女性身体较虚，需选择合适的补品，不能一概而论。气虚的患者可选择具有补气作用的补品，如人参、党参、西洋参及黄芪等各种参类，均可以起到较好的补气效果。血虚的患者可使用阿胶进行补血作用，达到较好的治疗目的。阳虚患者可使用鹿茸、冬虫夏草等补品，达到较好的温阳效果。阴虚患者可服用海参，这类补品能达到很好滋阴效果。

中医认为人体虚的原因众多，常见气血阴阳亏虚导致，即气虚证、血虚证、阴虚证和阳虚证，针对不同原因引起身体虚弱，需采用不同方法。气虚引起身体虚弱，可采用补气方法，采用上述中具有补气作用的补品，其效果较好。而针对血虚、阳虚、阴虚，可以分别采用补血、温阳、滋阴方法进行治疗，上述不同作用的补品对其均具有较好补益作用。