寒湿重可选择药物和非药物疗法调理，如：
1、药物疗法：以祛湿、驱寒为基本原则，临床根据不同部位的寒湿选择不同药物。头部湿气重可使用半夏白术天麻汤，胃部或中焦的湿气重可选择平胃散加减治疗，下焦湿气重可选择四妙丸加减调理。患者同时伴有寒气重，可在上述方剂基础上加用祛风散寒的药物，比如细辛、附子、肉桂等；
2、非药物疗法：比如拔罐、艾灸、针刺等，拔罐能够拔出体内的寒、湿、风、瘀，同时配合艾灸具有良好的助阳、散寒的作用，可从促进寒气吸收、湿气转移。针刺能疏通经络，进而加快寒湿的排泄，也具有一定治疗作用。
