中日友好医院
妇产科
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孕妇可以饮用乳酸菌饮料。孕期女性由于孕激素影响，饮用乳酸菌饮料后，有益细菌可以在胃肠道内产生积极作用，较大程度促进胃肠道蠕动，缓解孕期胃肠道的动力不足而引发的便秘现象。因饮料中添加少许糖分，所以味道较甜，应尽量避免过度饮用。若过度饮用，导致短期内摄入过多糖分可能诱发妊娠期糖尿病，从而引起孕妇血糖升高产生不利影响。
如果选择无糖或低糖型乳酸菌饮料，则可以放心饮用。同时应注意此类饮料保质期较短，应注意在保质期内服用，若超过保质期饮用，可能将诱发胃肠道炎症及其他危害。
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"孕妇可以喝乳酸饮料，比如酸奶等等，可以调节胃肠菌群、缓解腹胀、缓解便秘，但是不宜多喝乳酸饮料。乳酸饮料一般含有糖分较多，如果喝多了会导致妈妈血糖升高，甚至引发妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会刺激胎儿分泌胰岛素，导致胎儿偏大甚至巨大儿，明显增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以喝乳酸饮料，但不宜多喝。孕期对甜食和水果也一定要少吃，吃多了也容易导致血糖升高、胎儿偏大，增加难产的风险。"
赵晓东│北京医院
2023/10/08收听(50090)
"只要适量的喝乳酸菌饮料，是不会发胖的，但是喝了以后容易饿的快，因为乳酸菌可以帮助人体消化，建议可以少喝，可以每天保证吃鸡蛋、一袋酸奶，适量吃新鲜蔬菜和水果。乳酸菌饮料主要就是起到帮助消化的作用，可以有效改善便秘的情况。平时主要是饮食上注意尽量不要吃高热量的食物，控制好饮食总热量，同时加强运动锻炼，这样才会有效避免身体发胖，并不是单纯吃哪一种食物就会导致身体发胖。平时如果能够适当饮用乳酸菌饮品，根本不可能使身体发胖，虽然乳酸菌饮品中也含有一定的糖分，但是却属于低热量食物。"
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/07/06收听(72156)
喝乳酸菌饮料的好处具体如下：1、提高机体免疫力：乳酸菌饮料当中含有的乳酸菌，能够... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(38563)
喝乳酸菌饮料的好处具体如下：
1、提高机体免疫力：乳酸菌饮料当中含有的乳酸菌，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24播放(38563)
"适度喝乳酸菌饮料不会发胖，适当饮用乳酸菌饮料还能起到减肥的作用。乳酸菌饮料的热量较为低下，进入人体后并不会使人体内的热量增加，从而引起发胖现象的出现。乳酸菌饮料主要是由牛奶与菌类发酵而成，含有一定的益生菌，对于人体肠胃有着一定的调剂作用，可以改善某些由于不良因素引起的肠道问题，可以帮助人体消化，减少由于消化不良引起的人体热量增加的现象。但需要注意，由于乳酸菌饮料中加入一定的糖分调节口味，所以不建议多喝，过度喝乳酸菌饮料会导致人体内的糖分在人体内堆积，从而引起热量上升，进而造成人体发胖的现象，所以喝乳酸菌饮料需要控制其饮用的量。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/29收听(52590)
喝乳酸菌饮料，是否会发胖，应根据不同情况分析，具体如下：1、适量且运动：如果患者... 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/14播放(69290)
喝乳酸菌饮料，是否会发胖，应根据不同情况分析，具体如下：
1、适量且运动：如果患者...
