体质湿气重有以下几个明显表现症状：
1、嘴巴比较干，舌苔也比较厚重。
2、食欲不振，吃进去的食物不能够被及时的吸收和消化。
3、会影响到关节，湿气太重会使气血运行不通畅，四肢关节就会出现沉重、酸痛感。
4、湿气重的人看起来比较臃肿，人也会比较虚胖些。
以上四点是湿气比较重的明显表现，改善湿气重的方法可以通过跑步、瑜伽等方式，来增强体质和抵抗力，减少寒气的入侵，也可以通过拔罐的治疗方法来驱寒祛湿、舒筋通络、行气活血、消肿止痛、增强体质。
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患者体质湿气重表现有以下几点：第一点，消化道会表现为大便不成形，长时间溏泻。第二点，表现为口苦、口干、口臭等相关症状。第三点，表现为呼吸道，患者出现咳嗽、痰多，严重的会出现呼吸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26 收听(82916)
02:31
湿气重的表现从中医角度，脾是主湿的，如果体内出现湿气，多由于脾的运化功能出现问题，运化水湿的功能不足，水湿停留在体内，就会出现相应的症状。具体如下： 1、湿邪...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/26 播放（94924）
"如果身体肥胖，而且减肥后容易反弹，说明身体湿气比较重，湿气重还可以表现为浮肿，眼袋下垂，腰膝关节疼痛，胸闷黑眼圈，睡觉打呼噜，阴囊潮湿，头晕，易疲劳，身上长斑，皮肤油腻，起湿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(87414)
"湿气重的表现主要是小腿发沉、发酸，刷牙出现了恶心，洗漱的时候舌苔又非常的腻，而且还有齿痕，大便比较明显，会出现不成形，而且很容易黏在马桶上；再就是每天起床的时候觉得特别疲劳、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/11 收听(20942)
湿气重在临床上有外湿和内湿之分：首先，外湿属于感受外邪，比如久居寒湿之地或者气候潮湿，长时间淋雨或涉水工作，导致水湿之邪侵袭人体而引起的，出现头痛、头重、肢体倦怠、脘腹胀满、恶...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(31510)
"湿有内湿和外湿的差异，外湿多来源于气候与自然环境，也就是居住环境气候的影响，内湿主要是有运化以及输布、失司造成的。身体上有湿邪的时候，最常见的症状就是头身困乏、头沉、四肢跟灌...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(68188)
"湿气重的表现应根据湿邪所停聚的部位不同而表现有所区别：1、如果湿邪停聚于头面部多表现为头痛、头重如裹伴有面部浮肿、眼睑及颜面浮肿、口淡、口中黏腻等。2、如果湿邪停聚于胸腹则表...
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/03 收听(10984)
"如果婴儿湿气比较重，主要会表现为脾胃功能受损、舌苔厚腻、湿气重，具体如下：1、脾胃功能受到损伤，孩子厌食，吃饭胃口比较差，常常大便也比较偏稀，这都是孩子湿气重的表现；2、舌苔...
司振阳│南京市中医院
2019/05/14 收听(64038)
02:08
湿气和寒气较重的患者，临床表现主要有四方面，具体如下： 1、经络、关节、肌肉：寒气和湿气属于阴性病邪，性质比较沉重、黏腻，会阻碍经络里面气血的运行。具体表现为...
张维│中国中医科学院广安门医院
2021/04/02 播放（91394）
身体湿气重，首先会有身体沉重或者是重浊的感觉，是因为湿性重浊，就是感受湿邪就会头重如裹、周身困重、四肢酸懒、沉重等，也就是头脑昏昏沉沉的，头特别重，像裹着湿毛巾一样。湿邪阻滞经...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(77866)
湿气重的人有寒湿体质和湿热体质两种，寒湿体质和湿热体质都有湿气重的表现，如腹胀、腹闷、胃口差以及恶心欲呕，口渴不想喝水，全身困倦、没力，大便烂等。寒湿体质还有小便短少，全身浮肿...
陈淑婉│佛山市第一人民医院
2020/03/30 收听(91846)
湿气重的体质的人如果产生非常明显的症状，可以进行相应的药物治疗，也可以采用针灸治疗。脾胃湿气比较重的人可以用平胃散，如果有湿热下注的情况，可以用四妙散，这些药物都是由清热、燥湿...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/31 收听(50248)
"湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体的气血运行，所以说人就会出现被湿气困住的表现。主要是周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛是也有气血壅滞了，主要是酸沉、乏力、困倦，湿浊主要是阻遏脾...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(76672)
02:04
湿气重表现各式各样，根据湿停部位不同，临床表现有所不同。 如果湿停上焦，会出现头晕、头重、耳鸣、头脑不清楚、睡不醒、总是犯困等； 如果湿停中焦，会...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（90948）
身体湿气比较重的时候可以出现症状，常见的有身体感觉到非常困重，并且很懒得动，四肢觉得乏力，尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。另外湿气重的人在脾胃上会出现食欲不振，...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/30 收听(13314)
湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(36676)
02:18
人的身体的湿气主要是有两个来源，一是外界的潮湿的气候，空气中的湿气进入人体，例如沿海城市的人群中体内往往多湿。另一个是由于人体脾虚所产生的内湿，由于脾胃虚弱，对吃进去的东...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放（76784）
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性粘滞，湿性易伤阳气，而当时湿气伤阳之后，肾阳、脾阳、心阳、...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01 收听(41076)
