中国中医科学院西苑医院
心血管科
手机浏览
山楂其实在中医里是很好的活血化瘀的药食同源的药品或食品，可能提到活血化瘀，可能都会想到三七、丹参等，但实际上山楂活血化瘀的作用并不比此类药物差。
但是山楂要起到降血压、降血脂的作用，可能服用的剂量会比较大，如三七可能几克冲服即可，但由于山楂是食品，所以需要比较大的量，一般1天如果能吃山楂100g以上，能起到更好的降压、降脂作用。
不管是焦山楂，还是生山楂都可以，但是对胃酸多的病人要特别注意。
分享:
"山楂具有健胃、改善饮食的功效。对于胃肠道功能欠佳的患者，它能改善相关的胃肠道不适的症状，对于高血压患者，在胃肠道症状改善的同时可以起到辅助降压的功效。吃山楂必要时可联合丹参、三七、罗布麻等中药混合嚼服，可以起到改善饮食、活血化瘀和适度降压的功效。山楂建议在餐前服用。对于高血压患者，建议进行治疗性生活方式的改善，如低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当地运动，要注意保持健康的体重以及尽可能地减轻压力。对于降压药物，建议根据血压波动的类型调整服药的时间。"
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22收听(30951)
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现吃山楂有降低血压的功效，如果患者希望通过食补降低血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/22播放(79395)
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现吃山楂有降低血压的功效，如果患者希望通过食补降低血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/22播放(79395)
山楂有降血压作用，但目前也只是通过动物临床实验证明有比较持久的降血压作用。主要是山楂内含的黄酮和三萜酸水解物等成分有降低血压的效应，临床上山楂还没有作为高血压患者的常规降血压药物来使用。虽然山楂没有直接用于高血压病的治疗，但是对于高血压人群可以使用干山楂泡水服用作为保健食品。高血压患者要按时服用常规的降压药物并且注意监测血压，山楂还有促进消化、调节胃肠功能以及降低血脂等作用。目前在中药方剂配伍当中常常用于治疗消化不良、高脂血症等，平常所食用的山楂片含有大量的糖分，糖尿病患者不建议食用。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/08收听(65131)
山楂不降血压，在平时吃的这些食物中，还没有哪种水果、蔬菜或者其他食物，可以起到降血压的作用，唯... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/11播放(79083)
山楂不降血压，在平时吃的这些食物中，还没有哪种水果、蔬菜或者其他食物，可以起到降血压的作用，唯...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/11播放(79083)
"山楂可以降血压，山楂中含有的山楂黄酮和三萜酸，这两种成分可以扩张外周血管，起到降压的作用。同时，山楂有降低血脂的作用，可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B，还可以抗动脉粥样硬化、增加冠脉的供血、降低心肌的耗氧，所以山楂对高血压、动脉粥样硬化，以及有心脑血管疾病的人群有好处。由于过多进食山楂会刺激胃酸的分泌，引起胃部不适，所以平时生活中患者可以用山楂泡水的方式，来发挥山楂的降压、抗动脉粥样硬化作用。当然，食疗不能代替药物治疗，如果血压明显增高，还要同时规律口服长效降压药物。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/06/27收听(68407)
