河南省人民医院
消化内科
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空腹吃花生,如果量少,一般没有较大影响,能不能空腹吃花生取决于每个人的具体情况,花生含有油脂、纤维素等,不易消化。如果平时胃功能不健全,经常消化不良或胃胀、胃痛等,建议不要空腹吃花生。如果胃没有问题,少量吃花生一般没有问题。
花生是健康食品,含有植物油脂、蛋白质以及膳食纤维,部分便秘的病人吃花生可能有助于排便。有些人可能有胃酸过多,吃花生能在一定程度上中和胃酸过多。但每个人的食用量、食用时间,需要根据自身的情况选择,要量力而行,不能一概而论,不能笼统地说吃花生好还是不好。
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花生是比较常见的食物,营养丰富,里面含有不饱和脂肪酸,花生里还含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、矿物质、钙、铁、磷等,营养价值很高,花生里也不含有胆固醇。胃不好的人坚持吃花生,还有养胃的效果,经常吃花生还具有补血的效果。空腹也是可以吃花生的,胃不好的人,早上起床后坚持吃几粒花生,可以起到养胃的作用,还可以减少胃部反酸恶心的症状。但要注意在吃完花生后,不能立即饮水,不然可能会造成腹泻。血小板比较低的人,也可以空腹吃花生,红皮花生效果更好,可以缓解血小板过低的症状。花生的好处很多,经常吃还可以增加人体的免疫力,对人的身体有很多好处。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(93268)
"花生非常常见,是我们经常吃的一种坚果,早上空腹吃花生,有如下的一些好处:第一、花生是具有补血、补气的小食品,尤其是红皮的花生米,红衣是一味中药,可以帮我们补血益气。对于女同志,因为每个月都因为月经会丢失一些血液铁元素,而容易出现贫血和手脚的冰凉,早晨起来空腹吃一点花生米,可以有效的促进身体的血液循环,改善贫血,可以使我们的面色红润、手脚变暖;第二、花生米具有比较丰富的营养成分,可以帮我们修复胃肠道的黏膜,还可以改善便秘,因为花生里有丰富的膳食纤维,所以早晨空腹吃花生米,可以加快宿便的排出,减轻便秘,于是就可以延缓衰老;第三、由于花生的含有的热量比较高,也容易产生饱腹感,对于一些需要减肥的朋友而言,吃一些花生米可以减少我们的食欲,还可以及时的补充能量,都是非常有好处的。但是花生的热量非常高,还要注意适量的吃服,以免造成肥胖或者脂肪肝的加重。"
赵严│上海市第十人民医院
2020/06/08收听(18424)
"香瓜中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等,有清热和去火的作用,适量的吃香瓜对身体是有益处的,但是尽量不要在空腹的时候吃香瓜。因为香瓜中含有的水分比较多,如果空腹的时候吃,有可能稀释胃酸,使胃液减少,有可能会影响胃肠的蠕动速度,导致出现胃部胀满、消化不良、食欲减退的症状。香瓜是比较寒凉的食物,如果空腹的时候吃香瓜,会对胃部产生的一定的刺激作用,也有可能会导致出现胃部不舒服、疼痛等症状。香瓜的糖分含量比较高,血糖异常病人空腹吃香瓜或者吃的过多有可能导致血糖升高,最好是在饭后半小时到一小时左右吃。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(48664)
人在空腹的状态之下也可以服用阿莫西林,但是出现胃肠道不良反应的风险会增高,例如有可能会发生恶心、食欲不振甚至呕吐或者黏膜损伤等情况。所以建议最好在饭后服用阿莫西林,能够有效减轻发生药物不良反应的风险,而且空腹的时候吃阿莫西林,胃排空过快也可能会导致药物的吸收减少。抗生素一类的药物建议在饭后服用,但是空腹的时候吃阿莫西林,也不会对人体造成非常严重的损害,也可以起到一定的抗感染效果。
聂志扬│北京医院
2019/11/25收听(77612)
"消炎药尽量在餐后半小时口服,因为很多抗生素、消炎药都有胃肠道的不良反应,如消化不良、胃肠胀气、呕吐、黑便等情况。空腹吃消炎药,会增加消化道负担,引起消化道的一系列不良反应,建议消炎药尽量在餐后口服。也可详细阅读药物说明书的服用方法,有些药物可与食物同时服用,但大部分消炎药要求在餐后服用,以减少消化道的症状。"
张莉│衢州市中医院
2019/06/24收听(25478)
维生素C是否可以空腹服用,应根据不同情况分析,具体如下:1、空腹服用:若患者胃肠... 张碧华│北京医院 2023/04/24播放(57506)
维生素C是否可以空腹服用,应根据不同情况分析,具体如下:
1、空腹服用:若患者胃肠...
