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"减肥吃的少,几天不排便,应该及时的调整您膳食的结构,比如如果在减肥过程当中吃的过少,尤其是新鲜的蔬菜、水果,特别是蔬菜当中的叶子菜,比如芹菜、韭菜、菠菜,这样叶菜如果吃的过少...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/11 收听(28126)
"减肥吃得少,几天不排便了怎么办?这是困扰很多的减肥人的问题,人体的消化器官是有适应性的过程,在减肥的人群当中以往如果摄入量很高,对于胃肠道的食物刺激达到一定程度,才能够推动肠...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/18 收听(77992)
"如果吃得少可能会排便少。如果吃得少,两、三天之内不排便是可能的。如果超过一星期不排便,就可能有问题。这个时候需要完善一些检查,如结肠镜、腹部CT检查,排除肠道器质性病变,有没...
赵维波│聊城市第二人民医院
2023/01/29 收听(75656)
在日常生活中部分人进食较少,可能造成排便较少,如果这时想保证排便,可以从以下几个方面进行: 1、饮食方面:多饮水,可以多吃富含膳食纤维的食物,比如新鲜蔬菜、水...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/09/17 播放(51904)
"吃的多、排便少、体重增加大多考虑是由于消化不良所引起,日常饮食中过量饮用高脂肪、高胆固醇、高糖分等类型的食物,会加重肠胃功能负担而引起消化不良的病症出现。患者发生此类病症后由...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/27 收听(60770)
排便量减少,原因分析如下: 1、摄入膳食纤维不足:日常生活中,如果是短暂几天的排便量减少,可能跟摄入的食物种类有关系。如果摄入的食物里面膳食纤维比较少,都是一...
秦耿│中日友好医院
2023/04/12 播放(44538)
"排便少考虑是功能性消化不良,出现功能性消化不良病症后,会导致消化系统组织出现功能性下降。肠胃蠕动减缓,体内排泄物无法快速顺畅到达下消化道,从而造成患处出现排便减少、大便干结,...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(35360)
引起便秘的原因有很多种,不良的生活习惯是比较常见的,比如摄入食物较少、过于精细、摄入膳食纤维较少、喝水较少,平时喜食辛辣、刺激的食物,爱久坐,这些均可引起便秘。如果在减肥时摄入...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/12/19 收听(32252)
"针对于新生儿排便非常用力并且排便量少的情况,需要采用下面的措施进行缓解:首先,可以顺时针按摩,顺时针按摩腹部以后胃肠道蠕动就会明显加快,这就会加快新生儿的排便,因为新生儿有时...
司振阳│南京市中医院
2023/01/29 收听(47658)
"每天排便时能够帮助机体减肥,因为排便属于可以帮助人体提高新陈代谢率的生物活动。如果每天不能排便,就容易导致胃肠道蠕动减慢,机体的新生代谢率也会放慢,就不利于减肥。减肥其实在平...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/25 收听(53514)
吃少不排便不一定能够瘦下来,因为能否瘦下来与每天吃几顿或者大便几次没有直接的相关性。只与每天消耗的卡路,与摄入的卡路里是否达到负氮平衡有关,即一天消耗的卡路里量要大于每天...
贾百灵│河南省人民医院
2023/05/19 播放(31366)
每天排便不能减肥。排便是人所具有的生理功能,吃喝拉撒睡是正常人的生理功能,这是与生俱来的。排出来的便大部分都是代谢废物,基本上没有什么有营养价值的东西,除非是存在的病理状...
张昊│河南省人民医院
2023/03/22 播放(29848)
"吃的少排便自然也会减少,但也不会导致不排便。不排便可能是患有便秘,便秘的主要症状是大便干燥、排便困难、大便次数少、大便带血等。吃的少不排便和消化不良也有关系,肠胃胃蠕动过慢时...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/06 收听(96826)
"排便少并不代表吸收好,排便少考虑与进食种类和便秘等有关,具体情况如下:1、进食种类:如果摄入的食物太细,被小肠吸收后粪便中食物残渣很少,排便自然就减少。2、便秘:若排便不通畅...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/09/18 收听(69444)
"减肥吃的少如果出现便秘可以通过以下措施改善症状:一、需要停止减肥,恢复正常的饮食,形成健康的饮食习惯,不要在减少饮食,甚至不能通过节食这种方式减肥。二、在饮食中需要多吃当季的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(67990)
"部分人饮食正常但排便少这和便秘有很大的关系,便秘常见的症状有便量少、大便干、排便困难等。如果是便秘造成的排便少,可以服用治疗便秘的药物或是通过饮食调理。便秘的人在饮食中要少吃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/18 收听(78556)
"排便时可能会出现便量过少的症状,食量过少便量也就相对少。如果患了便秘,便量也会减少。便秘时不仅便量减少,还会出现大便干结的症状,排便时比较困难。便秘和饮食结构有一定的关系,有...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/22 收听(21328)
"减肥不要求少喝水,应该多喝水。多喝水可以加速新陈代谢,使体内的排毒加快,排出汗液,有利于减肥。多喝水还可以增加胃部的饱腹感,抑制食欲,减少食物的摄入,达到减肥的效果。减肥的患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(80764)
减肥过程当中一定要少吃盐的,具体原因如下: 1、盐能够刺激味蕾的敏感性,增进食欲,所以在减肥过程当中,如果吃的盐过多,那么过咸的味道能够让食欲大增,进而会吃进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放(31284)
"减肥的过程中,对患者饮水量没有限制,一个人的平均每天饮水量2000ml左右,如果减肥喝水量少,机体减去的只是水分,而且容易导致细胞脱水,对机体非常不利。减肥的过程主要是饮食需...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 收听(73798)