空腹吃香蕉可以吗

2023-07-26 16:24

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空腹吃香蕉有可能导致胃痛。香蕉因钾的含量比较高,有可能刺激到胃黏膜引发腹痛。临床上类似的还有补钾药物,空腹吃入胃中也会造成上腹痛。因此,不建议空腹吃香蕉,建议餐后或者餐两餐中间吃香蕉,可以避免对胃黏膜的刺激。
吃香蕉最大的益处是润肠通便,非常有助于便秘的病人缓解便秘的情况。香蕉含有大量糖分,因此糖尿病的病人需要计算血糖量再酌情吃香蕉。空腹时建议患者不要吃刺激性食物,比如辣的食物,以及过凉的食物等,都会对胃黏膜造成刺激。

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