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"小腿肌肉紧张的放松方法有以下几种：1、通过抬高大腿让大腿与小腿成90度角，小腿垂直向下，用拳头轻轻的拍打小腿部位就可以放松小腿肌肉，对小腿肌肉的放松在拍打的时候主要拍打比目鱼...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/11/20 收听(43636)
"小腿肌肉紧张一般临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、小腿处不慎受到严重的撞击伤，可造成局部肌肉的撕裂，并伴有血肿形成，从而引起下肢张力明显增高，并伴有局部的压痛、肿胀、活...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/04 收听(18742)
小腿肌肉抽筋有以下可能：1、小腿肌肉抽筋多数情况下是由于缺钙导致，肌肉在收缩时钙离子起到一定的作用。当血钙浓度较低时肌肉就会出现痉挛，也就是所谓的抽筋。在生长发育或者生活中可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/27 收听(30730)
"小腿的肌肉疼痛应该考虑局部病变或者损伤。如果排除了小腿肌肉受到损伤的情况，多数都是由于小腿的肌肉、筋膜出现慢性炎症导致的，最常出现的就是慢性筋膜炎，局部在活动时出现剧烈疼痛，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/24 收听(38902)
小腿肌肉出现松弛的症状可能是因为运动比较少或者长时间的久坐而导致的局部肌肉萎缩。皮肤需要肌肉和脂肪的支撑才能出现身形的状态，如果营养不良、缺乏锻炼，就会造成皮下脂肪层的流失，小...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/05 收听(70364)
"在日常生活中，经常会发生病人小腿肌肉有发酸的现象，在临床上有很多种情况能够导致这种现象的发生，比较常见的是病人小腿部位肌肉由于受到急性外伤，或者有慢性的劳累、劳损、着凉等因素...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(37134)
一般情况下肌肉保持一定的紧张度，借助骨骼肌的紧张能保持身体的平衡并使其随时参与活动，一般这种情况的肌肉紧张是反射性、自动实现的人的意识和意志并不参与，属于正常的肌肉紧张。还有病...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/16 收听(93746)
02:09
肌肉出现了紧张，可以通过以下方法缓解。 1、生活护理：应该首先要减少运动刺激，对于缓解肌肉紧张有益。同时应该注意外部环境的温度，避免受凉。温度对于肌肉会造成炎...
纪泉│北京医院
2023/07/12 播放（38558）
01:43
消除肌肉紧张方法，主要包括以下几个方面： 1、冷、热敷：如果是外伤引起的肌肉紧张，通常需要先进行冷敷，待72小时后可以改为热敷治疗，或加以理疗，如微波治疗、超...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 播放（57224）
01:56
肌肉紧张是继发性原因，具体如下： 1、感染：感染过程中病人在体温升高之前会有寒战，寒战是因为体温中枢，在调整过程中需要产热。产热需要肌肉震颤，这时先会出现寒战...
邵自强│中日友好医院
2023/11/11 播放（62904）
"肌肉紧张首先要找到引起肌肉紧张的原因，进行放松的方法具体如下：第一、如果是过度换气引起的肌肉紧张，可以通过憋气，使得二氧化碳浓度恢复正常，放松肌肉。同时，可给予巴氯芬、乙哌立...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/12 收听(11886)
肌肉紧张是指肌肉呈痉挛状态，引起的原因主要有以下几种：1、颈部肌肉紧张，可能是颈椎疾病，颈部肌肉劳损引起，与长期久坐不动，过于劳累有关，可以出现颈部肌肉酸胀、疼痛、僵硬等症状。...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(91398)
"对于肌肉紧张，有些功能性肌肉紧张是因为睡不好觉、劳累、疲劳、精神紧张，导致出现肌肉紧张，可以通过缓冲、放松精神、压力、睡好觉，可以改善肌肉紧张的状况。还有些患者是病理性的肌肉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/10 收听(74406)
"肌肉紧张的原因很多，比如疲劳过度、运动过量造成肌肉紧张，可以放松，做理疗或者做按摩、针灸等，很快就能恢复。还有一种紧张，比如有器质性病，如硬皮病，要治疗原发病。还有神经肌肉病...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/02 收听(77216)
肌肉紧张多见于肌张力增高的患者，引起肌张力增高主要为锥体系或者锥体外系疾病，具体可见于以下疾病：第一、急性脑血管病，分为脑出血和脑梗死，出血和梗死的患者可损伤椎体束，导致肌张力...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/12 收听(18276)
"小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外侧肌群、小腿后群肌肉，具体情况如下：第一、小腿前群肌肉：小腿前群肌肉主要有胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌，主要作用是使足背屈曲、内翻，伸直拇...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/24 收听(94280)
"小腿的部位是必须要有肌肉的，如果此处没有肌肉，那么人体就不能够正常的直立和行走。如果患者指的是小腿的肌肉比较明显，那么可能的原因有如下几个：1、可能患者在此处的肌肉本身相对比...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/17 收听(40626)
小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成，并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧，深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌，这些肌肉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/17 收听(97104)
"小腿肌肉持续不自主跳动，可能由于电解质紊乱，或者骨质疏松引起缺钙，还有低血糖，都会引起小腿不自主跳动的表现。这种情况下，给予患者纠正低血糖、电解质紊乱和降钙素，可以改善症状。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/01 收听(39556)
"临床中肌肉紧张，常见于因为疼痛，肢体出现保护性的紧张、痉挛，肌肉就会出现了紧张，不能放松的情况。另外，肌肉出现损伤或者劳损，导致局部出现代谢产物的堆积以及炎症反应，刺激性的产...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/08 收听(54242)
