山楂具有健胃、改善饮食的功效。对于胃肠道功能欠佳的患者，它能改善相关的胃肠道不适的症状，对于高血压患者，在胃肠道症状改善的同时可以起到辅助降压的功效。吃山楂必要时可联合丹参、三七、罗布麻等中药混合嚼服，可以起到改善饮食、活血化瘀和适度降压的功效。山楂建议在餐前服用。
对于高血压患者，建议进行治疗性生活方式的改善，如低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当地运动，要注意保持健康的体重以及尽可能地减轻压力。对于降压药物，建议根据血压波动的类型调整服药的时间。
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山楂其实在中医里是很好的活血化瘀的药食同源的药品或食品，可能提到活血化瘀，可能都会想到三七、丹参等，但实际上山楂活血化瘀的作用并不比此类药物差。 但是山楂要起...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05 播放（29204）
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根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现吃山楂有降低血压的功效，如果患者希望通过食补降低血压，不科学，不规范。在降低血压的过程中，最安全而且最有效的降压方式，是在专业的...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/22 播放（39698）
山楂有降血压作用，但目前也只是通过动物临床实验证明有比较持久的降血压作用。主要是山楂内含的黄酮和三萜酸水解物等成分有降低血压的效应，临床上山楂还没有作为高血压患者的常规降血压药...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(65132)
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山楂不降血压，在平时吃的这些食物中，还没有哪种水果、蔬菜或者其他食物，可以起到降血压的作用，唯一能够降血压的就是不吃盐，或者明显的低盐饮食，也就是将机体摄入的盐控到6g以...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（39542）
"山楂可以降血压，山楂中含有的山楂黄酮和三萜酸，这两种成分可以扩张外周血管，起到降压的作用。同时，山楂有降低血脂的作用，可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B，还可以...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/08/01 收听(68408)
"山楂可以降血压，山楂的药性偏酸、甘，微温，归脾经、胃经、肝经，主要的功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，临床上可以治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、痛经、心腹刺痛、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/08/12 收听(59064)
01:43
高血压患者适当地吃山楂，是否有降压效果，一定要具体问题具体分析。如果高血压患者严格控制过多盐的摄入，并且能够避免劳累，养成良好的生活习惯，在这些前提下，如果适当地吃山楂，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03 播放（31491）
"有研究表明，经常进食芹菜有一定辅助降血压作用，但在吃芹菜时要注意烹饪方式，可能才会对高血压的控别有一定帮助。在日常生活当中，高血压病人吃芹菜时尽量以清炒芹菜为主，如青菜炒香菇...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/05/18 收听(98656)
"没有科学证据能够表明，鸭蛋能够降低血压。如果真的需要吃鸭蛋或者想吃鸭蛋，可以以清蒸、清水煮为主，不添加任何其他的油脂类或者调味品，对血压的影响才不会太大。如果同时患有高血脂，...
杜海平│烟台山医院
2023/02/05 收听(18140)
02:32
降压分两个方面： 1、非药物降压，主要是饮食要低盐低脂。高血压分高肾素、高钠型，高钠型高血压的人食用盐要严格限制，钠的摄入量要＜3g/天。另外，脂类、糖类也要...
张应福│河南省职工医院
2023/01/04 播放（89520）
"自己降血压的方法，主要是通过治疗性生活方式的改善。血压包括原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压主要是针对原发疾病进行治疗，可服用降压药物来控制血压。对于原发性高血压，与遗...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/27 收听(90552)
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如果想要自己降血压，其实主要看目前血压的严重程度，具体如下。 1、如果目前是初次发现血压异常，但是已经定诊是高血压病，血压又不是很高，可以结合1-3个月的生活...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（35966）
"控制血压，平时最常用的是两个方面。首先，是生活方式干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。第二个方面，如果血压...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/04/01 收听(10318)
降血压包括药物降压和非药物降压二个方面，常用的降压药物有贝那普利、缬沙坦、厄贝沙坦、氢氯噻嗪、吲达帕胺、琥珀酸美托洛尔缓释片、哌唑嗪等，需要根据血压的具体情况以及合并的临床疾病...
王晓琴│淮北市人民医院
2023/06/03 收听(45342)
"高血压分原发性高血压和继发性高血压，需要用药物长期控制的血压，属原发性高血压。这种高血压类型目前没有很好的根治办法，一旦确诊需要终身服药。所以针对原发性高血压，选择合适的降压...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/06/06 收听(48612)
"孕妇在怀孕的期间不建议吃山楂，山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕以后，由于孕妇体内激素水平升高，加上子宫增大，容易压迫胃部，容易出现胃酸、烧心的情况，吃山楂能加重这种情况。山楂中...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/22 收听(33542)
"山楂和荷叶泡水喝能够降血压，并且山楂和荷叶泡水代茶饮还能够调节血脂，能够调血糖，能够改善人体的代谢综合征。山楂具有健胃消食的作用，现代研究还表明山楂能够调血脂，能够调血糖，而...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/10 收听(50972)
"如果出现降压药吃多的情况就会导致血压降低，如果只是多吃了1-2片，体内的反馈机制会作用于神经，神经可以有效的对血管进行调节，适当的收缩血管，弥补降压药引起的血压偏低情况。如果...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/19 收听(23538)
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若过量服用降压药，可能会引起相关药物的副作用甚至严重的毒副作用。降压药误服或服用过量的症状包括血压下降、胃肠道反应以及肝肾负担，具体如下： 1、血压下降：过量...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/13 播放（83032）
