空腹吃玉米可以吗

2023-10-11 07:37

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胃肠道正常的人可以空腹吃玉米,这个没有什么影响,而胃肠道娇弱的人不可以空腹吃玉米。玉米属于淀粉类食物,消化起来比较慢,而且对于胃肠道较弱的病人来讲,玉米可以引起胃酸分泌增多,出现反酸、嗳气、烧心等症状,所以建议这类人避免空腹吃玉米。玉米本身含有丰富的维生素以及各种矿物质,可以正常食用,最好切断煮熟之后再吃,不要吃的过饱,给胃肠道充足的时间消化吸收。

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