高血压的人群可以吃汉菜，但是汉菜往往烹饪时口味比较重，食盐比较多，这不利于血压的控制，所以应该少吃一些，不能过量。
高血压的人群在平时日常生活中要以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入，拒绝抽烟、喝酒、浓茶、咖啡等刺激性的食物。每天测量血压2-3次，根据血压波动的情况来及时调整降压药物，这样才能使高血压的人群将血压维持到一个稳定的水平。
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"高血压患者可以吃汉菜，汉菜属于植物性食物饮食，对于高血压患者建议植物性食物饮食，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，要限制钠盐的摄入和戒烟限酒。汉菜属于植物，...
刘涛│湖北省中医院
2023/06/07 收听(49246)
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高血压的患者可以吃汉菜，但在烹饪期间要少放盐。世界卫生组织的研究显示，如果高血压患者摄入过多盐分，可能会使体内钠离子的水平出现上升，形成水钠潴留，引起血压升高。另外长期摄...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/08 播放（90240）
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痛风的患者可以食用汉菜，汉菜又称为苋菜，属于营养较为丰富的蔬菜，含有多种矿物质及膳食纤维，还具有解毒、明目、利尿等作用。而苋菜的嘌呤含量较低，可以提高自身免疫力，所以痛风...
孔维萍│中日友好医院
2023/04/05 播放（57252）
"高血压患者可以吃簕菜，簕菜可以清热解毒，正常人或者高血压人群多吃簕菜对身体没有影响。高血压患者应该清淡、低盐、低脂饮食，每日摄入的盐分不应该超过6克。将常见的玻璃啤酒瓶为例，...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/12/21 收听(55650)
"孕妇可以适量吃汉菜，汉菜就是苋菜，苗和茎都比较嫩，是可以食用的，而且汉菜中含有丰富的蛋白质以及各种维生素和矿物质，比牛奶更易于吸收。汉菜当中还含有钙元素，孕妇吃了以后还能补钙...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/25 收听(17930)
"IgA肾病患者如果没有特殊的情况，可以吃汉菜。汉菜是一种蔬菜，可以为机体提供很多有益的微量元素，对于身体的健康、疾病的恢复有很大好处。汉菜中含有大量的草酸，在体内容易形成肾结...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/12/01 收听(33964)
"扁桃体发炎的患者建议多吃蔬菜类，常见的有青菜、大白菜、茼蒿等。绿叶蔬菜中含有丰富的维生素C，能提高患者的抵抗力和免疫力，从而减轻扁桃体炎的发作，也能预防扁桃体炎再次出现。扁桃...
石彬│北部战区总医院
2023/10/24 收听(24108)
"部分人吃汉菜大便会变红，汉菜里面含有天然的色素叫做苋菜红，主要存在于植物的细胞液中，因为蔬菜绿叶素的成分比较高，掩盖了本身的红色，所以多数的汉菜看起来是是绿色的。很多人平常有...
江雪梅│海南省人民医院
2023/05/28 收听(56930)
"尿毒症病人可以吃汉菜，尿毒症病人在透析前，饮食要求比较严格，要求是以低蛋白饮食为核心，配合低盐、低脂、低嘌呤饮食。如果开始透析以后，饮食就会适当放开，这个时候就可以吃一些蛋白...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/23 收听(22899)
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张妮│北京医院
2023/04/10 播放（44510）
"高血压患者可以吃空心菜，空心菜对高血压患者有以下几种好处：1、空心菜中含富含钾离子，钾离子能够促进体内钠离子的排出，可以降低血压。2、空心菜中富含多种维生素，特别是维生素C，...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/06/07 收听(59520)
"高血压患者可以吃麦冬，麦冬是一味中药具有生津止渴的作用，在临床上也和其它中药联合应用，治疗由于阴虚津液不足导致的口渴，还可以治疗高血压由于阴虚阳亢而引起的头晕、耳鸣等临床症状...
张月美│济宁市中医院
2023/06/19 收听(11084)
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高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是高血压合并糖尿病的患者，应该吃含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 播放（68498）
"高血压的患者可以食用鱼胶，但需要适量，避免过量。高血压的诊断标准为非同日三次测量血压，静息状态下大于140\/90mmHg，则可以诊断。高血压的患者饮食建议低盐、低脂，食用含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/09 收听(84356)
"高血压的患者能够吃西瓜。西瓜皮当中含有丰富的维生素C以及维生素E，除此之外，西瓜还具有清凉解暑、补充水分的功效。如果患者存在水肿，吃西瓜有一定的利尿作用来减轻水肿。如果患者有...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(13428)
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高血压患者一般可以食用杨梅，杨梅属于普通水果，对高血压没有相关影响，但患者要注意避免过量食用。高血压患者的饮食，对于水果，基本没有特殊限制，但对含食盐的食物，尽量要避免摄...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/03/21 播放（99970）
"高血压的患者可以吃韭菜，韭菜属于一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及微量元素，具有较高的营养价值。高血压的患者吃韭菜，对于血压并没有不利的影响，由于韭菜里面也含...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/09/08 收听(15894)
"高血压的患者尽量少吃或者不吃海带，因为海带内含有过多盐分，摄盐过多会导致血压升高，尤其是对盐敏感的人群。另外，饮食方面还要注意高蛋白摄入也属于升压因素，饮食中的饱和脂肪酸也属...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/07/03 收听(64380)
"高血压患者可以吃西洋参，但是一定要将自己的血压控制好，避免血压出现大的波动，此时才可以少量、适量服用。在日常的补品中，西洋参获得了大多数人喜欢，虽然西洋参具有补气、养阴的效果...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/05/29 收听(23768)
"高血压患者可以服用党参，党参的药性偏甘、平，归肺、脾经，主要功效是补脾益肺、养血生津。党参有类似人参的补脾益肺的功效，但是较人参的药力相对比较弱，是补中益气的良药，治疗脾气虚...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/16 收听(68184)
