水肿体质是水湿体制的过度，而导致血液在体内储留，泛滥肌肤引起身上出现水肿，多见于一些疾病如肾小球肾炎、肾病综合征，还有肝硬化、心力衰竭、内分泌失调、营养障碍等都会引起水肿体质。调理的方式主要有以下：1、饮食调整，多见于严格限制盐的摄入，同时少喝水，适当的应用有营养的食物来进行进补，像海参、鸡蛋都可以。2、药物治疗，多应用于金水宝、呋塞米等利尿剂，对祛除水肿有非常大的益处，更重要的是应用药物针对原发病进行合理的应用治疗。3、适当的运动，身体有大量的水液，可以通过运动、出汗等方式来进行调节水液，使水肿减轻，因人而异。