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"只要适量的喝乳酸菌饮料，是不会发胖的，但是喝了以后容易饿的快，因为乳酸菌可以帮助人体消化，建议可以少喝，可以每天保证吃鸡蛋、一袋酸奶，适量吃新鲜蔬菜和水果。乳酸菌饮料主要就是...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/07/06 收听(72156)
01:45
喝乳酸菌饮料的好处具体如下： 1、提高机体免疫力：乳酸菌饮料当中含有的乳酸菌，能够很好地刺激肠道内免疫物质的生成。对于抵抗力低下、容易生病的人群，通过喝适当乳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（38563）
01:41
孕妇可以饮用乳酸菌饮料。孕期女性由于孕激素影响，饮用乳酸菌饮料后，有益细菌可以在胃肠道内产生积极作用，较大程度促进胃肠道蠕动，缓解孕期胃肠道的动力不足而引发的便秘现象。因...
高珊│中日友好医院
2023/11/02 播放（86582）
"适度喝乳酸菌饮料不会发胖，适当饮用乳酸菌饮料还能起到减肥的作用。乳酸菌饮料的热量较为低下，进入人体后并不会使人体内的热量增加，从而引起发胖现象的出现。乳酸菌饮料主要是由牛奶与...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/29 收听(52590)
"孕妇可以喝乳酸饮料，比如酸奶等等，可以调节胃肠菌群、缓解腹胀、缓解便秘，但是不宜多喝乳酸饮料。乳酸饮料一般含有糖分较多，如果喝多了会导致妈妈血糖升高，甚至引发妊娠期糖尿病。即...
赵晓东│北京医院
2023/10/08 收听(50090)
01:44
孩子可以少量饮用乳酸菌饮料，但不建议大量饮用。乳酸菌饮料是奶发酵以后，再添加各种口味剂制成，少量饮用有助于增加口感、增加食欲及消化功能。但乳酸菌饮料不能大量、长期饮用，否...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/10 播放（56496）
01:46
喝乳酸菌饮料，是否会发胖，应根据不同情况分析，具体如下： 1、适量且运动：如果患者喝适量的乳酸菌饮料，不会引起较多的能量进入体内，对于维持身体能量负平衡、促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/14 播放（69290）
01:43
月经期间可以喝常温的乳酸菌饮料，因为乳酸菌饮料中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，并且增加肠道内的有益菌，减少疾病产生，因此对月经不会造成影响。 所以可以喝乳酸菌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 播放（30648）
"乳酸菌饮料含有大量的乳酸杆菌，乳酸杆菌在维护人的机体健康方面具有重要的作用，具体如下：1、在营养生理方面，乳酸杆菌可提高蛋白质、乳糖和钙等营养物质的消化吸收，可产生多种维生素...
苏琳│北京大学人民医院
2023/04/09 收听(20256)
乳酸菌饮料它主要是进入了消化系统，不会对泌尿系结石起到防止和预防的作用。出现泌尿系结石，要进行血常规、尿常规、彩超、CT等相应的检查，明确结石的具体情况。除了结石的检查之外，还...
王世平│济南市人民医院
2023/09/10 收听(89190)
"宝宝1-3岁之间就可以口服乳酸菌，但是一定要适量。如果每天喝150mL的乳酸菌，就可以满足宝宝每天生长发育需要的1\/3能量和钙质。乳酸菌的营养素、能量的密度比较高，含有的营...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/14 收听(22876)
"小孩适当喝乳酸菌饮料有一定的好处，因为乳酸菌饮料是一种有益菌，可以起到调理肠道功能的作用，同时有利于帮助消化吸收的效果，对于肠道来说有一定保护作用。如果长期大剂量的食用，有可...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/01/21 收听(61386)
"宝宝三岁以上可以口服乳酸菌饮品，乳酸菌饮品不仅口味酸甜，还适合于宝宝喝，而且里面含有许多的益生菌，能够很好的调节肠胃菌群。如果宝宝肠胃功能不大好，可以起到调节胃肠功能的作用。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/11 收听(27666)
"喝乳酸菌是在早饭之前半小时左右最好，晚上在临睡前半个小时左右，喝乳酸菌最好，乳酸菌的作用会发挥的更明显，持续时间也会更长。在早晨喝过乳酸菌后，整个上午会精力非常充沛，并且不会...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/19 收听(94072)
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乳酸菌建议随餐喝或者餐后喝，因为乳酸菌是发酵牛奶变成酸奶的一种细菌，所以喝乳酸菌应该是在进食同时或者进食后。乳酸菌混杂在食物中，对乳糖进行分解，有利于吸收。牛奶制品会被分...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（83418）
"喝乳酸菌是在早饭之前半小时左右最好，在早晨喝过乳酸菌后，整个上午会精力非常充沛，并且不会有明显的疲劳感。乳酸菌有很好的调节肠道功能的作用，如果消化道乳酸杆菌充足，可以调节好肠...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/29 收听(76966)
"8个月的宝宝可以适当的喝点乳酸菌，因为乳酸菌本身含有益生菌，可以增强宝宝的肠胃消化功能，对宝宝的发育有所帮助。但是8个月的宝宝肠胃功能本身就没有发育完善，不建议大量吃乳酸菌，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/12 收听(56768)
糖尿病可以喝的饮料，最佳的选择是白开水，因为白开水里面没有任何的热量，也没有任何的糖分。因此饮白开水对于糖尿病患者来讲，对血糖没有影响。除了白开水之外，其他的饮料包括市面上常卖...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/11 收听(65374)
在怀孕期间最好不要喝饮料，因为饮料在制作过程当中会加入防腐剂、色素、香料或者加入甜蜜素之类，这些成分不利于宝宝生长。特别是在怀孕前三个月的时候，由于妊娠反应的影响经常出现恶心、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/06 收听(22604)
01:43
怀孕期间不建议喝饮料，因为大部分饮料都属于碳酸饮料，都是香精和化学物质兑合而成的兑合物，兑合成各种味道，对胎儿和孕妇的生长发育没有好处。大部分饮料都是高糖，对体重的控制也...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/06 播放（66290）
