手机浏览
分享:
" 吃海鲜能够为机体补充充分的优质蛋白质，因为海鲜作为一种动物性食物，其含有的蛋白质的量比较丰富，并且这样的蛋白质也是氨基酸比例合适、数量充足、比例适当的优质蛋白质。吃海鲜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/29 收听(89578)
"吃海鲜的好处：1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于皮肤黏膜的愈合有很好的促进作用，对于外伤或者手术后的患者，如果适当吃海鲜补充锌元素，在促进伤口愈合方面的好处非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/06 收听(80610)
"长期跑步的好处如下：第一、强身健体，提高人体的免疫力，提升人体脏腑的功能，尤其心脏、肺、肾及胃肠道的功能，可以有效预防疾病的发生。第二、运动可以促进血液循环，净化血液成分，降...
王欣│山东省立第三医院
2023/02/14 收听(57306)
长期游泳最大好处是改善心肺功能的同时不增加膝关节等负重关节负担，不会增加膝关节磨损，所以一般人都比较喜欢，但是很难坚持下去，所以游泳另外一个好处是能锻炼人意志，使人的精神焕发、...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/04/15 收听(10792)
长期走路有以下好处：第一、增强腿部和臀部的肌肉力量，提高肌肉的防御抵抗能力，促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，有利于减肥。第二、促进人体钙的吸收，防止流失，延缓骨骼退化，减少骨...
王欣│山东省立第三医院
2023/09/21 收听(84864)
"长期吃鱼的好处如下：1、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为鱼类当中往往都富含有多不饱和脂肪酸，能够抑制血小板的聚集，使血液变得相对稀释，因此对于栓塞性的心脑血管疾病的预防有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 收听(61314)
长期避孕药，也就是长效避孕药，服用起来比较方便，避孕时间比较长，因为它的主要成分是雌激素和孕激素类，对月经周期可以起到一定的调理作用，但目前对于长效避孕药物使用已经比较少。因为...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/25 收听(58562)
01:38
长期养成喝牛奶的习惯，对于获得优质蛋白、提高机体免疫力、维持骨骼健康均具有较大帮助。牛奶含有丰富优质蛋白质及钙质，是提供蛋白质的良好供给源，此外钙为维持骨骼健康的主要物质...
袁媛│山东省立医院
2023/09/04 播放（63758）
"长期吸氧又称为长期氧疗，慢性缺氧的患者长期坚持接受氧疗的好处，最主要为纠正慢性缺氧，避免慢性缺氧导致的慢性呼吸功能不全、心脏功能不全。临床上需要接受长期氧疗最典型的病例，是慢...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/05 收听(70970)
01:44
长期喝咖啡有什么好处和坏处具体如下： 一、好处： 1、提神醒脑，因为咖啡当中含有一定量的咖啡因，能够兴奋机体的交感神经。对于经常用脑出现的思维反应...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/22 播放（66208）
"长期喝三七对身体有很多影响，好处是很多的，主要有以下几点：第一点，可以调节血糖、血脂和血压，特别是针对于糖尿病患者每天少量喝三七，对于改善血糖和稳定血糖都有很大的益处，同时可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/21 收听(42886)
长期吃枸杞子是有很多好处的，可以补肾益精、养肝明目、补血安神，还可以生津止渴，润肺止咳。可以每天少量吃枸杞子，来对于肝肾阴亏进行调治，可以治疗出现的腰膝酸软，过早的衰老，出现头...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/15 收听(84316)
"患者长期按摩龟头可以降低龟头或者是包皮的敏感性，从而能够延长性生活时间，可以改善因为龟头敏感所导致的早泄的临床症状。当患者出现有这种情况，也可以及时到医院进行相关检查，可以做...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/10/03 收听(53396)
"西红柿它是一个营养丰富的水果，或者是说是一个营养丰富的蔬菜。它的能量比较低，每100克番茄的能量是11千卡，另外它含有丰富的维生素、矿物质，比如膳食纤维、维生素C、维生素A等...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/02/16 收听(56484)
01:40
并不鼓励长期禁欲。性爱是男女之间最深层次的感情交流，获得愉悦同时，可以舒缓身心压力、维持生殖健康，所以规律的性生活对夫妻较好。性功能用进废退，如果长期禁欲，性功能可能会下...
张志超│北京大学第一医院
2023/02/10 播放（83108）
01:47
适当的长期喝羊奶，主要的好处如下： 1、强壮筋骨：羊奶富含有一定量的钙质，钙磷比例合适，吸收率较高，对于钙质缺乏所导致骨质疏松，引起腰膝酸软、腰腿疼的患者，在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（88866）
"茶叶是国内比较流行的一种饮品，经常喝茶有好处也有坏处。茶叶里含有一种提神醒脑的成分，可以增强思维速度且可以改善记忆力。同时，由于茶中含有多种抗氧化物质，对于消除自由基有一定效...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/13 收听(52554)
长期适当的吃玉米的好处：1、能够平稳血糖、预防糖尿病的发生，因为玉米本身含糖量比较少、升糖能力比较低，适当长期吃玉米在预防糖尿病发生方面的好处非常明显。2、能够降低肥胖的发生率...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/03 收听(28152)
"长期吃海参的好处：1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的氨基己糖和黏多糖，这两种物质能够有效的刺激免疫功能的提高，适当长期吃海参，有很好的提高机体免疫力的作用。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/16 收听(43262)
逍遥丸是一个中成药，来源于宋代的《太平惠民和剂局方》这本书，是一个经典名方，它的药物组成包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷。逍遥丸的功效与作用是疏肝健脾、养血调经，...
张碧华│北京医院
2023/05/08 收听(30260)
