没有科学证据能够表明，鸭蛋能够降低血压。如果真的需要吃鸭蛋或者想吃鸭蛋，可以以清蒸、清水煮为主，不添加任何其他的油脂类或者调味品，对血压的影响才不会太大。
如果同时患有高血脂，一个星期之内，建议不要超过三个鸭蛋黄，因为对于血脂的控制不好。鸭蛋作为一种含有高蛋白的食物，对人体的健康有利，适量的摄入对人体的健康有益，所以每天吃一个鸭蛋清，或隔日吃一个鸭蛋黄都合适。
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"鸭蛋不降血压，当发现自己血压增高，超过140\/90mmHg时需要考虑高血压的可能性，而且连续三天进行血压测量超过标准血压，鸭蛋解决不了问题。很多人一旦发现患有高血压，试图通...
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/04/08 收听(60934)
01:57
鸭蛋对于高血压患者是一个比较好的食材，但任何一种单纯的食材都不能有效降低血压，降低血压应通过饮食总体控制、均衡和协调来实现，故单纯食用鸭蛋，无法降血压。 鸭蛋...
范书英│中日友好医院
2023/04/16 播放（89474）
01:43
目前在药理学研究、营养学研究和临床研究中，都没有发现鸭蛋有降低血压的功效。如果高血压的患者期待通过食补和食疗来降低血压，既不科学也不安全。 高血压的患者如果期...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/24 播放（38310）
"山楂具有健胃、改善饮食的功效。对于胃肠道功能欠佳的患者，它能改善相关的胃肠道不适的症状，对于高血压患者，在胃肠道症状改善的同时可以起到辅助降压的功效。吃山楂必要时可联合丹参、...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(15476)
01:30
山楂其实在中医里是很好的活血化瘀的药食同源的药品或食品，可能提到活血化瘀，可能都会想到三七、丹参等，但实际上山楂活血化瘀的作用并不比此类药物差。 但是山楂要起...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05 播放（29204）
"有研究表明，经常进食芹菜有一定辅助降血压作用，但在吃芹菜时要注意烹饪方式，可能才会对高血压的控别有一定帮助。在日常生活当中，高血压病人吃芹菜时尽量以清炒芹菜为主，如青菜炒香菇...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/05/18 收听(98656)
02:32
降压分两个方面： 1、非药物降压，主要是饮食要低盐低脂。高血压分高肾素、高钠型，高钠型高血压的人食用盐要严格限制，钠的摄入量要＜3g/天。另外，脂类、糖类也要...
张应福│河南省职工医院
2023/01/04 播放（89520）
"自己降血压的方法，主要是通过治疗性生活方式的改善。血压包括原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压主要是针对原发疾病进行治疗，可服用降压药物来控制血压。对于原发性高血压，与遗...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/27 收听(90552)
01:49
如果想要自己降血压，其实主要看目前血压的严重程度，具体如下。 1、如果目前是初次发现血压异常，但是已经定诊是高血压病，血压又不是很高，可以结合1-3个月的生活...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（35966）
"控制血压，平时最常用的是两个方面。首先，是生活方式干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。第二个方面，如果血压...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/04/01 收听(10318)
降血压包括药物降压和非药物降压二个方面，常用的降压药物有贝那普利、缬沙坦、厄贝沙坦、氢氯噻嗪、吲达帕胺、琥珀酸美托洛尔缓释片、哌唑嗪等，需要根据血压的具体情况以及合并的临床疾病...
王晓琴│淮北市人民医院
2023/06/03 收听(45342)
"高血压分原发性高血压和继发性高血压，需要用药物长期控制的血压，属原发性高血压。这种高血压类型目前没有很好的根治办法，一旦确诊需要终身服药。所以针对原发性高血压，选择合适的降压...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/06/06 收听(48612)
"如果出现降压药吃多的情况就会导致血压降低，如果只是多吃了1-2片，体内的反馈机制会作用于神经，神经可以有效的对血管进行调节，适当的收缩血管，弥补降压药引起的血压偏低情况。如果...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/19 收听(23538)
降压药吃多了可以导致脑供血不足、心肌供血不足，因此可以出现脑梗死、心绞痛、心肌梗死等并发症，如果血压很低还可以导致休克，引起多脏器功能衰竭，甚至会有生命危险。因此，口服降压药时...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/08/08 收听(93684)
01:44
若过量服用降压药，可能会引起相关药物的副作用甚至严重的毒副作用。降压药误服或服用过量的症状包括血压下降、胃肠道反应以及肝肾负担，具体如下： 1、血压下降：过量...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/13 播放（83032）
"高血压是目前世界上患病率最高的一类慢性疾病，也正是由于高血压的危害非常大，所以对于高血压非常重视。经过多年探索，其实目前对于高血压的治疗已经形成了一个行之有效的方案，首当其冲...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13 收听(28914)
不吃药降压首先应该改变生活方式，原则是均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。主要做到低盐、低脂饮食，每天摄入的盐量＜5g，避免劳累过度的劳累、熬夜、精神紧张等。如果在改善生活...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/10/07 收听(30634)
"如果想要快速降低血压，建议患者可以舌下含服卡托普利，既往还有一种方法是舌下含服硝苯地平片，这种方法相对比较快速，但是，有可能会影响脑灌注或者各个脏器的灌注，从而使患者不舒服的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(16304)
