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"患者寒湿体质可以通过下列方式来进行减肥：第一点是通过温水泡脚的方式来每天来进行应用，也可以在其中的加入生姜等药物可以改善体内的循环，对于祛除体内的寒湿有一定的功效。第二点是通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(41658)
02:59
肥胖是一种疾病，抛开病理性肥胖因素，如果是单纯性肥胖，要减少摄入，增加消耗，最常说的是管住嘴、迈开腿。管住嘴是要减少热卡摄入，进食含热卡低食物，比如多吃蔬菜，进食代餐，做...
于晓│烟台毓璜顶医院
2023/07/07 播放（77568）
"肥胖体质一般是因为体虚，痰湿比较重，中医治疗一般采取穴位埋线、针灸或者经络刮痧的方法，取穴以腹部的中脘穴、下脘穴、水份穴、天枢穴、大横穴，下肢的足三里穴、丰隆穴，这些穴位为主...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/11/20 收听(16504)
"酸性体质的人在减肥中有一定难度，而且也具有体重起伏不定，如果想减肥，需要先把身体的酸碱保持平衡，需要先注意平时的饮食是否合理，如果饮食不合理，需要及时采取补充，比如在平时的时...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/04 收听(20100)
01:36
减肥问题要考虑体质，但是体质在减肥的过程中并不占决定因素。不过对于湿热体质，取穴上可能更偏好一些利水、渗湿、清热的腧穴。 要想减肥，就要分析肥胖的原因，部分人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（33564）
调节体质、减肥的方法有以下几点：1、保证睡眠，戒掉熬夜或者入睡过晚等不良习惯，使睡眠得到保障，应该保证6-7个小时的睡眠，中午可以适当午睡半个小时。2、饮食方面应该戒掉油脂和垃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/20 收听(44242)
其实痰湿主要是中医的说法，对于痰湿体质的人来说，中医的表象是肥胖、乏力、身体困乏，有一种特征患者描述为腿像灌了铅似得抬不动，精神萎糜不振，主要还是腹部肥胖，吃完饭感觉腹胀，大便...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(82042)
01:49
水肿体质减肥最快的方法，其实也是饮食控制、运动结合，必要时还是需要在医生指导下加用一些减重药物。 水肿一般是由于肥胖导致，肥胖会导致体内出现高水平的糖皮质激素...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/11 播放（34961）
02:28
中医认为易胖体质包括痰湿体质、湿热体质、气虚体质、阳虚体质。首先应区分患者体质类型，再进一步选择干预方法。临床常见痰湿体质的肥胖人群，由于湿气过多聚集体内形成有形之物，堆...
李欢│河南省中医院
2023/03/03 播放（70914）
"酸性体质具有体重起伏不定的特征，并有疲劳感。为自己的健康着想，最好保持身体的酸碱平衡，应时常注意饮食是否是合理的，一旦不合理就立即采取补救措施。比如吃一份酸性的披萨，应该加一...
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/01 收听(22004)
01:56
针灸可以减肥。肥胖原因有很多种，有生理性、病理性的，叫原发性的肥胖和继发性肥胖。肥胖跟体质有一定关系，但是当去做针灸减肥时，首先看的并不是个人体质，而是整个人的辨证到底属...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/04 播放（74214）
"易肥体质需要饮食运动相结合进行减肥，还可以辅助以针灸、按摩。首先，在饮食上要多摄入含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，比如生菜、苦瓜、黄瓜、樱桃、苹果等可以抑制体内脂肪的增生。还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(32936)
"在肥胖病人当中，通常分为脾虚痰湿型、湿热内盛型、冲任失调型。针灸减肥对这三个体质都是很有效果的。脾虚痰湿体质的病人一般都会有疲劳、容易出汗、体型比较肥胖、容易嗜睡、乏力、不愿...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2023/09/07 收听(19040)
湿热体质的肥胖可以通过中医综合治疗进行减肥，可以通过穴位埋线、经络刮痧、拔罐、刺络放血等外治法进行治疗。也可以配合健脾利湿的中药进行局部的外敷以及口服，进行健脾利湿清热等治疗。...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/07/25 收听(28950)
02:35
寒性体质的人，由于人体寒湿代谢需要阳气的参与，因此阳气不足的寒性体质，更容易出现寒湿凝结、体重增加、乏力怕冷的症状。寒性体质的人群更容易表现为手脚发凉、畏寒怕冷、穿衣增加...
张珊珊│山东中医药大学附属医院
2023/03/13 播放（69820）
痰湿体质，注意饮食运动和中药多方面综合控制。饮食上治疗痰湿体质，要注意减少肥甘厚腻的食物，注意减少酒类的摄入，注意减少寒凉或者辛辣、刺激的食物，对脾胃的影响。脾胃是运化水湿，祛...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/21 收听(61660)
02:47
寒性体质从中医角度是阳虚的体质，需通过调理达到减肥的效果。补阳的方法包括：1、饮食调理，吃阳性、火气较大的食物，如牛肉火锅、羊肉火锅等增加身体的阳气；2、通过运动改善并激...
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/07 播放（95328）
"肥胖体质，一般是痰湿体质和体内湿气比较重的腹型肥胖这类人群。这类人群首先要控制好嘴，特别是饮食的种类，比如油腻的，寒凉的，生冷的，辛辣的或者肥甘厚腻的食物。可以选择在晚上减少...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/09 收听(80346)
02:02
易胖体质就是指有的人吃的东西并不多，因为在门诊接触一些病人就这样，他说一天可能就吃一餐饭，中午不吃饭或者中午晚上都不吃饭，但是觉得体重一直不能下降，还是胖，这个就跟基础代...
潘丹峰│广州市第一人民医院
2023/06/19 播放（71556）
"痰湿体质减肥，应该调理脾胃，通过调理脾胃改善体质，随后可以通过运动或者采取节食的方式进行减肥。痰湿体质的患者可以通过改善饮食和生活方式以及服用中药进行调理，应该尽量保持清淡饮...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/15 收听(33168)
