男人吃什么补睾丸酮

2023-03-22 05:14

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男性睾丸酮分泌减少可食用蜂蜜、蛋类制品、卷心菜、香蕉等食物,也可通过药物调理。睾丸酮分泌减少会使男性性欲下降、勃起功能异常,蜂蜜中矿物质硼类物质含量多,可提高男性体内睾丸酮的激素水平,也可扩张血管,增强体内循环。糖尿病患者进食需控制,避免血糖升高。
蛋类制品中饱和脂肪酸、胆固醇、蛋白质和维生素等含量多,饱和脂肪酸、蛋白质与维生素对促进性腺、分泌睾丸酮有辅助作用,可刺激性腺的分泌。卷心菜中维生素与矿物质含量较多,其中有一类物质可抑制体内雌激素水平,使睾丸酮大程度上对身体发挥作用。香蕉中也有物质可提高睾丸酮的水平,延缓此类激素的消失时间,比如菠萝中的蛋白酶等。

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