宝宝1-3岁之间就可以口服乳酸菌，但是一定要适量。如果每天喝150mL的乳酸菌，就可以满足宝宝每天生长发育需要的1/3能量和钙质。乳酸菌的营养素、能量的密度比较高，含有的营养素多达20余种，而且乳酸菌和人乳很相似，容易消化和吸收。
乳酸菌的含钙量比较少，如果宝宝在生长发育期间需要大量的钙，光靠乳酸菌不够，一定要保证奶量足够的供给，才能保证生长发育的需要。一岁以后就可以增加一点乳酸菌，最合适的剂量可以在50-100mL左右，记住喝乳酸菌尽量不要空腹。
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"乳酸菌适合1-3岁的宝宝服用，但是具体的用量和疗程要遵医嘱。另外，乳酸菌的营养素密度也比较高，含有营养素多达二十几种，但是含钙量比较少。宝宝正处在生长发育期间，需要大量的钙，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/04 收听(14154)
"宝宝三岁以上可以口服乳酸菌饮品，乳酸菌饮品不仅口味酸甜，还适合于宝宝喝，而且里面含有许多的益生菌，能够很好的调节肠胃菌群。如果宝宝肠胃功能不大好，可以起到调节胃肠功能的作用。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/11 收听(27666)
"宝宝喝乳酸菌饮料不好，如果过多食用含乳酸菌饮料会导致消化吸收功能减退，这些饮品当中虽然含有乳酸菌，但主要成分为糖分还有防腐剂，不是牛奶，从成分上就是一种饮料，应该尽量避免食用...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/04/22 收听(44242)
"喝乳酸菌是在早饭之前半小时左右最好，晚上在临睡前半个小时左右，喝乳酸菌最好，乳酸菌的作用会发挥的更明显，持续时间也会更长。在早晨喝过乳酸菌后，整个上午会精力非常充沛，并且不会...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/19 收听(94072)
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乳酸菌建议随餐喝或者餐后喝，因为乳酸菌是发酵牛奶变成酸奶的一种细菌，所以喝乳酸菌应该是在进食同时或者进食后。乳酸菌混杂在食物中，对乳糖进行分解，有利于吸收。牛奶制品会被分...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（83418）
"喝乳酸菌是在早饭之前半小时左右最好，在早晨喝过乳酸菌后，整个上午会精力非常充沛，并且不会有明显的疲劳感。乳酸菌有很好的调节肠道功能的作用，如果消化道乳酸杆菌充足，可以调节好肠...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/29 收听(76966)
"8个月的宝宝可以适当的喝点乳酸菌，因为乳酸菌本身含有益生菌，可以增强宝宝的肠胃消化功能，对宝宝的发育有所帮助。但是8个月的宝宝肠胃功能本身就没有发育完善，不建议大量吃乳酸菌，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/12 收听(56768)
"多大的宝宝可以喝酸奶呢？首先1岁宝宝就可以喝酸奶，但是要看酸奶是怎样的喝法，如果1-3岁之间的宝宝出现了便秘或者是腹泻等情况，宝宝是偶尔可以喝一点点酸奶的，可以调节肠道，改善...
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/01/10 收听(18046)
"多大的宝宝可以喝纯牛奶，需要根据孩子的个人体质综合来看。一般情况下，一岁以内的小婴儿由于消化系统还没有发育很完善，纯牛奶中含有的脂类等营养物质比较硬，孩子吸收比较困难，一岁以...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/09/03 收听(51676)
"一岁以上的宝宝可以喝蜂蜜水，对于一岁以内的宝宝不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，对于一岁内的宝宝容易导致肉毒杆菌中毒。蜂蜜可以起到润肠通便的作用，所以对于有便秘的孩子可...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/17 收听(69528)
"宝宝1岁以上就能喝酸奶。因为酸奶是非常好的促进消化的东西，能够促进胃液的分泌，从而达到加强消化的功效。而且含有大量的益生菌，比如嗜乳酸杆菌，或者是乳酸杆菌，是保护肠道的菌种，...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/06/22 收听(42496)
"蜂蜜一般建议大于一岁上的孩子可以适当兑水服用，一岁以下的孩子不建议口服蜂蜜，因为一岁以下的孩子，胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱，这时候如果孩子口服蜂蜜，由于蜂蜜...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/19 收听(44448)
随着宝宝消化功能的日渐完善和成熟，一般建议宝宝1岁半左右的时候就可以喝酸奶了。酸奶可以调节肠道的菌群、增加肠道的益生菌，对孩子的身体是很有好处的。喝酸奶最好要喝纯正的酸奶，不要...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/13 收听(85886)
"宝宝一周岁以上就能喝蜂蜜了，而且宝宝经常喝蜂蜜还有很多好处：1、蜂蜜中含有氨基酸、矿物质、活性酶及维生素等多种营养物质，这些物质为宝宝提供营养所需，可以促进孩子的生长发育。2...
邹丽萍│长春市中医院
2023/12/11 收听(83070)
建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶，2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶，因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。纯奶中某些营养成分不容易被吸收，比如...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/10/06 收听(32128)
"一岁以上的宝宝可以少量的喝蜂蜜水，蜂蜜一般从花粉当中提炼出来的，虽然营养丰富，但是由于提炼的过程当中可能被肉毒杆菌污染，所以蜂蜜当中会存在一定的肉毒杆菌。小于一岁的婴幼儿胃肠...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/29 收听(89456)
"宝宝一岁以上可以喝蜂蜜水，一岁以下的孩子由于胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱，这时候如果喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中在制作的过程中会混合肉毒杆菌，当孩子喝蜂蜜水的时候，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/31 收听(20976)
"一般情况下，宝宝一岁以上可以喝豆浆。豆浆主要是里面含有丰富的植物蛋白，含有氮、铁、磷、维生素、核黄素等等，对增强体质有很大的好处，同时可以防治高血压、糖尿病等等。豆浆里面含有...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/30 收听(41880)
"宝宝通常1岁以上可以喝豆浆。豆浆具有什么好处？豆浆是由大豆做的，是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，含有丰富的植物蛋白、氮、铁、磷、维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。它...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/06 收听(35706)
"一岁以上的孩子可以喝蜂蜜水，因为一岁以上的孩子胃肠功能已经逐渐发育成熟，消化功能逐渐强大，这时能够耐受蜂蜜水。一岁以下的孩子胃肠功能还没有发育，消化系统比较薄弱。这时候如果喝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/29 收听(99372)