"山楂可以降血压，山楂的药性偏酸、甘，微温，归脾经、胃经、肝经，主要的功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，临床上可以治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、痛经、心腹刺痛、胸痹心痛，以及高脂血症。山楂能化浊降脂，在临床上可以单用生山楂，或者配伍丹参、三七、葛根等治疗高脂血症、冠心病、高血压病。患者脾胃虚弱、没有积滞，或者胃酸分泌过多时应该慎用山楂。山楂主要的化学成分是有机酸类成分，包括枸橼酸、绿原酸，还含有黄酮类成分，包括槲皮素，以及三萜类成分，如熊果酸，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。现代药理研究证实，山楂的提取物能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，保护缺血、缺氧的心肌，可以强心降血压、抗心律失常、降血脂、抗动脉粥样硬化。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/07/21收听(59064)
高血压患者适当地吃山楂，是否有降压效果，一定要具体问题具体分析。如果高血压患者严格控制过多盐的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/03播放(62982)
高血压患者适当地吃山楂，是否有降压效果，一定要具体问题具体分析。如果高血压患者严格控制过多盐的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03播放(62982)
"没有科学证据能够表明，鸭蛋能够降低血压。如果真的需要吃鸭蛋或者想吃鸭蛋，可以以清蒸、清水煮为主，不添加任何其他的油脂类或者调味品，对血压的影响才不会太大。如果同时患有高血脂，一个星期之内，建议不要超过三个鸭蛋黄，因为对于血脂的控制不好。鸭蛋作为一种含有高蛋白的食物，对人体的健康有利，适量的摄入对人体的健康有益，所以每天吃一个鸭蛋清，或隔日吃一个鸭蛋黄都合适。"
杜海平│烟台山医院
2021/06/10收听(18139)
"有研究表明，经常进食芹菜有一定辅助降血压作用，但在吃芹菜时要注意烹饪方式，可能才会对高血压的控别有一定帮助。在日常生活当中，高血压病人吃芹菜时尽量以清炒芹菜为主，如青菜炒香菇丝或者鲜榨芹菜汁、芹菜煮汤，如芹菜红枣汤等方式。因为高血压人群主要应进行低盐、低脂饮食，所以在烹饪芹菜时一定要少油、少盐，以此方式烹饪芹菜进食后对高血压的控制才会有一定帮助。高血压的治疗不能只依靠食物，进食芹菜只能对高血压的治疗有一定辅助作用，出现高血压时还需要按时使用降血压药物、调整生活方式等，并定期复查相关指标和监测血压。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(98655)
"控制血压，平时最常用的是两个方面。首先，是生活方式干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。第二个方面，如果血压比较高，尽早地给予口服降压药物进行干预。平时最常用的降压药物有以下五类：1、利尿剂；2、β受体阻断剂；3、ACEI；4、ARB类；5、钙拮抗剂。如果生活方式干预不能把血压控制在正常的水平，尽早地启动降压药物治疗。"
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/04收听(10318)
如果想要自己降血压，其实主要看目前血压的严重程度，具体如下。1、如果目前是初次发... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/04/26播放(71932)
如果想要自己降血压，其实主要看目前血压的严重程度，具体如下。
1、如果目前是初次发...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26播放(71932)
降压分两个方面：1、非药物降压，主要是饮食要低盐低脂。高血压分高肾素、高钠型，高... 张应福│河南省职工医院 2018/10/08播放(89520)
降压分两个方面：
1、非药物降压，主要是饮食要低盐低脂。高血压分高肾素、高钠型，高...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08播放(89520)
"自己降血压的方法，主要是通过治疗性生活方式的改善。血压包括原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压主要是针对原发疾病进行治疗，可服用降压药物来控制血压。对于原发性高血压，与遗传因素和后天不良的生活方式相关，可以通过治疗性生活方式的改善，包括低盐、低脂饮食，适量运动、戒烟限酒，保持乐观、积极的生活态度来控制血压。另外，应适度的运动，控制体重有助于血压的平稳，还可通过理化治疗，如进行针灸、按摩等方法来调整血压的水平。此外，在降压的同时要注意靶器官功能的保护。"
2021/04/19收听(90551)
