长期空腹吃鸡蛋的危害

2023-08-17 06:20播放 :

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长期空腹吃鸡蛋没什么危害。鸡蛋是生活中司空见惯的一种美食,而且鸡蛋不用添加任何佐料,味道也是大众很喜欢的。鸡蛋分为蛋白和蛋黄,蛋白里主要是蛋白质,而蛋黄里含有铁剂、丰富的微量元素,以及胆固醇。

正常人空腹吃鸡蛋没有什么危害,但如果血脂高的病人,还有冠心病、糖尿病、血管里有斑块的病人,鸡蛋就适可而止,一天吃一个就足够了,千万别多吃。而对于肾病的病人,可以适当吃鸡蛋,但是少吃豆制品。与之相反的是肝硬化的病人,由于肝脏对优质蛋白的利用能力下降,如果高蛋白饮食就可能导致高氨血症,甚至发展成为肝性脑病,所以这种病人就要控制鸡蛋的摄入。

总而言之,一般人长期空腹吃鸡蛋没有危害。

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