婴儿胀气妈妈不能吃什么

2023-06-12 17:20

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婴儿胀气妈妈不能吃下列食物:
1、豆类、豆制品、西兰花、卷心菜等,因为这些食物含有不易吸收的复合糖,在肠道里吸收时会产生气体。
2、生冷的食物,包括生冷的蔬菜和水果,比如黄瓜、苦瓜、西瓜、梨等,各种冷饮,雪糕,冰淇淋等。
3、油腻和油炸食品,比如各种肉类,麻花,大果子,炸鸡等。
4、辛辣食物,比如韭菜、洋葱、芥末、大蒜、麻辣火锅等。
5、不能喝含咖啡因的饮品,比如可乐、咖啡、茶、红牛等。

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