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一般情况下肌肉保持一定的紧张度，借助骨骼肌的紧张能保持身体的平衡并使其随时参与活动，一般这种情况的肌肉紧张是反射性、自动实现的人的意识和意志并不参与，属于正常的肌肉紧张。还有病...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/16 收听(93746)
01:56
肌肉紧张是继发性原因，具体如下： 1、感染：感染过程中病人在体温升高之前会有寒战，寒战是因为体温中枢，在调整过程中需要产热。产热需要肌肉震颤，这时先会出现寒战...
邵自强│中日友好医院
2023/11/11 播放（62904）
肌肉紧张是指肌肉呈痉挛状态，引起的原因主要有以下几种：1、颈部肌肉紧张，可能是颈椎疾病，颈部肌肉劳损引起，与长期久坐不动，过于劳累有关，可以出现颈部肌肉酸胀、疼痛、僵硬等症状。...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(91398)
腰部肌肉紧张会出现肌肉的痉挛、收缩，会出现腰部的僵硬、按压疼痛，在活动或者弯腰的时候疼痛加重，在卧床休息的时候疼痛症状可能有所缓解，一般不会伴有全身症状，比如发热、全身疼痛、乏...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/25 收听(43222)
02:09
肌肉出现了紧张，可以通过以下方法缓解。 1、生活护理：应该首先要减少运动刺激，对于缓解肌肉紧张有益。同时应该注意外部环境的温度，避免受凉。温度对于肌肉会造成炎...
纪泉│北京医院
2023/07/12 播放（38558）
01:43
消除肌肉紧张方法，主要包括以下几个方面： 1、冷、热敷：如果是外伤引起的肌肉紧张，通常需要先进行冷敷，待72小时后可以改为热敷治疗，或加以理疗，如微波治疗、超...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 播放（57224）
"肌肉紧张首先要找到引起肌肉紧张的原因，进行放松的方法具体如下：第一、如果是过度换气引起的肌肉紧张，可以通过憋气，使得二氧化碳浓度恢复正常，放松肌肉。同时，可给予巴氯芬、乙哌立...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/12 收听(11886)
"对于肌肉紧张，有些功能性肌肉紧张是因为睡不好觉、劳累、疲劳、精神紧张，导致出现肌肉紧张，可以通过缓冲、放松精神、压力、睡好觉，可以改善肌肉紧张的状况。还有些患者是病理性的肌肉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/10 收听(74406)
肌肉紧张多见于肌张力增高的患者，引起肌张力增高主要为锥体系或者锥体外系疾病，具体可见于以下疾病：第一、急性脑血管病，分为脑出血和脑梗死，出血和梗死的患者可损伤椎体束，导致肌张力...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/12 收听(18276)
"肌肉紧张的原因很多，比如疲劳过度、运动过量造成肌肉紧张，可以放松，做理疗或者做按摩、针灸等，很快就能恢复。还有一种紧张，比如有器质性病，如硬皮病，要治疗原发病。还有神经肌肉病...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/02 收听(77216)
"小腿肌肉紧张的放松方法有以下几种：1、通过抬高大腿让大腿与小腿成90度角，小腿垂直向下，用拳头轻轻的拍打小腿部位就可以放松小腿肌肉，对小腿肌肉的放松在拍打的时候主要拍打比目鱼...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/11/20 收听(43636)
"临床中肌肉紧张，常见于因为疼痛，肢体出现保护性的紧张、痉挛，肌肉就会出现了紧张，不能放松的情况。另外，肌肉出现损伤或者劳损，导致局部出现代谢产物的堆积以及炎症反应，刺激性的产...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/08 收听(54242)
"腰椎间盘突出肌肉紧张的情况可以：第一、注意保护腰肌，避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作、玩手机，避免长期俯身工作以及蹲位工作，可以用腰围保护腰椎。第二、可以应用一些缓解肌肉...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/23 收听(84638)
"缓解肌肉紧张有以下几种类型的药物：第一、缓解躯干或者四肢肌肉痉挛的药物，常用的乙哌立松是中枢性的肌松药，对肌肉紧张引起的疼痛效果比较好。第二、如果是腹膜炎导致的腹肌紧张，或者...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/05 收听(12248)
"小腿肌肉紧张常见以下几方面原因：1、长期下肢活动功能锻炼或者剧烈运动引起，因为长期小腿肌肉出现强有力的收缩，导致肌肉紧张，建议做完剧烈运动之后做小腿肌肉的拉伸，可以避免肌肉紧...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/21 收听(71548)
"小腿肌肉紧张一般临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、小腿处不慎受到严重的撞击伤，可造成局部肌肉的撕裂，并伴有血肿形成，从而引起下肢张力明显增高，并伴有局部的压痛、肿胀、活...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/04 收听(18742)
"针对于儿童肌肉紧张的情况，可以采用下面的措施处理：首先，给儿童及时采用按摩的方法缓解。可以到儿童医院的康复科或中医院的推拿科进行按摩，能够缓解肌肉的紧张。其次，可以给儿童应用...
司振阳│南京市中医院
2023/10/09 收听(97206)
"缓解肛门肌肉紧张可以采取温水坐浴的方式，能够促进肛门肌肉的血液循环，使肛周皮肤里面的血液流速加快，可以暂时性缓解肌肉的紧张。在温水坐浴时水温不易太高，防止烫伤肛门周围的皮肤，...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/20 收听(69194)
01:33
日常可以从两个角度理解紧张这个词，具体如下： 1、心理层面，感觉精神不能放松，处于紧张状态； 2、身体方面，肌肉不能放松，比较常见的表现如头皮发麻...
张卫华│北京大学第六医院
2023/06/05 播放（70980）
"肌肉紧张性头痛，在医学上称为紧张型头痛，之前被叫做紧张性头痛、肌收缩性头痛、心因性肌源性头痛、日常性头痛等。发病涉及到中枢神经系统、周围神经系统和环境中的多种因素，目前认为，...
杨燃│开封市中心医院
2023/12/18 收听(19846)
