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01:40
如果是空腹直接食用鸡蛋，鸡蛋就会被当作碳水化合物分解，不能达到补充蛋白的效果。因此，不建议空腹食用鸡蛋，而是与其它的碳水化合物食品共同食用，比如面包、馒头等。这样可以发挥...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/10/23 播放（55460）
偶尔空腹吃鸡蛋是可以的，长期空腹吃鸡蛋不利于身体健康，身体需要热量和营养物质维持身体的代谢，空腹不吃饭会引起机体的热量不足，进食的鸡蛋蛋白质会被分解、提供能量，失去本身的营养价...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/16 收听(92096)
"鸡蛋可以空腹食用，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养性成分。蛋白质可以被消化道中的蛋白质酶分解、转化为人体所需的能量性，从而让身体各项器官、组织保持正常功能运...
周毅│湖北省中医院
2023/11/19 收听(22704)
空腹是不建议吃鸡蛋的。因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹的状态下，胃的黏膜是直接裸露的，这种情况容易导致胃酸大量的分泌，而大量的胃酸分泌，不利于蛋白质的吸收和胆固...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/19 收听(15134)
"不建议空腹时吃鸡蛋，鸡蛋是蛋白质、卵磷脂、胆固醇含量非常高的食物，能够给人体提供充足的养分和能量，可以补充人体所需要的氨基酸、维生素等成分。但是如果早上起来空腹吃鸡蛋，由于这...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/12 收听(20496)
01:49
鸡蛋是日常生活中比较常见的食品，它含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，同时还有对身体比较重要的卵磷脂等，所以早上空腹通常可以吃鸡蛋。早上可以选择水煮鸡蛋、煎蛋或者炒鸡蛋，如...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/12/21 播放（85874）
01:37
长期空腹吃鸡蛋没什么危害。鸡蛋是生活中司空见惯的一种美食，而且鸡蛋不用添加任何佐料，味道也是大众很喜欢的。鸡蛋分为蛋白和蛋黄，蛋白里主要是蛋白质，而蛋黄里含有铁剂、丰富的...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/17 播放（86042）
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长期空腹吃鸡蛋，是否会对带来危害，主要取决于吃的量。鸡蛋是非常有营养的食物，主要的营养成分包括蛋白，以及蛋黄里含有的胆固醇、卵磷脂，以及脂溶性的维生素，这些都是人体所需要...
张昊│河南省人民医院
2023/03/22 播放（28174）
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可以空腹食用水煮鸡蛋，大部分人均会这样食用鸡蛋。早餐最佳的搭配一般是小米粥、棒碴粥，然后吃一个鸡蛋，可以再增加一点烧饼、面包片等食物。鸡蛋不加任何调料，味道也比较好，大众...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24 播放（68600）
"早上空腹可以吃鸡蛋和喝牛奶，但最好鸡蛋和牛奶分开半小时，相对来说对身体健康更好。牛奶和鸡蛋都富含蛋白质，如果一起吃可能会导致消化不良。一般情况下，建议在吃主食后喝一杯牛奶，半...
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/14 收听(32432)
罗红霉素建议空腹服用的原因，通常是为了增加药物的吸收概率，提高血药浓度水平，起到更好的药效、作用。如果罗红霉素和食物同时使用或者在餐后使用，可能会使生物利用度下降一半左右，因此...
聂志扬│北京医院
2023/12/22 收听(36896)
香蕉最好不要空腹食用，香蕉含有丰富的钾和镁，如果空腹食用太多容易引起人体血液中的钾和镁离子升高，引起钙镁失调出现低钙血症，也容易对心血管系统产生抑制作用，影响心脏功能。香蕉属于...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/28 收听(48296)
因为有些药物空腹服用时比和食物同服或饭后服用吸收进入人体的药量更多，药效更好。药物吸收主要是在小肠，空腹服用时药物直接和小肠黏膜接触的机会多，从小肠吸收进入血液循环的药量大，药...
任丛丛│聊城市人民医院
2023/04/10 收听(15700)
"毓婷最好空腹服用，服用后2个小时以内禁饮食水，避免降低药物疗效，这种药物必须要在72小时以内口服，超过时间则没有效果。如果服用前已经吃饭，也可等到2小时后再服用，服药后过2个...
李顺华│莒县中医医院
2023/04/30 收听(25588)
"粉丝在空腹时吃会导致消化不良，引起胃部不适，因此不要空腹吃粉丝。粉丝属于不易消化的食物，而且有的生产厂家为追求口感，在加工的过程中放入添加剂，比如增稠剂，从而粉丝会变得特别劲...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(62774)
黄体酮空腹吃可以使药物吸收的更好，从而可以使药效发挥最大的作用。黄体酮也不一定必须要空腹服用，可以在饭前30分钟服用，也可以隔开用饭时间服用。黄体酮对胃肠道有一定的刺激性，有可...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/04 收听(46004)
番茄是不可以空腹的时候吃。番茄当中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等物质，对人体健康十分有益，深受人们的喜爱。番茄其中也含有大量的果胶成分，这一类成分容易和我们胃部当中的胃酸发生...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16 收听(30652)
"空腹吃避孕药可能会产生一定的胃肠刺激，比如恶心、呕吐等，都属于正常现象，而且有的避孕药还需要空腹服用，目的是为了保证药物的吸收效率，从而保证避孕的效果。比较常见的紧急避孕药，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/02/11 收听(64358)
"空腹吃香蕉有可能导致胃痛。香蕉因钾的含量比较高，有可能刺激到胃黏膜引发腹痛。临床上类似的还有补钾药物，空腹吃入胃中也会造成上腹痛。因此，不建议空腹吃香蕉，建议餐后或者餐两餐中...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/26 收听(35056)
"如果选择的是柠檬酸钙，也叫枸橼酸钙，可以空腹服用。如果选择的是碳酸钙，应该餐中或餐后即刻服用。经常选择碳酸钙帮助补钙，来治疗预防骨质疏松，碳酸钙主要是含有丰富的元素钙，比例高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 收听(89094)
