缺铁性贫血吃什么补得快

2023-10-28 14:29播放 : 100568

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缺铁性贫血的治疗方法主要是缺铁,因此药物中需要涉及到补铁,包括口服补铁和静脉补铁。当贫血程度比较严重时,需要快速提升血色素,可进行静脉补铁。

此外,部分患者不能耐受口服补铁,也需要静脉补铁。除口服补铁外,部分食物也能够更快速提升血色素,比如动物蛋白、红肉、牛羊肉、血豆腐、动物血制品等都是含血红素比较高并且容易吸收的食物。

植物性含铁高的食物,如木耳、香菇、海带、紫菜等紫色食物含铁比较高,也是相对比较容易吸收。摄入以上含铁高的食物,再加上补铁、调整消化道吸收功能,能够更好更快地恢复缺铁性贫血。

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语音时长03:32''

吴春波北京大学人民医院

2021/11/11收听(23850)

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