寒与湿都属于阴邪，阴邪内盛就会伤阳，人体整个偏于阳虚的倾向，那在调理过程中就应该祛湿驱寒。
祛湿驱寒核心在于调脾，脾主运化，脾气亏虚，津液不归正化，就会生湿生痰。湿和痰和从寒化也可从热化，寒湿体质因为湿邪痰邪内停从寒化，会出现寒湿的表现。
那时间长了，寒和湿从伤脾气到了伤脾阳，就会有其他的一些怕冷、脘腹胀满等表现，所以一般情况下是以温脾阳为主。命门之火是先天根本，在温脾阳的同时加温肾阳，就是温补脾肾的阳气祛湿驱寒，可以用附子理中这一类的药物来调理。
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湿寒体质可以通过改善饮食、加强运动、艾灸等方式调理，或采用其它辅助治疗手段，出现明显不适应及时到医院就诊。湿寒体质多数由于饮食不节、过食生冷、淋雨或居住潮湿、先天内湿等导...
徐福│浙江省中医院
2023/10/09 播放（68662）
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湿寒体质主要是通过祛湿、驱寒的药物调理，也可进行理疗，如： 1、祛湿药物：常见药物包括薏米、陈皮、黄柏、苍术等，均有一定祛湿作用。临床可根据不同部位选择不同药...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/29 播放（55934）
痰湿体质应该温阳健脾、化湿行气，比如平时怕冷，吃东西肚子胀，特别一吃凉的时候症状加重，平时困倦乏力，有可能是寒湿。平时吃东西怎么办，吃东西多吃生姜、炒薏米，尽量不吃生冷的瓜果梨...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/28 收听(20690)
"患者寒湿体质可以通过下列方式来进行减肥：第一点是通过温水泡脚的方式来每天来进行应用，也可以在其中的加入生姜等药物可以改善体内的循环，对于祛除体内的寒湿有一定的功效。第二点是通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(41658)
"湿寒体质建议给予温阳除湿治疗。湿寒体质的形成多与外感寒湿之邪日久，如长期居住在较为潮湿阴冷的地方，也可由于体内阳虚较重，出现虚寒症状而夹杂有湿邪所致。症状多表现为四肢凉、肢体...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/06 收听(42226)
寒湿和湿热的区别主要是在寒和热，这两个病都有湿的表现，寒和热的差别非常大，在寒湿中表现为怕冷，怕冷可以是全身都怕冷，也可以是身体的某部位怕冷，有的人腰发凉、发冷，有些人可能体现...
隋康民│青岛市市立医院
2023/07/08 收听(66296)
湿寒体质在中医中经常是说寒湿体质，它是九种体质的一种。寒湿体质在也分为脏器的寒湿和四肢筋骨、肌肉寒湿等。主要的症状如果在内脏有胸闷口黏、纳谷不馨、脘腹痞胀、头昏身倦、恶心、呕吐...
疏欣杨│中日友好医院
2023/06/16 收听(91202)
"寒湿体质，分为脏器的寒湿和四周的肌肉筋骨的寒湿，无论是脏器还是筋骨，是属于里证。对于里证寒湿会伤及阳气，并且自身有沉重和黏腻感，所谓的沉重就是寒湿一般在下焦，走路会有乏累、沉...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(21512)
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脾胃湿寒需要健脾益气、散寒祛湿，可以用一些香砂六君子丸、实脾饮来加减治疗。 先应该健脾益气，用一些党参、茯苓、白术、甘草这样的四君子汤来健脾益气治疗。同时要加...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/15 播放（45265）
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寒湿重可选择药物和非药物疗法调理，如： 1、药物疗法：以祛湿、驱寒为基本原则，临床根据不同部位的寒湿选择不同药物。头部湿气重可使用半夏白术天麻汤，胃部或中焦的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/18 播放（66630）
"水肿体质是水湿体制的过度，而导致血液在体内储留，泛滥肌肤引起身上出现水肿，多见于一些疾病如肾小球肾炎、肾病综合征，还有肝硬化、心力衰竭、内分泌失调、营养障碍等都会引起水肿体质...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/01 收听(49484)
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水肿体质的调理，具体如下： 1、注意培护正气：中医讲正气存内，邪不可干，提高身体免疫力是改善体质的第一步； 2、避免风寒：生活上做到避免贪凉，谨防...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/20 播放（29370）
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由于现在人生活水平提高，每天摄入过多的煎、炸、辛辣、肥腻的食品，导致湿热体质人群增加。一旦诊断出属于湿热体质，就应该从各方面进行调理，调理方法包括：注意养成清淡饮食的习惯...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/07/26 播放（98606）
我们在临床上看到很多湿热体质，是因为现在人们的生活条件太好了，整天吃一些煎炸食品，或者是乳制品，还有辛辣制品比较多，再就是肥腻的东西吃得比较多，所以湿热体质是很多的。如果一旦诊...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/04/23 收听(22532)
湿热体质一般通过清理脾胃湿热、清理肝胆湿热或者清理下焦湿热把湿热从体内排出。如果脾胃湿热，一般口中黏腻、身形肥胖并且大便比较黏腻、便不爽，用水冲粪便的时候粪便容易挂在便池，这表...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/05 收听(73034)
"湿热的一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因为出汗而减轻，舌苔黄腻、脉数。湿热的治疗一般要分为湿重还是热重，湿重要化湿为主，可选用六一散或三仁汤、平胃散；热重以清热为主...
李得民│中日友好医院
2023/11/01 收听(53452)
02:40
体质的调理可以从多个方面来入手，首先讲日常起居、运动、饮食和药物等方面都可以来进行调理体质： 1、运动方面：建议选择中等强度体育项目，一般体育项目都可以进行，...
冯国湘│湖南中医药大学第二附属医院
2023/12/29 播放（64830）
"虚寒体质的人一般表现为怕冷，精神差，少言寡语，免疫力低下等。所以在调理虚寒体质的时候，第一、保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到最好的状态。第二、要进行适当...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/08/19 收听(26400)
"对于肿瘤体质，首先要明确一下，在医学中没有专门肿瘤体质的说法，一般理解肿瘤体质指的是患肿瘤风险可能相对会高一些的人群，而这种人群很多是由于自己生活习惯等不注意所引起。归纳一下...
吕东来│中国人民解放军第901医院
2023/05/18 收听(39220)
01:55
纤维瘤发病的原因，主要是局部的腺体，对雌激素敏感性的增高，或者雌激素受体的差异，通常难以调整。而且多数病人雌激素水平正常，因此不建议调激素。通常可以采用的调理措施，主要有...
刁岩│西安交通大学第二附属医院
2023/06/22 播放（95784）
