门诊产检时，医生都会建议做糖耐量实验，目的就是筛查妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病对于孕妇及胎儿都有影响，而且严重的结局会有很大的伤害。所以如果孕妇被查出妊娠期糖尿病，一定要听从医生的嘱托，进行饮食控制，运动疗法。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/05/07收听(95604)
对于糖尿病患者营养治疗特别重要，为了保证营养，需要合理控制总热量，多吃新鲜蔬菜水果，而且食物应该是多样化，肉、蛋、奶这些都要吃，。但妊娠糖尿病，如果血糖控制不佳，不能吃太多的瓜子，因为瓜子当中确实有一定的就是糖分，热量也比较的，脂肪的含量也比较高，比如葵花子30g，南瓜子30g，相当于一汤勺的烹调油，热量是80kcal，含脂肪是9g，所以吃瓜子之后对控制血糖肯定会有影响，油脂的含量也是比较大的，吃了之后热量增加了，就促进血脂的增高。血脂增高以后，一部分血脂可通过糖异生的作用转化为葡萄糖，从而升高血糖，所以对于瓜，像葵花籽、西瓜子，孕妇非要吃，每次不超过50粒，大约就是20g的量，一定要掌握好。总之，妊娠糖尿病，一般情况下像含油脂比较多的含糖分比较多的尽量的不吃，如果吃一定要掌握好量。
2018/05/18收听(32030)
由于石榴是高升糖指数的水果，不推荐妊娠糖尿病患者吃，如果要吃也要少量的吃。血糖指数是指食物升血... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2020/08/26播放(61576)
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董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26播放(61576)
妊娠糖尿病患者一般不推荐吃松子，因为松子中油脂含量较高，但也不是绝对不可以吃。对于妊娠期糖尿病... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/18播放(42857)
妊娠糖尿病患者一般不推荐吃松子，因为松子中油脂含量较高，但也不是绝对不可以吃。对于妊娠期糖尿病...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18播放(42857)
对于妊娠期糖尿病患者饮食，要根据其... 杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/04/21播放(44988)
对于妊娠期糖尿病患者饮食，要根据其...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/21播放(44988)
"妊娠糖尿病的妇女是可以吃猕猴桃的，如果妊娠期糖尿病血糖控制在相对正常的情况下，可以吃一个猕猴桃，吃的时间是在两餐之间，猕猴桃的含糖量8%-12%，属于低含糖量水果。糖尿病妊娠的妇女如果血糖控制不达标，比较高，就不可以吃猕猴桃，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。除了可以在血糖控制好的时候吃猕猴桃以外，还可以吃其他的一些低含糖量水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、西瓜。吃的时间是在两餐之间，吃的量是小猕猴桃吃一个，小苹果、小梨、小桔子也吃一个，大的水果吃半个，这就是妊娠糖尿病患者可以吃猕猴桃以及水果的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(20768)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/20播放(80634)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/20播放(80634)
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