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01:42
高血压的患者可以吃芹菜，但是芹菜不能降血压。芹菜的营养成分比较丰富，而且色泽优美，味道较好，因此很多人都喜欢吃芹菜，尤其是高血压的老年人，通常认为芹菜降血压，因此不仅仅炒...
范书英│中日友好医院
2023/11/20 播放（39829）
"单纯吃芹菜不可能降低血压，高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/08/22 收听(76020)
"芹菜能降血压，芹菜中含有大量的芹菜素，经科学实验证明，芹菜素具有明确降血压的作用。此外，芹菜还富含粗纤维，可起到润肠通便，帮助消化的作用。芹菜可以榨汁，喝芹菜汁降压，也可以用...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/12/12 收听(39094)
"芹菜有降低血压的功效，因为芹菜中有一定程度的钾离子，而且芹菜中含有的钾离子剂量比其它蔬菜更多。钾离子进入体内后可以进行钠钾交换，可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/02 收听(20884)
01:41
根据目前的营养学研究显示，芹菜并没有显著降低血压的作用，高血压的患者想要通过食补降低血压，通常效果较差。目前在临床中降低血压最好的方案，就是在医生的指导下长期的口服降压药...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（37007）
如果长期持续食用芹菜有可能会出现血压的偏低，但是应用芹菜来降血压不推荐，而且平时生活中还要摄入其他类型的蔬菜、水果以及谷类食物来维持人体的营养状态。如果单纯的使用芹菜，可能会导...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/31 收听(79578)
"芹菜有一定的降压效果，但是作用比较弱。作为一种蔬菜，它的纤维素含量非常丰富，而且含有比较多的维生素，对人体的健康有好处，对血压也有轻微的降低作用，一般可以用于轻度高血压的治疗...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/08/11 收听(21058)
芹菜含有一定的丁基苯酞类物质，具有辅助降低血压的功效，但降压效果微弱，单独依靠食用芹菜无法达到控制血压的目的。芹菜是一种辅助降压、降血脂的佳品，是心脑血管疾病患者的利好食...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/09/30 阅读(4685)
"芹菜水就是芹菜汁，有一定降压作用。芹菜汁中含有芹菜素，具有扩张血管和降低血压的作用，在多种新鲜的绿叶蔬菜中都含有芹菜素这一物质，但是以芹菜中含有的芹菜素含量最高，所以患者喝芹...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/02/25 收听(51058)
01:52
芹菜是常见的蔬菜，营养素、纤维素含量均比较丰富，对促进胃肠蠕动、舒张血管有一定作用。而芹菜最好的食用方法，便是简单的低盐、低油。高血压是慢性病，所以此类患者生活方式的管理...
李兵│河南省人民医院
2023/12/13 播放（95052）
"芹菜晒干和苦瓜晒干一起食用有一定的降压作用，芹菜和苦瓜都属于蔬菜类，具有清热解毒的作用，尤其芹菜还有降压效果，两者在一起食用或者代茶饮可以适合于高血压患者长期食用或者饮用，但...
张月美│济宁市中医院
2023/11/25 收听(65394)
芹菜是一种蔬菜，具有一定的降压作用。但是芹菜的降压作用比较弱，不能作为治疗高血压的治疗措施。降压治疗需要采取规范的降压治疗方法。积极的采取生活方式的调控，包括控制体重、增加运动...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/10 收听(30968)
"山楂具有健胃、改善饮食的功效。对于胃肠道功能欠佳的患者，它能改善相关的胃肠道不适的症状，对于高血压患者，在胃肠道症状改善的同时可以起到辅助降压的功效。吃山楂必要时可联合丹参、...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(15476)
01:30
山楂其实在中医里是很好的活血化瘀的药食同源的药品或食品，可能提到活血化瘀，可能都会想到三七、丹参等，但实际上山楂活血化瘀的作用并不比此类药物差。 但是山楂要起...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05 播放（29204）
02:32
降压分两个方面： 1、非药物降压，主要是饮食要低盐低脂。高血压分高肾素、高钠型，高钠型高血压的人食用盐要严格限制，钠的摄入量要＜3g/天。另外，脂类、糖类也要...
张应福│河南省职工医院
2023/01/04 播放（89520）
"没有科学证据能够表明，鸭蛋能够降低血压。如果真的需要吃鸭蛋或者想吃鸭蛋，可以以清蒸、清水煮为主，不添加任何其他的油脂类或者调味品，对血压的影响才不会太大。如果同时患有高血脂，...
杜海平│烟台山医院
2023/02/05 收听(18140)
"自己降血压的方法，主要是通过治疗性生活方式的改善。血压包括原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压主要是针对原发疾病进行治疗，可服用降压药物来控制血压。对于原发性高血压，与遗...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/27 收听(90552)
01:49
如果想要自己降血压，其实主要看目前血压的严重程度，具体如下。 1、如果目前是初次发现血压异常，但是已经定诊是高血压病，血压又不是很高，可以结合1-3个月的生活...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（35966）
"控制血压，平时最常用的是两个方面。首先，是生活方式干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。第二个方面，如果血压...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/04/01 收听(10318)
