孕晚期可以吃杏吗

2023-10-13 18:37

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孕晚期不可以吃杏,杏属于温热性水果,如果孕妇吃杏过多极易长疮、生疖,不利于孕晚期及胎宝宝的身心健康,首先杏里面虽然含有丰富的营养物质,但是具有滑胎作用并且里面富含的酸性也比较强,食用后容易激增胃里的酸液从而引发胃病,会对孕妇的造成损害。
其次过量的食用杏还容易引起上火,不利于孕妇的身体健康,杏仁中含有氢氰酸有毒物质成分,为避免毒性物质通过胎盘影响到腹中胎儿,建议怀孕期间也不要食用杏仁。
此外,孕晚期要多注意休息避免劳累,同时要保持心情舒畅,多喝水并多吃新鲜的蔬菜、水果,注意饮食营养均衡,保证饮食的多样化,平时可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,建议定期做好产检。

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