张碧华│北京医院
2023/04/24播放(57506)
"提子是营养非常丰富的水果,但是建议最好不要空腹食用,因为提子中含有大量的糖分和果酸,空腹食用容易刺激大量胃酸分泌,损伤胃黏膜而加重胃肠道负担,导致出现反酸、嗳气、打嗝、胃区胀痛、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等消化不良的症状,有消化系统疾病的人群,如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性食管的患者,空腹食用可以使原有疾病的症状加重。特别是有糖尿病的患者更不建议空腹食用提子,因为空腹食用容易造成血糖短期内快速升高,不利于血糖的控制,使糖尿病病情加重。提子不要空腹食用,建议最好在饭后1小时左右食用,才能更加有益于提子中营养成分的消化、吸收。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03收听(50010)
"柿子的种类繁多,尤其是树上结的柿子,不可以空腹吃。因为柿子当中含有丰富的鞣酸,空腹吃更容易与胃酸相结合,尤其是空腹长期大量吃的前提下,容易形成块状物并且不容于水,久而久之就形成胃结石的可能。胃结石长期滞留在胃内,既不消化又不能排出,随着体积的增大,容易并发幽门梗阻、胃溃疡、糜烂性胃炎,甚至是胃穿孔的可能。另外,空腹吃还容易导致胃功能的障碍,尤其是本身就存在上述疾病时,更容易出现胃胀、反酸、恶心、上腹部胀痛感、食欲不振等一系列症状。还是建议餐后,适度吃比较好,能减少与胃酸的直接接触。"
2020/02/10收听(24816)
"空腹吃香蕉有可能导致胃痛。香蕉因钾的含量比较高,有可能刺激到胃黏膜引发腹痛。临床上类似的还有补钾药物,空腹吃入胃中也会造成上腹痛。因此,不建议空腹吃香蕉,建议餐后或者餐两餐中间吃香蕉,可以避免对胃黏膜的刺激。吃香蕉最大的益处是润肠通便,非常有助于便秘的病人缓解便秘的情况。香蕉含有大量糖分,因此糖尿病的病人需要计算血糖量再酌情吃香蕉。空腹时建议患者不要吃刺激性食物,比如辣的食物,以及过凉的食物等,都会对胃黏膜造成刺激。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/20收听(35056)
番茄是不可以空腹的时候吃。番茄当中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等物质,对人体健康十分有益,深受人们的喜爱。番茄其中也含有大量的果胶成分,这一类成分容易和我们胃部当中的胃酸发生相应的化学反应,凝结成不易融化的物质。这些物质很有可能会把胃部出口堵住,引起胃部扩张以及出现胃痛、胃胀等现象,并且西红柿皮极其容易粘附在我们的食道壁和胃肠壁上,如果此刻腹中有食物,会在很大程度上减轻这一现象的发生。番茄当中有大量的番茄碱,在空腹的候吃很容易会出现头痛、恶心等不良的症状。所以不建议在空腹的时候吃番茄,最好在饭后食用。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28收听(30652)
空腹最好不要吃荔枝,尤其是本身患有胃炎、胃溃疡疾病的患者。荔枝是热性水果,其中还有丰富的蔗糖、葡萄糖等。由于水果中的糖含量特别高,因此在空腹的状态下吃,会导致糖分对胃腺造成刺激,从而导致胃酸分泌过多。当本身患有胃炎、胃溃疡的患者空腹吃之后,会因为胃酸分泌过多对胃黏膜造成刺激,因此引起疾病发作,并且也不利于疾病的治疗。吃荔枝时候最好是选择在饭后吃,比如饭后半小时再吃荔枝,能够减少胃酸分泌,同时能够让荔枝中的营养物质更容易被人体吸收。吃荔枝时,除不能够空腹吃之外,同时还应注意不能够一次性摄入过多,最好是每次控制在3-5颗左右,尤其是胃火旺盛的人,过多摄入还会导致病情加重。
郭立芳│河北省中医院
2020/03/09收听(94780)
"梨是日常经常食用的一种水果,香甜可口、营养丰富,经常食用对人体有一定的好处。尤其是到了秋天,经常使用梨可以起到润肺清燥、止咳化痰的作用。但是梨属于一种偏寒性的水果,这种水果空腹服用可以引发胃肠道疾病,比如酸相关性的胃病,以及胃肠动力性疾病。酸相关胃病包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性病、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡,空腹进食梨可以引发这些疾病的发作,而且空腹吃梨会促进胃肠蠕动,可以导致肠易激综合征患者腹痛、腹泻的发作。所以,不建议空腹吃梨,尤其是有慢性胃病,以及胃肠动力性疾病的患者。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23收听(29546)
