男人身体虚弱吃什么补

2023-05-15 09:15

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体质虚弱需要根据气血阴阳亏虚不同选择不同的食材或者是药物进补,比如气虚会有气短、乏力、容易感冒等一系列的表现,可以用四君子丸这一类的药物来补气,或者是肺气虚容易感冒,可以用玉屏风,或者是单用黄芪泡水。
血虚可以有面色苍白或者是萎黄、乏力,可以用四君子、四物汤进行补益或者是八珍汤补益,也可以用当归煲汤来补血。
对于阴虚出现潮热、盗汗、颧红、腰膝酸软,可以用六味地黄丸这一类的药物调治,也可以用枸杞子等一类的药物代茶饮。
阳虚会有畏寒、肢冷、小便清长、遗精、阳痿、早泄等这些表现,可以用金匮肾气丸等补肾阳的药物进行调理,同时也可以用鹿茸等类的药物进行补益。
所以不同的虚弱选用的药物或者是食疗方案完全不同,不能随意的进行进补。

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