2023/11/14播放(69290)
孩子可以少量饮用乳酸菌饮料，但不建议大量饮用。乳酸菌饮料是奶发酵以后，再添加各种口味剂制成，少... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/10播放(56496)
孩子可以少量饮用乳酸菌饮料，但不建议大量饮用。乳酸菌饮料是奶发酵以后，再添加各种口味剂制成，少...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/10播放(56496)
"宝宝喝乳酸菌饮料不好，如果过多食用含乳酸菌饮料会导致消化吸收功能减退，这些饮品当中虽然含有乳酸菌，但主要成分为糖分还有防腐剂，不是牛奶，从成分上就是一种饮料，应该尽量避免食用。此外，乳酸菌丰富的酸奶不同于饮料，可以帮助肠道菌群维护，可以促进消化吸收功能，可以适量的喝酸奶，而不要过多食使用含乳酸菌的饮料，防止影响消化功能。"
艾方红│鄂州市中心医院
2023/04/22收听(44242)
月经期间可以喝常温的乳酸菌饮料，因为乳酸菌饮料中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，并且增加肠道内的... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/12播放(30648)
月经期间可以喝常温的乳酸菌饮料，因为乳酸菌饮料中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，并且增加肠道内的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12播放(30648)
乳酸菌饮料它主要是进入了消化系统，不会对泌尿系结石起到防止和预防的作用。出现泌尿系结石，要进行血常规、尿常规、彩超、CT等相应的检查，明确结石的具体情况。除了结石的检查之外，还要对患者的代谢功能进行详细的检查，明确是否存在代谢方面的相关疾病，必要时进行针对性的处理。在结石的预防方面，要根据结石的具体成分来制定详细的饮食、饮水计划。平时患者需要多饮水，每天饮水建议大于2000mL。如果发现结石则要及早的治疗，避免结石进一步的增大，给治疗造成困难。
王世平│济南市人民医院
2023/09/10收听(89190)
在怀孕期间最好不要喝饮料，因为饮料在制作过程当中会加入防腐剂、色素、香料或者加入甜蜜素之类，这些成分不利于宝宝生长。特别是在怀孕前三个月的时候，由于妊娠反应的影响经常出现恶心、呕吐、食欲不振，如果经常喝这些饮料容易影响到胎儿的生长发育，会导致胎儿畸形率增加。在怀孕期间尽量建议喝白开水，白开水煮沸的过程当中会起到消毒的作用，能够杀死水中的细菌，喝白开水对于补充孕妇体内的水分有着很好的作用。如果在怀孕期间感觉到口味不佳，愿意喝的时候最好是喝点鲜果汁，自己榨的果汁比较安全且放心，而且还含有丰富的营养成分。特别是鲜果汁里含有大量的维生素和各种矿物质、微量元素之类，根据个人的口味选择水果，自己榨鲜果汁，对于胎儿生长和孕妇身体健康都有着很好的作用。
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/06收听(22604)
"孕妇在怀孕期间最好不要喝各种成品的饮料。如果想要喝饮料，建议用新鲜的水果榨汁，做成果汁后饮用，或者用一些奶制品如酸奶。各种饮料中都加入了大量的食品添加剂，这些食品添加剂对于普通的人群是无害的，但是孕妇的体质比较特殊，经常或者过量的摄入这些食品添加剂，有可能对宝宝的发育造成不良影响。而且各种饮料中的糖分含量都比较高，经常饮用饮料容易导致热量摄入过多，使妊娠期的体重过度增加，造成肥胖，也容易导致妊娠期的血糖代谢异常，增加妊娠期糖尿病的发病几率。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/13收听(56434)
在孕期喝饮料，最好喝自榨新鲜的果汁。自榨果汁没有添加任何防腐剂，应用新鲜水果作为原料，富含多种维生素和矿物质，为胎儿发育提供营养，还可以根据口味选择不同水果，可以添加酸奶和牛奶等增加蛋白摄入。不建议孕妇喝市面上卖的饮料，常见饮料如茶含有咖啡因，会刺激孕妇神经系统而影响睡眠，碳酸饮料含有大量的糖、咖啡因使血糖升高、产生胀气、影响胎儿发育，添加的防腐剂在体内蓄积，会通过胎盘影响胎儿发育。
2023/07/25收听(36680)
临床上一般不建议孕妇喝饮料，但并非绝对不能喝，偶尔的少量喝饮料还是可以的。饮料中的各种食品添加剂比较多，偶尔饮用一次，由于摄入的量较少，一般不会对宝宝的发育造成不良影响。但是如果经常或者大量饮用，其中的添加剂对宝宝的身体健康可能会存在潜在的风险。饮料中的各种营养素含量比较低 ，不能够满足宝宝生长发育所需，喝饮料又具有比较强的饱腹感，会降低孕妇进食的欲望，时间久了可能会导致营养素缺乏，对母子健康都是不利的因素。
2023/02/11收听(83546)