吃木瓜时应避免空腹吃,木瓜不仅可以补充人体所需要的微量元素,还具有理气和胃的作用。但空腹吃木瓜会造成消化不良、腹胀等症状。木瓜虽然不是酸性水果,但其中的含糖量比较高,空腹时吃会导致糖分直接和胃酸发生反应,导致胃胀和消化不良等症状。木瓜中还含有大量草酸,在空腹的状态下吃木瓜,草酸会对胃黏膜造成刺激,因此而引起胃部不适感。长期空腹吃木瓜还会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发作。有部分人身体上会伴随有脾胃虚寒的现象,在吃木瓜时还应少量的吃,过多摄入会引起腹泻。木瓜应尽量在饭后半个小时吃,不仅能够刺激肠道蠕动,也能够更好的吸收其中的营养成分。
2020/01/19收听(49060)
空腹时可以食用猕猴桃,但是从中医角度而言,通常不建议空腹时进食水果。因为胃属于喜温器官,而水果... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/26播放(82698)
空腹时可以食用猕猴桃,但是从中医角度而言,通常不建议空腹时进食水果。因为胃属于喜温器官,而水果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/26播放(82698)
"胃肠道正常的人可以空腹吃玉米,这个没有什么影响,而胃肠道娇弱的人不可以空腹吃玉米。玉米属于淀粉类食物,消化起来比较慢,而且对于胃肠道较弱的病人来讲,玉米可以引起胃酸分泌增多,出现反酸、嗳气、烧心等症状,所以建议这类人避免空腹吃玉米。玉米本身含有丰富的维生素以及各种矿物质,可以正常食用,最好切断煮熟之后再吃,不要吃的过饱,给胃肠道充足的时间消化吸收。"
2019/07/09收听(33660)
通常不建议空腹进食梨子,因为梨子含有比较高的糖分, 廖江涛│湖南省人民医院 2023/05/03播放(50222)
廖江涛│湖南省人民医院
2023/05/03播放(50222)
"对于肠胃比较好的人,空腹吃粽子可以,但是对于有胃病或者是脾胃虚寒的人,不要空腹吃粽子。粽子属于粘性食物,吃多了不容易消化,会导致长期呆在患者的胃中,造成胃肠损害,长时间也可能引起慢性胃炎、肠道炎等,对身体有很多危害。建议患者在吃完饭时吃粽子,或者是在饭后两小时后吃粽子,平时要多吃蔬菜和水果,这样可以有效地增强抵抗力,有助于消化,缓解胃病的病情。平时少吃粘性食物,因为粘性食物不好消化,最好少吃,这样可以有效地保护肠胃不受损伤,平时也要多吃易于消化的粗纤维食物。"
2019/07/30收听(66086)
"最好不要空腹吃火龙果,因为火龙果是帮助消化排毒的,虽然不会有中毒和不良反应,但是也不推荐经常空腹吃,如果在夏天,消化能力好可以空腹吃,但是在冬天即使消化很好的人,也不提倡空腹吃水果。火龙果味甘,对于女生来说体质虚冷的,不应该吃太多火龙果,最好是在饭后饮用火龙果汁,火龙果可以解毒、保胃,具有多种营养物质,一、花青素含量高,花青素可以抗氧化、抗衰老、预防痴呆症;二、富含植物性蛋白,可以起到解毒的作用;三、富含维生素C,可以美白皮肤;四、火龙果低热量、高纤维,可以减肥、降低胆固醇等,但是也不能多吃,而且最好在饭后一段时间吃。"
2019/09/17收听(40200)
"西洋参可以空腹吃,没有太大的问题。西洋参是甘、微苦、略有凉意,它不是很寒,因此不会伤到胃阳,而且也没有太多的刺激性,西洋参空腹吃没有问题,空腹含服、打成粉吞服也可以,或者泡到水里头喝,都可以,空腹吃或者是餐后吃都行。西洋参有补气、养阴、清热、生津的作用,有治疗气虚、阴亏、烦热的作用,它可以治疗口舌的干燥、口咽的干燥,可以治疗消渴,也就是对糖尿病,以及甲亢都有调整作用。它也可以治疗咳嗽,咳的痰中带血的燥咳,它也有缓解的作用。用了西洋参就不能吃黎芦,这两个药是相反相畏的,只要这一点注意就可以了。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(21598)
红薯富含维生素、膳食纤维,是低脂肪、低热量的食物,很多人都喜欢吃,但是红薯最好不要在空腹的时候吃,因为红薯含有大量的糖分、单宁物质和胶质,这类物质进入到胃里后会引起胃分泌过多胃酸,过多胃酸会刺激胃黏膜,引起胃不舒服。很多人在空腹时吃红薯会感到烧心,就是这个原因,尤其是肠胃本身就不太好的人,更不适合在空腹的时候吃。红薯尽量不要一次性食用过多,红薯中还含有氧化酶,在人体胃肠中会形成很多二氧化碳,会引起胀肚、排气多等症状。建议在中午的时候吃比较好,可以搭配粥类,比如小米粥、大米粥等一起食用。
2019/08/28收听(63202)
湖北省中西医结合医院 温暖
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