人身体的虚弱靠的不是补品，是要靠他自身，要做好自己的一日三餐，规律吃饭，五谷为养，五蔬为充，这是祖宗留下来的古训，好好的去吃饭，吃一些蔬菜进行补充，这才是最基本的。
另外，身体虚弱一定要好好休息，良好的睡眠是身体康复的基础，这是不断强调的。要保持心情的舒畅，一天到晚的生气，身体是好不了的。
如果明显的是气虚，动则气喘，动则汗出，这种气虚用黄芪、党参、人参这样补气的药补的比较快，但是归根结底必须要调整好自己的一日三餐。
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女性身体虚弱可以吃什么补身体，取决于身体虚弱的具体原因，常见原因如下： 1、气虚：患者表现为面色苍白、少气懒言、全身乏力、气短、语声低微、纳差、食后腹胀、大便...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/19 播放（81868）
"老年人身体虚弱没有必要刻意吃特别的补品，应该注意加强营养素的补充，这种做法可能性价比更高。老年人由于牙齿的脱落、松动，咀嚼能力下降，肠道吸收功能减弱，这些多种因素都可能引起营...
朱翔│安徽省立医院
2023/11/01 收听(82614)
"老年人身体虚弱、胃肠功能弱、消化功能差，可以通过一些食疗的方式来进行调养，比较常见的是将食物和药物能做成粥、汤，这样容易消化，对于改善老年人体质有非常大的效果。比如可以做成山...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/19 收听(82852)
老年人由于年龄的增长，身体机能会逐渐退化，从而出现体虚、乏力、免疫力下降的情况，常需要饮食和药物来提高机体的抵抗能力。体质虚弱的老人应当多吃动物优质蛋白，蛋白质可以增强肌肉的力...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/11/15 收听(61200)
01:53
老人身体弱可能由于气虚、血虚、阳虚或阴虚等因素导致，而病因不同，所服用的药物也有所不同，常见于以下几种情况： 1、气虚：患者会表现为神疲乏力，稍微活动后则会出...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/02 播放（81100）
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孩子体质虚弱时，可多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等。同时可多食用含有胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，能将胡萝卜素转化成维生素A，以改善孩子体质虚弱。...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/03 播放（61636）
02:53
中医上，引起身体虚弱的病因有气虚、血虚、阴虚、阳虚，根据不同病因可选择不同的食物或药物，具体如下： 1、气虚：表现为面色苍白、全身乏力、气短、少气懒言、纳差、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/24 播放（81934）
"随着现代生活节奏逐渐加快，男性的健康问题也日益凸显出来，甚至很多问题都出现了年轻化的趋势。对于男人身体虚弱，应该吃些什么进补，建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/22 收听(44408)
体质虚弱需要根据气血阴阳亏虚不同选择不同的食材或者是药物进补，比如气虚会有气短、乏力、容易感冒等一系列的表现，可以用四君子丸这一类的药物来补气，或者是肺气虚容易感冒，可以用玉屏...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/15 收听(49396)
骨折的情况发生以后，饮食可以很好的促进骨折的快速恢复。骨折的情况发生以后恢复主要分为三个阶段，早期、中期还有后期。骨折的早期适当以清淡的饮食，流食，新鲜的蔬菜水果为主。骨折的中...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/16 收听(22798)
"人到25岁以后钙会慢慢流失，尤其是女性在更年期以后卵巢功能减退，雌激素水平下降，钙吸收下降，导致缺钙、骨质疏松，容易骨折。骨折是骨科常见病，骨折后建议多吃芝麻酱、海米、海菜、...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/03/30 收听(62640)
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老年人身体虚弱可根据虚弱的类型进补，具体如下： 1、气虚：少气懒言、疲乏无力、容易出汗可以补气治疗，如四君子汤、玉屏风颗粒、生脉饮均为补气的基本疗方，此外生脉...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/24 播放（73682）
01:42
化疗后的病人身体虚弱，应多吃高蛋白食物来补充身体、帮助身体快速恢复。化疗是治疗多种恶性肿瘤的重要手段，但化疗也可以使病人的身体变得虚弱，从而使病人出现食欲下降、恶心、呕吐...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/02/23 播放（40162）
"补神经的补品有如下几大类：第一、神经受损的人可以吃些甘温补益的食品，可以吃天然的蜂胶、蜂王浆，都有利于提高自身免疫力和抵抗力，对于神经系统受损进行一定的滋补和滋养。第二、补神...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(47910)
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一旦诊断缺铁性贫血，首选补充方法是口服补充铁剂，常用口服铁剂有琥珀酸亚铁。但口服琥珀酸亚铁时，建议在两餐之间口服为宜，同时服用维生素C以促进铁吸收。补充铁剂同时要避免跟牛...
程玉才│中山大学附属第七医院
2023/06/21 播放（71016）
02:07
大家对贫血要有一个比较客观的认识，不能总认为所有问题都可以通过吃解决，如果贫血严重，应该是需要药物治疗的，甚至有一些患者有可能药物都未见得很快起效。所以如果真的是营养性贫...
范芸│北京医院
2023/01/11 播放（62006）
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缺铁性贫血的治疗方法主要是缺铁，因此药物中需要涉及到补铁，包括口服补铁和静脉补铁。当贫血程度比较严重时，需要快速提升血色素，可进行静脉补铁。 此外，部分患者不...
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2023/10/28 播放（57138）
"需要明确的一个话题就是心肌缺血不等于贫血，贫血的患者可能吃一些红枣、阿胶，补得比较快一些。但是，心肌缺血本身并不是因为血色素的下降，而是由于血管的堵塞，导致心肌里面的供血和供...
孔令秋│成都中医药大学附属医院
2023/11/16 收听(61118)
孕妇贫血可以采用食补加药物的方法来补充，孕妇在妊娠5个月以后，胎儿生长发育迅速，胎盘体积增大。对母体血红蛋白的需求量也更大，所以孕中期很容易导致女性贫血，正常在孕中期应该常规的...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/17 收听(90220)
