山楂不降血压，在平时吃的这些食物中，还没有哪种水果、蔬菜或者其他食物，可以起到降血压的作用，唯一能够降血压的就是不吃盐，或者明显的低盐饮食，也就是将机体摄入的盐控到6g以下，甚至4g以下，血压特别高的患者，控制到2g以下。
这种生活方式的干预措施可以降血压，也就是控盐可以降血压，多吃任何食物都不可以降血压。其他的生活方式改变能够降血压的就是减肥，也就是控制体重。如果把体重明显地控制下来，血压也可以下降。
其他的生活方式改善措施还有适量运动，保持情绪平和，不急不躁，工作上要放慢节奏，不能长期处于一个高交感、高压的状态下，否则血压也会容易高。这些都是高血压患者平时需要注意的一些生活方式调整。
