高血压能吃紫背菜吗

2023-03-31 12:59

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高血压患者可以吃紫背菜,高血压患者原则上可以吃任何食物。高血压的病因主要与遗传因素有关,有遗传病史的人群患有高血压的可能性非常大,另外可能还跟交感神经兴奋性升高有关,与盐敏感性以及年龄有关。除此以外,高血压还与继发性因素有关,比如甲状腺功能亢进、肾上腺占位等。高血压和吃紫背菜没有关系,所以高血压患者可以吃。
饮食过程当中一定要注意低盐饮食,也就是尽量少放食盐。一般建议每个人的食盐量<6g/d,也就是一小平勺,平均分成三等份,放在早、中、晚三餐当中,每一餐的食盐量非常少。另外,建议高血压患者平时一定要保证情绪稳定,尽量不吸烟、饮酒,不喝浓茶、浓咖啡,保证良好的生活方式,都有利于高血压患者控制血压。另外,对于高血压患者来说,也要进行继发性高血压因素的筛查,排除继发性因素。

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