降血压包括药物降压和非药物降压二个方面，常用的降压药物有贝那普利、缬沙坦、厄贝沙坦、氢氯噻嗪、吲达帕胺、琥珀酸美托洛尔缓释片、哌唑嗪等，需要根据血压的具体情况以及合并的临床疾病个体化用药；对于严重的高血压，可以静脉使用药物，常用药物有硝普钠、硝酸甘油。非药物治疗主要指改变不良的生活方式，低盐饮食，每天摄盐量不能超过6克，不吃腌制食品，每天适当吃点芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳等，不吸烟，不饮酒，不熬夜，放松心情，减轻压力，适当运动，控制体重。
王晓琴│淮北市人民医院
2018/11/14收听(45342)
"高血压分原发性高血压和继发性高血压，需要用药物长期控制的血压，属原发性高血压。这种高血压类型目前没有很好的根治办法，一旦确诊需要终身服药。所以针对原发性高血压，选择合适的降压药是最好的降压方式。建议根据个人情况，最好选择转化酶抑制剂类药品，或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类的药品。这类药品长时间口服不但能够平稳控制血压，而且对心脏有保护作用，能够避免心室重构，临床常使用的有依那普利、贝那普利、厄贝沙坦等药品，具体药品选择，建议在医生的指导下选择使用。"
2019/06/14收听(48611)
"孕妇在怀孕的期间不建议吃山楂，山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕以后，由于孕妇体内激素水平升高，加上子宫增大，容易压迫胃部，容易出现胃酸、烧心的情况，吃山楂能加重这种情况。山楂中含有果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用，能够降低消化功能。另外，特别是干的山楂，有一定的活血化瘀的作用，对子宫有兴奋作用，能够促进子宫收缩，容易引起流产，早产的情况。并且在怀孕期间不要吃过酸、过甜的食物，都会影响孕妇的健康。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/12收听(33541)
"山楂和荷叶泡水喝能够降血压，并且山楂和荷叶泡水代茶饮还能够调节血脂，能够调血糖，能够改善人体的代谢综合征。山楂具有健胃消食的作用，现代研究还表明山楂能够调血脂，能够调血糖，而荷叶本身能够健脾利湿，能够改善肥胖人群的代谢综合征、高脂血症。山楂和荷叶放在一起能够调节人体气机的平衡，能够健脾消食、运化水湿，能够控制血压。长期高血压同时伴有肝肾阴虚的症状，比如腰疼、汗出、口干、舌干，可以在其中放枸杞、五味子，还能够起到补养肝肾、养心安神的作用。"
曲健│大庆市中医医院
2019/11/28收听(50972)
降压药吃多了可以导致脑供血不足、心肌供血不足，因此可以出现脑梗死、心绞痛、心肌梗死等并发症，如果血压很低还可以导致休克，引起多脏器功能衰竭，甚至会有生命危险。因此，口服降压药时一定要监测血压，把血压控制在90/60mmHg到140/90mmHg之间。尤其是合并脑血管疾病的老年人，不建议把血压控制得太低，老年人如果合并心脑血管疾病，可以把血压控制在160/90mmHg以下即可，最好不要低于120/80mmHg。
王丽萍│聊城市人民医院
2020/04/27收听(93684)
若过量服用降压药，可能会引起相关药物的副作用甚至严重的毒副作用。降压药误服或服用过量的症状包括... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2021/06/18播放(83031)
若过量服用降压药，可能会引起相关药物的副作用甚至严重的毒副作用。降压药误服或服用过量的症状包括...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/06/18播放(83031)
"如果出现降压药吃多的情况就会导致血压降低，如果只是多吃了1-2片，体内的反馈机制会作用于神经，神经可以有效的对血管进行调节，适当的收缩血管，弥补降压药引起的血压偏低情况。如果吃了很多的降压药，神经调节不足以弥补代偿药物的作用，就会出现血压降低。一旦出现这种情况建议大家立即平躺，增加脑部血流的灌注，因为血压过低会引起脑供血不足，使患者出现头晕、眼花、黑蒙甚至晕倒的症状。如果血压仍然持续降低收缩压<90mmHg，要立即到就近的医院进行输液处理，必要时静脉输入多巴胺提升血压。"
2020/03/05收听(23538)
北京西苑医院 张东
播放次数：7.7万
北京医院 纪泉
播放次数：4.42万
北京医院 鲍世威
播放次数：6.07万
北京东直门医院 黄青
播放次数：7.9万
