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红豆薏仁粉有很好的祛除体内湿浊的功效，比如经常感觉四肢无力、大便黏滞、消化不良，吃一些红豆薏仁粉都有很好的祛除脾湿、增进消化的作用。红豆薏仁粉还有很好的促进睡眠的功效，因为红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(30982)
01:42
很多朋友会听别人介绍会用到红豆来祛湿，红豆确实是很好的祛湿的药食两用的成分，一方面能健脾，一方面能祛湿，从两个渠道起作用，不仅仅是直接把湿从小便排出去，在一定程度上增强脾...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/03/26 播放（78060）
"一般大姨妈期间可以喝红豆薏米水或者红豆薏米粥的，红豆薏仁粥营养丰富。红豆和薏米具有补益气血、清热解毒、利尿消肿、健脾的功效；薏米还有舒筋除痹，可以促进体内新陈代谢，还具有美容...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/22 收听(20510)
"女性在月经期间可以喝红豆薏米粥，红豆薏米粥主要是由红豆以及薏米等食材做成，而红豆和薏米当中，又含有对人体有益的多种成分，比如氨基酸、维生素等，在月经期间适量喝红豆薏米粥有助于...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/13 收听(26596)
"生薏仁粉能冲服，生薏仁粉具有的功效是健脾、补肺、清热利湿。临床上可通过生薏仁粉口服，治疗相关疾病，如长时间腹泻、风湿性关节炎、关节疼痛、活动不利。以及身体水肿、脚气、肺不张，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/08 收听(36100)
01:50
薏仁粉的功效与禁忌，具体如下： 一、薏仁粉的功效： 1、利尿消肿：对于小便短赤、排尿减少所导致的腹水、肿胀，如果适当地应用一些薏仁粉，有利于清利小...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（43203）
"在月经期间，女性可以多喝一些姜红糖水、山楂红糖水等等饮品，而且这些饮品最好是趁热喝，可以起到有效的活血、调经、驱寒的作用；对于患有痛经的病人来说，需要进一步去当地公立的中医院...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(98554)
"女性在月经期间可以喝红糖水、姜糖水，这些都有利于身体营养的补充，而且能够驱除体内的寒气，效果比较明显。在女性月经期间不仅要注意饮食方面的选择，而且要避免吃些过于生冷和辛辣的东...
张春花│南昌市第一医院
2023/10/14 收听(57420)
"大姨妈期间最好多喝红糖水，可以补血，也可以缓解月经期痛经症状，注意不要喝凉水，以免着凉加重痛经症状。月经期间不能着凉，如果不注意，经常吃凉的东西，比如雪糕等，容易引起宫寒。长...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/16 收听(77708)
"月经来临期间可以适当的吃点红豆薏米，红豆和薏米都是非常好的食物，具体如下：第一、红豆具有补血的功效，月经期间女性失血较多，及时吃点补血的食物对女性的身体有好处，同时还可以补充...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/09/15 收听(35694)
01:43
红豆和薏米既是食物，又是药物，能否久喝，需要看是否存在适应证，具体分析如下： 1、非适应证病人不可以久喝：脾虚不伴有湿邪的病人、大便干燥的病人、孕妇；脾胃虚寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（30936）
"经期可以喝红豆粥，红豆又称赤小豆、红小豆，是一种很常见的食材。它有健脾生津的作用，由于含有丰富的营养物质，制作方法简单，所以比较适合经期食用。红小豆中含有丰富的蛋白质、维生素...
苏丽│大庆龙南医院
2023/09/29 收听(78716)
红豆、薏米都是比较有营养价值的粗粮，因此女性在来月经期间饮用红豆、薏米是没有问题的。由于薏米比较硬，红豆也比较硬，建议在月经期如果吃红豆、薏米可以放在锅里进行熬煮，尽量让它们变...
程娇影│中日友好医院
2023/03/29 收听(20614)
喝红豆薏米水对机体是很有益处，经常服用可以减肥消肿、解酒解毒、保护心脏血管，但是要达到真正意义上的减肥，还是应该管住嘴、迈开腿。肥胖是由于摄入过多，机体不能将过多的大卡消耗完毕...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 收听(65750)
"红豆薏米水在月经期间是可以饮用的，对于月经不会有太大的影响，对于月经也没有太大的作用。红豆、薏米主要可以祛湿气、排毒，但是薏米一定要先在锅里炒一下再进行熬汤和粥，这样可以祛除...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/20 收听(60190)
红豆薏米水在月经期的时候不可以喝，如果单纯是红豆水可以喝，具有补血的功效，并且红豆具有养心的功效。薏米过于寒凉，如果在月经期喝可能会造成痛经的情况，所以在月经期时不可以红豆、薏...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/20 收听(38336)
01:49
适当喝红豆水，有促进睡眠、平复神经、清除湿气、提高身体代谢的调节能力等作用。 1、促进睡眠：从中医食疗的角度，红豆水能滋补心血，对于心血不足所导致的心烦意乱、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（39979）
01:25
从中医角度来讲，薏米味甘、性偏凉，红豆主要用于祛湿，薏米与红豆合起来祛血中的湿、祛人体的湿气，效果还是比较好的，适用症范围主要是湿气偏重。 血虚、阴虚的人吃红...
张久亮│中日友好医院
2023/07/31 播放（88882）
01:18
喝红豆薏米茶拉肚子，说明对红豆、薏米有一定的敏感性，肠道易激惹。红豆、薏米可引起肠道的激动而出现拉肚子。如果只是出现1-2次，可以少量喝红豆薏米茶，耐受即可。
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2024/01/05 播放（44925）
"适当的喝红豆水的好处如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的水肿、腹水的人，适当喝红豆水有很好的利水消肿的好处；2、能够清热解毒，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肿毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(76130)
