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"吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常吃枸杞或者用枸杞代...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(30736)
01:46
吃枸杞的好处常见如下： 1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具有一定的益精明目的效果，甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋，有一定的通窍复聪效果；...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/11 播放（57060）
"枸杞是我们非常熟悉的中药，主要成分是含有甜菜碱、阿托品、天仙子胺，还有枸杞多糖，是水溶性多糖。在中药应用来说，它的药性主要是平、甘，主要功效就是养肝、滋阴、滋肾、润肺。它主要...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/24 收听(17550)
"枸杞子是性味甘、平的药，主要归肝经跟肾经，有滋补肝肾的作用。主要是用于肝肾亏虚出现的头晕、目眩、视物不清的病证。也治疗腰膝的酸软、遗精、阳痿以及虚劳导致的咳嗽、消渴证也就是说...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(46346)
"枸杞归肝肾经，滋补肝肾，明目润肺。本品有很强的补肾阴作用，治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛。本品可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、耳鸣健忘、须发早白，一般配伍何首乌、菟丝子同用来乌...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/06 收听(14656)
"枸杞子是药食两用的食材，既可以是食品，也有药用价值。枸杞子是甘而平的性味，本身入肝经，也入肾经，是补虚的药物，可以滋阴、补肝肾，起到滋补肝肾，而且有益精明目的作用。枸杞子经常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/09 收听(57806)
枸杞子有滋补肝阴、肾阴和肺阴的作用，所以吃枸杞对于肾阴虚的腰酸、腰痛、手脚心发热等症状有一定的调理作用，或者也可以用于肝阴虚的眼睛干、看东西花，或者也可以用于肺阴虚的干咳、少痰...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/15 收听(31568)
鲜的枸杞本身就可以当成水果嚼服了，这是可以的，鲜枸杞难以保存，只能是晒干了保存，干的枸杞可以把它当干果吃。一般把枸杞作为药用，因为枸杞本身是滋阴药，滋补肝肾之阴，用于阴虚、腰膝...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/10 收听(72368)
"枸杞分黑色和红色，归肝、肾经，中医五色配五脏，红色属肝，黑色入肾，所以黑枸杞善于补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品是滋补肾阴同时益精血。本品的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/03 收听(20784)
"枸杞干吃跟主食是一样的，并没有特殊的好处，枸杞只要吃下去，里面的有效药物成分被人体所吸收，都是一样的效果，都有滋补肝肾、益精明目的功用，枸杞是性味甘而平的性质，入肝经，入肾经...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 收听(64958)
枸杞具有滋补肝肾、润肺明目的好处。日常经常选用枸杞子泡茶或者是煮粥，主要是因为枸杞子具有滋补肝肾的作用，适用于肝肾不足而出现腰膝疼痛、视力减退、消渴、两眼昏花、头晕等，枸杞子可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/20 收听(95810)
"枸杞的第一个好处是可以滋补肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲，枸杞入肝经和肾经，因此对于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、体弱乏力、贫血昏花、视物模糊、腰腿痛的人，如果适当的食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 收听(13378)
"长期用红枣枸杞泡水喝：1、可以健脾开胃，因为红枣有着很好的健脾胃、增进胃口、提高消化功能的作用，所以经常的用红枣枸杞泡水，对于食欲不振、脾胃虚弱、消化功能比较差的人，能够起到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(50328)
"长期喝金银花、枸杞泡水，对于身体是有好处的，表现为以下几点：第一、提高人体的免疫力，对于病毒、细菌的入侵进行抵抗，两者合用可以升高外周血的白细胞数量，促进造血功能的恢复，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/20 收听(39898)
"长期吃枸杞如果吃的是正常的枸杞，而不是发霉变质的枸杞是不会得肝癌的。得了肝癌要分析发病原因，常见的肝癌发病原因有：一、长期慢性病毒感染如乙肝病毒、丙肝病毒；二、酒精性肝硬化，...
王利娟│郑州大学第五附属医院
2023/02/03 收听(96846)
"西红柿它是一个营养丰富的水果，或者是说是一个营养丰富的蔬菜。它的能量比较低，每100克番茄的能量是11千卡，另外它含有丰富的维生素、矿物质，比如膳食纤维、维生素C、维生素A等...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/02/16 收听(56484)
长期适当的吃玉米的好处：1、能够平稳血糖、预防糖尿病的发生，因为玉米本身含糖量比较少、升糖能力比较低，适当长期吃玉米在预防糖尿病发生方面的好处非常明显。2、能够降低肥胖的发生率...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/03 收听(28152)
"长期吃海参的好处：1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的氨基己糖和黏多糖，这两种物质能够有效的刺激免疫功能的提高，适当长期吃海参，有很好的提高机体免疫力的作用。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/16 收听(43262)
"长期适当的吃柠檬的好处：1、能够预防雀斑、黄褐斑、老年斑的发生，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的淡化皮肤内的黑色素，同时也能够促进皮肤内胶原蛋白的生成，在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/22 收听(39772)
"长期吃酸奶对身体的好处如下：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软和腰腿痛，因为酸奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，长期适当吃酸奶，通过补充钙质，在预防骨质疏松，防治腰膝酸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(68226)