一般不建议孕妇喝饮料，尤其是可乐、雪碧、红茶等。这些饮料中会添加糖精、色素、添加剂等，对胎儿有一定影响。对于孕妇来讲，可以多喝一些白开水，而且要少食辛辣、刺激以及生冷食物。平时可以喝奶、酸奶之类的，孕妇可以喝酸奶。经过乳酸杆菌、双歧杆菌发酵后的酸奶，是比较受欢迎的，不会太酸，也没有很甜，酸奶帮助消化吸收更快，是孕妇选择的条件。另外酸奶还能间接解决孕妇便秘的烦恼，孕妇还可以喝新鲜的牛奶，不过要没有任何加工，最好是无菌的奶制品。除此之外孕妇还可以喝蜂蜜水，蜂蜜含锌、镁等多种微量元素及维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/28收听(76812)
"不建议孕妇喝饮料，因为饮料当中会加入一些色素或者是香精、防腐剂。如果孕妇长期喝饮料，会导致胎儿的畸形率增加或者是影响胎儿的神经系统发育，导致胎儿智力低下。而且饮料当中含有的糖分比较多，容易导致孕妇血糖增高，导致孕妇体重增加，容易产生巨大儿。在怀孕期间应该注意多吃新鲜的水果、蔬菜，可以适量的喝鲜果汁，也可以适量的多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黄，这类食物有利于增强营养，有利于促进胎儿的生长发育。"
2023/05/23收听(75692)
"一般不建议孕妇喝饮料。因为饮料当中含有很多色素、香精、食品添加剂，这些物质被孕妇饮用之后，很有可能对胎儿造成不良的影响。此外，饮料当中还含有大量的糖分，如果孕妇长期大量饮用饮料，可能会导致血糖升高，甚至会造成妊娠糖尿病。如果孕妇非常想喝饮料，建议可以适当的喝一些鲜牛奶，因为鲜牛奶营养比较丰富。其次，可以适当喝些酸奶，酸奶能够缓解孕妇便秘的现象。另外，还可以适量的饮用果汁，但是尽量自己将水果榨成汁，不要喝市面上的合成果汁，还可以平时多煮些汤水，放在保温杯中代替饮料。"
2023/01/16收听(28108)
"孕妇可以喝乳酸菌饮品，主要成分是脱脂奶粉、葡萄糖、自然香料、活性乳酸菌等，不会对孕妇和宝宝产生不良影响，可以促进消化，还可以预防便秘等。乳酸菌饮品酸甜可口，引起食欲，适量喝对身体有好处。孕期最好注意饮食清淡、易消化，多吃一些含蛋白高的食物，比如豆制品、鸡蛋等。不要吃油腻的食物，怀孕后容易出现恶心、呕吐等早孕反应，如果吃的过于油腻，容易影响食欲，最好多吃蔬菜、水果，注意适当锻炼，可以预防孕期便秘。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/02收听(32908)
"孕妇可以喝乳酸菌酸奶，其含有很多双歧杆菌，对孕妇比较好。但是孕妇不要喝保存在冰箱中时间很长的酸奶，其中可能含有一些细菌，最常见的是李斯特菌。孕妇一旦出现李斯特菌感染，会引起腹泻、发烧，胎儿也可能出现宫内感染。孕妇可以喝一些温度适宜的酸奶，可以促进排便，减少便秘。其他饮食建议如下：1、多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃碳水化合物，多吃蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等；2、不要吃特别甜的水果，比如西瓜、葡萄、香蕉等，可以吃一些含糖量比较低的水果。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/04/02收听(15934)
"乳酸菌饮料含有大量的乳酸杆菌，乳酸杆菌在维护人的机体健康方面具有重要的作用，具体如下：1、在营养生理方面，乳酸杆菌可提高蛋白质、乳糖和钙等营养物质的消化吸收，可产生多种维生素为机体消化吸收所利用，可抑制肠道内腐败菌、致病菌的繁殖，降低血氨和血中胆固醇的含量，并具有维持肠道内菌群平衡的整肠作用。2、乳酸杆菌具有免疫调节的作用，能够明显地促进细胞分裂，促进抗体产生，活化巨噬细胞，诱导产生干扰素等，提高机体的抗病能力。3、乳酸杆菌对巨噬细胞具有活化作用，使巨噬细胞的细胞毒性增强，而且乳酸杆菌还能诱导人外周血单个核细胞产生白介素12、白介素18和γ-干扰素，从而诱导产生TH1型细胞免疫反应。4、乳酸杆菌还能减少肠道胆固醇的吸收，从而降低体内的胆固醇的含量。"
苏琳│北京大学人民医院
2023/04/09收听(20256)
"孕妇可以偶尔少量的喝一次冰红茶，不建议长期大量的喝，因为冰红茶是通过茶包加冰制作而成。虽然冰红茶中含有一定量的维生素和矿物质，能够在一定程度上为孕妇和胎儿的发育补充营养，但是冰红茶中含有一定量的咖啡因，会兴奋孕妇的神经，产生睡眠障碍，大量喝冰红茶会导致胎儿的神经系统发育不良。冰红茶中的含糖量特别高，长期饮用可能会导致孕妇体内的血糖升高、热量堆积，产生巨大儿，长期饮用含糖量高的饮料还会影响其它有营养食物的摄入，会导致孕妇营养不良。"
2023/08/24收听(85978)
湖北省中西医结合医院 温暖
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