湿寒体质在中医中经常是说寒湿体质，它是九种体质的一种。寒湿体质在也分为脏器的寒湿和四肢筋骨、肌肉寒湿等。
主要的症状如果在内脏有胸闷口黏、纳谷不馨、脘腹痞胀、头昏身倦、恶心、呕吐、头重如裹、身重或肿、腹痛肠鸣、大便溏薄等。
如果寒湿是在肌肉筋骨的部位，有可能还会有走路沉重，遇寒就会四肢关节筋骨有疼痛加重的感觉，像老寒腿、关节炎、风湿性关节炎等经常会遇寒加重，中医上就是寒湿在筋骨的表现。
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"寒湿体质，分为脏器的寒湿和四周的肌肉筋骨的寒湿，无论是脏器还是筋骨，是属于里证。对于里证寒湿会伤及阳气，并且自身有沉重和黏腻感，所谓的沉重就是寒湿一般在下焦，走路会有乏累、沉...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(21512)
寒与湿都属于阴邪，阴邪内盛就会伤阳，人体整个偏于阳虚的倾向，那在调理过程中就应该祛湿驱寒。祛湿驱寒核心在于调脾，脾主运化，脾气亏虚，津液不归正化，就会生湿生痰。湿和痰和从寒化也...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/16 收听(68068)
"患者寒湿体质可以通过下列方式来进行减肥：第一点是通过温水泡脚的方式来每天来进行应用，也可以在其中的加入生姜等药物可以改善体内的循环，对于祛除体内的寒湿有一定的功效。第二点是通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(41658)
"湿寒体质建议给予温阳除湿治疗。湿寒体质的形成多与外感寒湿之邪日久，如长期居住在较为潮湿阴冷的地方，也可由于体内阳虚较重，出现虚寒症状而夹杂有湿邪所致。症状多表现为四肢凉、肢体...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/06 收听(42226)
02:21
湿寒体质可以通过改善饮食、加强运动、艾灸等方式调理，或采用其它辅助治疗手段，出现明显不适应及时到医院就诊。湿寒体质多数由于饮食不节、过食生冷、淋雨或居住潮湿、先天内湿等导...
徐福│浙江省中医院
2023/10/09 播放（68662）
01:41
湿寒体质主要是通过祛湿、驱寒的药物调理，也可进行理疗，如： 1、祛湿药物：常见药物包括薏米、陈皮、黄柏、苍术等，均有一定祛湿作用。临床可根据不同部位选择不同药...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/29 播放（55934）
痰湿体质应该温阳健脾、化湿行气，比如平时怕冷，吃东西肚子胀，特别一吃凉的时候症状加重，平时困倦乏力，有可能是寒湿。平时吃东西怎么办，吃东西多吃生姜、炒薏米，尽量不吃生冷的瓜果梨...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/28 收听(20690)
寒湿和湿热的区别主要是在寒和热，这两个病都有湿的表现，寒和热的差别非常大，在寒湿中表现为怕冷，怕冷可以是全身都怕冷，也可以是身体的某部位怕冷，有的人腰发凉、发冷，有些人可能体现...
隋康民│青岛市市立医院
2023/07/08 收听(66296)
"体内湿寒重的表现：一、头部，如果身体湿气重，会出现头部昏沉、头昏脑胀，就像感觉很沉重、十分不舒服。二、舌头，舌苔厚腻，是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态，就有所...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/01/28 收听(59874)
01:46
体内湿寒重可以分为以下情况： 1、寒气重：表现为怕冷、四肢不温、喜欢喝热水、食用热的食物等等； 2、湿气重：可能出现头晕脑胀、不清醒、头沉。上焦出...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/21 播放（72790）
"湿热体质一般最常见的表现为脾胃湿热或肝胆湿热，脾胃湿热是因为湿阻中焦导致的症状，比如身体觉得发热、汗比较多、恶心、呕吐、不想吃东西、肚子胀、胃胀、肢体困重，就是觉得整个身体又...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/11 收听(41222)
"湿热体质体形稍有肥胖或者偏胖，身体感觉沉重，重着感，走路经常乏力，经常会觉得活动后要出汗，并且汗出比较黏腻，汗出不爽。湿热根据不同的位置，它所引起的症状不一样，比如湿热犯于皮...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/08 收听(40774)
01:52
寒湿体质主要表现为寒症，即畏冷、湿气较重，具体如下： 1、寒症：患者表现为畏冷，感觉四肢发凉，属于寒症表现； 2、湿气：一般是湿性黏滞、湿性重浊，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/27 播放（59504）
01:59
脾胃湿寒的症状一般包括湿邪困阻脾胃和脾胃虚寒2方面的问题。脾虚湿寒表现为头身困重，因为湿邪表现为重浊黏腻，所以会出现头身困重、胸脘痞闷、腹胀纳差、食欲欠佳，且大便稀溏，稍...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/15 播放（39984）
01:41
肺湿寒的表现主要体现在肺部阳气在腹部运行方面，出现身体可能怕冷的感觉。因为肺主卫外、皮毛，肺湿寒后，肺部阳气必然运行不佳，身体表现为怕冷、卫外失固，在鼻窍时可能存在鼻子堵...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/20 播放（87812）
"肺湿寒常见的症状有以下两类：1、外感风寒：咳嗽、咯较多的白稀痰、痰中夹有较多的泡沫，伴有形寒肢冷、鼻塞、流清涕等症状。如果是咯白稀痰，一般属于外感风寒之邪、内有停饮造成的肺湿...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23 收听(28019)
体质湿气重有以下几个明显表现症状：1、嘴巴比较干，舌苔也比较厚重。2、食欲不振，吃进去的食物不能够被及时的吸收和消化。3、会影响到关节，湿气太重会使气血运行不通畅，四肢关节就会...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/11/29 收听(37666)
01:51
阴虚和湿热是不同概念，两者表现不一样，具体内容如下： 一、阴虚 指体内阴液不足，主要的症状是一系列的干燥表现，比如眼干、口干、舌干、皮肤发干。阴虚...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/11 播放（74982）
