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寒与湿都属于阴邪,阴邪内盛就会伤阳,人体整个偏于阳虚的倾向,那在调理过程中就应该祛湿驱寒。祛湿驱寒核心在于调脾,脾主运化,脾气亏虚,津液不归正化,就会生湿生痰。湿和痰和从寒化也...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/16 收听(68068)
"湿寒体质建议给予温阳除湿治疗。湿寒体质的形成多与外感寒湿之邪日久,如长期居住在较为潮湿阴冷的地方,也可由于体内阳虚较重,出现虚寒症状而夹杂有湿邪所致。症状多表现为四肢凉、肢体...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/06 收听(42226)
湿寒体质主要是通过祛湿、驱寒的药物调理,也可进行理疗,如: 1、祛湿药物:常见药物包括薏米、陈皮、黄柏、苍术等,均有一定祛湿作用。临床可根据不同部位选择不同药...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/29 播放(55934)
湿寒体质可以通过改善饮食、加强运动、艾灸等方式调理,或采用其它辅助治疗手段,出现明显不适应及时到医院就诊。湿寒体质多数由于饮食不节、过食生冷、淋雨或居住潮湿、先天内湿等导...
徐福│浙江省中医院
2023/10/09 播放(68662)
痰湿体质应该温阳健脾、化湿行气,比如平时怕冷,吃东西肚子胀,特别一吃凉的时候症状加重,平时困倦乏力,有可能是寒湿。平时吃东西怎么办,吃东西多吃生姜、炒薏米,尽量不吃生冷的瓜果梨...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/28 收听(20690)
寒湿和湿热的区别主要是在寒和热,这两个病都有湿的表现,寒和热的差别非常大,在寒湿中表现为怕冷,怕冷可以是全身都怕冷,也可以是身体的某部位怕冷,有的人腰发凉、发冷,有些人可能体现...
隋康民│青岛市市立医院
2023/07/08 收听(66296)
湿寒体质在中医中经常是说寒湿体质,它是九种体质的一种。寒湿体质在也分为脏器的寒湿和四肢筋骨、肌肉寒湿等。主要的症状如果在内脏有胸闷口黏、纳谷不馨、脘腹痞胀、头昏身倦、恶心、呕吐...
疏欣杨│中日友好医院
2023/06/16 收听(91202)
"寒湿体质,分为脏器的寒湿和四周的肌肉筋骨的寒湿,无论是脏器还是筋骨,是属于里证。对于里证寒湿会伤及阳气,并且自身有沉重和黏腻感,所谓的沉重就是寒湿一般在下焦,走路会有乏累、沉...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(21512)
"肥胖体质一般是因为体虚,痰湿比较重,中医治疗一般采取穴位埋线、针灸或者经络刮痧的方法,取穴以腹部的中脘穴、下脘穴、水份穴、天枢穴、大横穴,下肢的足三里穴、丰隆穴,这些穴位为主...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/11/20 收听(16504)
"酸性体质的人在减肥中有一定难度,而且也具有体重起伏不定,如果想减肥,需要先把身体的酸碱保持平衡,需要先注意平时的饮食是否合理,如果饮食不合理,需要及时采取补充,比如在平时的时...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/04 收听(20100)
"顽固体质想要减肥需要从多个方面进行合理调整:1、在运动方面主要多做有氧运动,可在平时多做慢跑、健身等。并逐渐加大有氧活动的强度并长期坚持,可以有效的促进人体脂肪层的流动,使人...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(28456)
减肥问题要考虑体质,但是体质在减肥的过程中并不占决定因素。不过对于湿热体质,取穴上可能更偏好一些利水、渗湿、清热的腧穴。 要想减肥,就要分析肥胖的原因,部分人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放(33564)
调节体质、减肥的方法有以下几点:1、保证睡眠,戒掉熬夜或者入睡过晚等不良习惯,使睡眠得到保障,应该保证6-7个小时的睡眠,中午可以适当午睡半个小时。2、饮食方面应该戒掉油脂和垃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/20 收听(44242)
中医认为易胖体质包括痰湿体质、湿热体质、气虚体质、阳虚体质。首先应区分患者体质类型,再进一步选择干预方法。临床常见痰湿体质的肥胖人群,由于湿气过多聚集体内形成有形之物,堆...
李欢│河南省中医院
2023/03/03 播放(70914)
"酸性体质具有体重起伏不定的特征,并有疲劳感。为自己的健康着想,最好保持身体的酸碱平衡,应时常注意饮食是否是合理的,一旦不合理就立即采取补救措施。比如吃一份酸性的披萨,应该加一...
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/01 收听(22004)
水肿体质减肥最快的方法,其实也是饮食控制、运动结合,必要时还是需要在医生指导下加用一些减重药物。 水肿一般是由于肥胖导致,肥胖会导致体内出现高水平的糖皮质激素...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/11 播放(34961)
其实痰湿主要是中医的说法,对于痰湿体质的人来说,中医的表象是肥胖、乏力、身体困乏,有一种特征患者描述为腿像灌了铅似得抬不动,精神萎糜不振,主要还是腹部肥胖,吃完饭感觉腹胀,大便...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(82042)
"在肥胖病人当中,通常分为脾虚痰湿型、湿热内盛型、冲任失调型。针灸减肥对这三个体质都是很有效果的。脾虚痰湿体质的病人一般都会有疲劳、容易出汗、体型比较肥胖、容易嗜睡、乏力、不愿...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2023/09/07 收听(19040)
针灸可以减肥。肥胖原因有很多种,有生理性、病理性的,叫原发性的肥胖和继发性肥胖。肥胖跟体质有一定关系,但是当去做针灸减肥时,首先看的并不是个人体质,而是整个人的辨证到底属...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/04 播放(74214)
"易肥体质需要饮食运动相结合进行减肥,还可以辅助以针灸、按摩。首先,在饮食上要多摄入含维生素和纤维素多的蔬菜和水果,比如生菜、苦瓜、黄瓜、樱桃、苹果等可以抑制体内脂肪的增生。还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(32936)