孕早期能不能吃巧克力

2023-11-12 18:37 收听:16177

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孕早期偶尔的吃巧克力是可以的,但是不建议吃得太多。因为巧克力里面含有咖啡因和可可碱,这些成分具有兴奋的作用,吃多了会导致子宫兴奋,增加流产的几率,或者是导致孕妇出现失眠,影响到睡眠,导致睡不好觉,容易导致植物神经功能紊乱。
在孕早期的时候,应该注意休息,适量的增强营养,建议清淡饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜之类的,有利于补充营养,促进孕囊的生长和发育。在孕早期,如果出现口味改变,愿意吃甜食,可以偶尔的吃一点巧克力,对于胎儿并不会造成很大的影响。

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